Seks bizim əsas impulslarımızdan biridir. Bu, həm də romantik münasibətlərin ayrılmaz hissəsidir. Ancaq cinsəlliyi bir tabu kimi müşahidə etmək və öz bədənini tanımaq cəhdlərini pisləmək nəticəsində günahkarlıq, günahkarlıq və utanc hissi cinsiyyətlə eyniləşdirilə bilər.Gizlətdiklərini görə bilərik. Bu utancaqlığın arxasında çox vaxt problemin həll olunmaz və ya təbii olduğuna dair yanlış fikirlər dayanır. Cinsi müalicələrə müraciət edənlərin sayı günü-gündən artsa da, təəssüf ki, müraciət hələ də problemin tezliyindən azdır. Əslində, yaşanan problemlər bir çox cütlərin yaşadığı problemlərdir və strukturlaşdırılmış seks terapiyası seansları ilə asanlıqla həll edilə bilər.
“Cinsi əlaqə nədir?” sualına çoxlu cavablar ala bilərik (zərurət, ehtiyac, hərəkət, vəzifə, həzz, travma kimi). Əslində cinsəlliyin düzgün tərifi insanın həm özünə, həm də başqasına fiziki və emosional açılmasıdır. Bəzən seksuallığı səhv təyin etməyimiz və ya cinsəlliyə dair xroniki mənfi hisslərimiz cinsi disfunksiyaların səbəbləri ola bilər. Eynilə partnyora qarşı xroniki neqativ hisslər cinsi disfunksiyaların əsas səbəblərindən biridir.
Cinsi əlaqədəki problemlərə görə münasibətlərində bədbəxt olduğunu bildirən çox az insan var. Bununla belə, insanlar və romantik əlaqələrə gəldikdə cinsəllik əhəmiyyətli bir dəyişəndir. Məsələn, qadın orqazm pozğunluğunun ən çox görülən səbəbləri arasında ər-arvad arasında uyğunsuzluq və münaqişə var. Yaxud, başqa sözlə, orqazm problemi olan qadında münasibətlərdə problemlər və müxtəlif psixiatrik xəstəliklər daha çox olur. Çünki orqazm və ya cinsi həyat həyatdan məmnunluq baxımından əhəmiyyətlidir. Cinsi problemlərin əlaqənin məmnunluğuna və həyat keyfiyyətinə təsir etməsi təbii bir nəticədir. Başqa sözlə desək, cinsi problemlər münasibətlərdə, münasibətlərdə problemlər isə hər zaman seksuallıqda öz əksini tapır.
Cinsi funksiyaların pozulması cəmiyyətdə çox rast gəlinən problemlərdir. Cinsi əlaqənin haram olduğu, bu haqda danışmağın utancverici olduğu, cinsi biliklərin az olduğu cəmiyyətlərdə daha çox rast gəlinir. üç etdi vərdişlər göstərir ki, kişi və ya qadın olmasından asılı olmayaraq hər üç nəfərdən biri həyatının bir mərhələsində ən azı bir cinsi disfunksiya ilə üzləşib. Konkret misal üçün deyə bilərik ki, hər 4-5 kişidən birində erkən boşalma problemi var. Yaşadığınız problemin bir çox orqanik mənşəli ola bilər (məsələn, prostat, qalxanabənzər vəzi, xroniki xəstəliklər, dərmanların yan təsirləri) və psixogen səbəblər (xroniki neqativ emosiyalar, performans narahatlığı, cinsi miflər, travmalar) da kifayət qədər çoxdur. Bundan əlavə, problem üzvi mənşəli olsa belə, bir müddət sonra cinsi əlaqənin təkrar uğursuzluğu problem çərçivəsində hiss və düşünmə prosesini çətinləşdirə bilər. Bu disfunksional düşüncə nümunələri cinsi əlaqə gözləntilərimizə, davranışlarımıza və cinsi problemlərimizə çox təsir edir. Qadınlarda cinsi istəksizlik problemini cinsi miflər çərçivəsində nəzərdən keçirərək anlamağa çalışaq. “Qadının cinsi istəyini ortaya qoyması və cinsi əlaqəyə başlaması ayıbdır.”, “Qadınlar sevişməyə yox deməməlidir.”, “Seks kişilərin qadınlardan daha çox həzz almasıdır”. Seksuallıq miflərini nəzərdən keçirdikdə, cinsiyyətin kişilər tərəfindən başlanılması və istifadə edilməsi lazım olan bir ehtiyac və ya bir hüquq olaraq görüldüyünü söyləyə bilərik. Əslində, prosesdə həzz və məmnunluq vasitəsinin olmaması normal hesab olunur. Əslində cinsəllik həm kişi, həm də qadın üçün ehtiyac, həzz və məmnunluq vasitəsidir. Cinsi istəksizlik və ya orqazm pozğunluğu yaşayan bir çox qadın bu vəziyyəti təbii və taleyüklü olaraq qəbul edir və bu səbəbdən müalicə üçün müraciətlər az qalır.
