Tennisçi dirsəyi (lateral epikondilit), qolfçu dirsəyi (medial epikondilit), tətik barmağı, çiyin sıxışması sindromu, boyun ağrısı, bel ağrısı, karpal tunel sindromu kimi xəstəliklər kumulyativ travma pozğunluqları arasında sayılır.
Kümülatif travma. iğtişaşlar, təkrarlanan Onlar həddən artıq istifadə pozğunluqları və təkrarlanan zədə pozğunluqları kimi müxtəlif adlanır. Sənaye inqilabı nəticəsində zamana qarşı işləmək ön plana çıxdığı üçün belə patologiyalar artdı. İş sürəti, effektivliyi və səmərəliliyi bir çox yerlərdə təhlükəsiz və işçilər üçün əlverişli iş mühitindən daha yüksək qiymətləndirilir. İş sürəti artdıqda və təkrarlanan tapşırıqlar yerinə yetirildikdə, əllərdə və qollarda əzələlərdə gərginlik artır. Bundan əlavə, əzələlərdə artan gərginlik tendonlarda, oynaqlarda və sinirlərdə biyomekanik stressi artırır. Kumulyativ travma pozğunluqlarının formalaşmasında təsirli olan digər amillərə məhsuldarlığı artırmaq üçün istifadə olunan həvəsləndirici mükafatlar və stress və depressiya kimi psixoloji amillər daxildir.
Son illərdə işçi-dövlət qulluqçusunun mehriban şəraiti yaradılır. yeni alətlərlə sənaye əhəmiyyətli hala gəldi. Erqonomika iş mühitində maşınların istifadəsi və dizaynı haqqında elmdir. Erqonomik amillər kümülatif travma pozğunluqlarının inkişafının mühüm səbəbidir. Buna görə də, kumulyativ travma pozğunluqlarının qarşısının alınması və müalicəsində erqonomikanı başa düşmək lazımdır. İş yerini dəyişdirmədən yalnız xəstənin şikayətlərini yaxşılaşdırmağa çalışmaq kumulyativ travma pozğunluqlarının təkrarlanmasının əsas səbəbidir. Həddindən artıq gərginlik, təkrarlanan hərəkətlər, biomexaniki duruş, vibrasiya, istilik, lokal təmas stressi və alətlərdən istifadə də daxil olmaqla, işlə bağlı məcmu travma pozğunluqlarına bir çox amillər kömək edir.
İş yerində həddindən artıq səy, birbaşa və ya dolayısı Sürtünmə, alətdən istifadə, cazibə qüvvəsi və hərəkətsizlik kimi ətraf mühit faktorları ilə birlikdə məcmu travma pozğunluqlarına səbəb olur. Əl alətlərinin vəziyyətindən, zəif bədən mexanikasından, güclü alətlərin sürətindən və işçi ilə alət arasındakı sürtünmədən asılı olaraq güc tələbləri arta bilər. Uyğun olmayan və keyfiyyətsiz əlcəklərdən istifadə, həssas rəyin pozulması, alətlə əl arasında sürtünmənin azalması və gücün azalması kimi səbəblər zərərli ola bilər. bilir. Qolların məcmu travması pozğunluqdan məsuldur, yüksək güc tələbləri və işlə bağlı digər amillərin, xüsusən də təkrarlanan hərəkətlərin təsiri. Məlumdur ki, kümülatif travma pozuqluğu rəsm, kəsmə, kompüterdən istifadə, dülgərlik və qida sənayesindəki fəaliyyətlər kimi katiblik işləri ilə artır.
Təkrarlar çox vaxt qol və əldə yığılan travma pozğunluğuna səbəb olur. Təkrarlama eyni əzələlərin və oynaqların təkrar hərəkətini və ya işə görə uzun müddətli duruş tələb edən vəziyyətlər kimi müəyyən edilir. Yumşaq toxuma funksiyasında gərginliklər qol və əl vətərlərində iltihaba səbəb ola bilər ki, bu da ağrıya və ya hərəkətin məhdudlaşdırılmasına səbəb ola bilər. Sinir sıxılması səbəbindən təsirlənmiş sinir paylanması boyunca zəiflik, həssaslıq və ağrı meydana gələ bilər. Əzələ daralması zamanı, yəni əzələ daralması zamanı yerli qan axını 40% azalır və bölgənin oksigenlə təminatı sürətlə azalaraq əzələlərin yorğunluğu və ağrılarına səbəb olur.
Hər saatda ən azı 5 dəqiqə fasilə vermək, təkrarlanan tutma hərəkətlərindən qaçınmaq və fırlanma tələb edən bəzi işləri yerinə yetirmək üçün alətlərdən istifadə etmək iş yerində ediləcək dəyişikliklərdir. Kompüterləşdirilmiş iş mühitində hər 40 dəqiqədən bir kiçik fasilələr vermək bilək, boyun və bel bölgəsindəki ağrıları azaldır.
İş yerində aşağı temperatur kümülatif travma pozğunluğuna səbəb ola bilər. Məlumdur ki, 20 dərəcədən aşağı temperatur toxunma hissini, çevikliyi və qan dövranını ləngidir. Normal temperaturda işləyənlər çəkic sapını tutmaq üçün hər iki yarım santimetr hərəkət üçün təxminən 2 kiloqram təzyiqdən istifadə edirlər. Soyuq mühitdə işləyənlər eyni işi başa çatdırmaq üçün 8 kilo güc tətbiq etməlidirlər. Əllər əlcəklərlə soyuqdan qorunmalıdır.
oxumaq: 0
