İlk növbədə, ünsiyyətin nə demək olduğunu və nə üçün edildiyini təməldən başlayaraq izah etmək lazımdır.
Rabitə problemləri yaşadığımız bir çox problemlərin əsasını təşkil edir. Danışmağın ünsiyyət olduğunu düşünməyə davam etdikcə, zorakılıqsız ünsiyyətə əhəmiyyət vermədikcə, düzgün dinləmənin və anlamağın danışmaq qədər vacib olduğunu nəzərə almadıqca bu baş verəcək.
Biri. ünsiyyətin kəsilməsinin səbəblərindən biri özümüzə inamımızın olmaması və özümüzü tanımamağımızdır. Bir-biri ilə əlaqəli bu iki səbəbə görə duyğularımızı idarə edə bilmirik. Çünki hisslərimizi başa düşə bilmirik. Biz narahat, tərəddüd və anlaya bilmədiyimiz şeylərdən qorxuruq. Qorxduğumuz şeylərə nəzarət edə bilmirik. Özümüzə hörmətimiz çatlarla dolu nəhəng, parlaq bir vaza olduqda, kənardan kiçik bir zərbə daxildə güclü əks-səda yaradır. Biz ilk növbədə özümüzü bu baxımdan təkmilləşdirməyə həsr etməliyik. Ən azından biz insani münasibətdən nə gözlədiyimizi aydın şəkildə müəyyənləşdirməliyik. Xarici dünyadan gözləntilərimizi nə qədər aydın etsək, bunun bizə təsiri bir o qədər az olar.
Və ən əsası bunu unutmaq olmaz: Dil ünsiyyətin ən təsirli yolu olsa da, dil qüsurları olan ünsiyyət növüdür. Həqiqi məna bizim əhvalımıza təsirindən asılı olaraq dəyişir; Başqa sözlə, seçdiyimiz sözlər həmin sözlərə aid etdiyimiz fərdi mənalardan asılı olaraq dəyişə bilər və biz bu mənaları qarşı tərəfə tam çatdıra bilməyək.
Mən bunu necə edə biləcəyimizi tərtib etmişəm. günümüzün nəhəng problemləri olan ünsiyyət problemlərimizi aşağıdakı kimi həll edin.
Ünsiyyət problemi ilə. Gəlin həll yollarına baxaq;
Problemi müəyyənləşdirin; Realist olun və əsl problemin nə olduğunu bildirin. Problemi tanıyın və müəyyən bir məntiqə qoyun; Probleminizi həll etmək üçün onu yaxşı dərk etməlisiniz.
Digər insanı aktiv şəkildə dinləyin: Aktiv dinləmə bir çox problemlərin həllində ən faydalı komponentdir. Başqa insanı dinləmək problemi tapmaq və problemin mənbəyinin nədən ibarət olduğunu və necə həll oluna biləcəyini göstərmək üçün bir yoldur. hörmət; Başqasının fikirlərinə, problemlərinə, istəklərinə və baxış bucağına hörmət edin. Bu, onun da sizə hörmət etməsi üçün təsirli bir yol olacaq. razılaşmaq Yavaş danışın və səs tonunuzu tənzimləyin; Yüksək səs tonu döyüşün və mübahisənin göstəricisidir. Səsinizi tənzimləyin; Yumşaq, başa düşülən, konstruktiv səs tonu ilə danışın. Qarşınızdakı insan çox hirsli və qışqırırsa; onlar sakitləşdikdən sonra söhbətə davam edin.
Əsəblərinizi nəzarətdə saxlayın; Əgər sizdə bununla bağlı psixopatoloji pozğunluq (panik atak, bipolyar, paranoid) yoxdursa, bəzi üsulları (təmiz havaya çıxın, nəfəs məşqləri edin, tək qalın, əllərinizi soyuq su ilə yuyun və boyun arxasına toxunun) sınayın. əsəblərinizi idarə edin.
Bir sözlə, danışın, yazın, anlamağa çalışın. Suveren dövlətlərin diplomatiyadan ustalıqla istifadə etməsini nümunə götürün və öz diplomatiyanızdan məharətlə istifadə etməyi öyrənin. Məqsəd müharibə deyil, məlumat mübadiləsidir; Müharibə olsa belə, bil ki, etiket var.
oxumaq: 0