Təhsilsizlik də cinsi funksiyaların pozulmasında mühüm faktordur. Cütlüklərin anatomik və psixoloji fərqlərini bilməmələri bəzən tək başına problemin başlanğıc nöqtəsi ola bilər. Yaxud, cinsi biliklərin olmaması ideal cinsi əlaqənin qavranılmasına, nəyin yaşanacağı və nə edilməsi lazım olduğuna dair şişirdilmiş performans gözləntilərinə səbəb ola bilər. Gözləntilər qarşılanmadıqda Erektil disfunksiya (erektil disfunksiya) və cinsi istək pozğunluqları baş verə bilər. Məsələn, cinsi həyatla bağlı bilinməyənlərdən biri cinsi reaksiya dövrüdür. İnsanlarda cinsi stimulun fizioloji reaksiyası dörd fazaya bölünür. Bu mərhələləri oyanma, yayla, orqazm və həlletmə kimi sıralaya bilərik. Cinsi reaksiya dövrünü bilmək problemi həll etməyə kömək edir. Bu sayədə insan hansı mərhələdə çətinlik çəkdiyini daha aydın görə bilər. Eynilə bəzən kişi-qadın anatomiyasında və cinsiyyətindəki fərqləri bilmək, erogen zonaları tanımaq cinsi əlaqəyə baxışımızı dəyişdirdiyi üçün narahatlıq, utanc və qeyri-adekvatlıq hisslərini cinsi əlaqədən uzaq tuta bilər.Bu, cinsəlliyə baxışımızı dəyişdirən bir terapiya növüdür. (az istək, vaginizm, erektil disfunksiya (erektil disfunksiya kimi) və erkən boşalma kimi) və problemlərin səbəbləri çərçivəsində həllini hədəfləyir. Terapiya prosesində bütün disfunksiyalar üçün izləniləcək yol planlaşdırılmış və strukturlaşdırılmışdır. Bunun səbəbi istifadə olunan texnikaların standartlaşdırılması və etibarlılığının sübuta yetirilməsidir.
Terapiya zamanı cütlərin şəxsi həyatlarında edəcəkləri məşqlər, texnikalar və ev tapşırıqlarından istifadə edilir. Lakin seanslarda heç bir təcrübə və ya əlaqə yoxdur. Cinsi terapiyada müəyyən üsullardan istifadə olunsa da, vurğulamaq istərdim ki, cinsi terapiya həb məlumatını ehtiva etmir. Cinsi miflər, mühafizəkar ailədə böyümək, qeyri-kafi cinsi təcrübə, əlaqə problemləri, travmatik cinsi təcrübələr, depressiya və digər psixiatrik pozğunluqlar, şişirdilmiş performans gözləntiləri, hamiləlik və doğuş kimi bir çox səbəb probleminizi formalaşdırmış ola bilər. Ona görə də hər bir cütlüyün müalicə prosesi özünəməxsusdur. Problemin səbəbi və prosesi özünəməxsus olduğu üçün problemi münasibət, cinsi və fərdi həyat çərçivəsində bütöv şəkildə həll etmək vacibdir.
Söhbət seksuallıq və cinsi problemlərdən gedirsə, ümumi meyl susmaq. Seks üçün terapevtə getməliyəmmi? Bəli, cinsi həyatınızdakı problemlər üçün terapevtə müraciət edə bilərsiniz. Məsələn, erkən boşalmanın yeganə daimi müalicəsi cinsi terapiya ilə boşalma nəzarətini öyrənməkdir. edilməli. Çünki bu problem anatomik bir problem olmaqdan daha çox çaxnaşma, narahatlıq və nəzarətsizlikdən qaynaqlanır. Buna görə də tibbi və ya alternativ müalicə üsulları (məsələn, zəvvarlara getmək, spirtli içki qəbul etmək) qalıcı və təsirli deyil. Əhəmiyyətli olan, bir cüt olaraq inkişaf etmək üçün iradə və səyə sahib olmanız, cinsi terapiyanın mənasını və addımlarını başa düşməyiniz, ev tapşırığını və məşqləri prioritetinizdir. Başqa bir məqam da odur ki, terapevtinizin bu sahədə kifayət qədər təlimi və təcrübəsi var. Cütlük və terapevt tərəfindən bütün şərtlər yerinə yetirildikdə, problemin həllinə heç bir maneə olmayacaq.
oxumaq: 0
