Hər bir insanın fitri istəkləri və ehtiyacları var. Bu impulslar və ehtiyaclar bütün insanlarda dəyişməz bir qanundur və yaradılışımızın bir hissəsidir. Körpə əmmək istəyi ilə bədənin böyüməsi üçün ehtiyac duyduğu ana südünü alırkən, digər tərəfdən də ruhunun inkişafı üçün qidaya ehtiyacı var. Mənəvi mənada insan əsas ehtiyaclar paketi ilə doğulur. Bu ehtiyaclar paketində dörd əsas element var. Bunlar; Sevilmək, dəyərləndirilmək, bəyənilmək və təqdir edilmək. Ruhumuzun bu ehtiyacları, doğulduğumuz andan etibarən yaşamaq üçün yemək borcumuz qədər zəruridir. Bir uşaq kimi sağlam və yaxşı qidalanma fiziki sağlamlığın təməlini qoyduğu kimi, ruhumuzun ehtiyaclarını qarşılamaq da psixi sağlamlığımızı, yetkin həyatımızda quracağımız əlaqələri, seçimlərimizi və hansı həyat tərzini təyin edən ən mühüm amillərdir. bizi gözləyir.
Bəs, bu əsas ruhani ehtiyacları kim ödəyəcək? Əlbəttə, bu məsuliyyət bizi dünyaya gətirən valideynlərimizə aiddirbəs valideynlər uşağın fiziki sağlamlığı qədər onun psixi sağlamlığına əhəmiyyət verirmi? Yoxsa bu ehtiyaclar reallaşır? Soruşsanız; Təəssüf ki, bu sualın cavabına hər zaman bəli demək mümkün deyil.Əgər valideynlərimizin əsas mənəvi ehtiyacları uşaq ikən qarşılanmayıbsa, övladlarının bu ehtiyaclarını tanımaq və qarşılamaq üçün kifayət edə bilməzlər.
Əgər “Ruhun əsas ehtiyacları ödənilməsə nə olar?deyə soruşsanız, o zaman vücudunuz böyüyüb yetkinləşsə belə, təəssüf ki,sizin ruh bədəninizlə harmoniyada inkişaf edə bilməzvə ehtiyaclarının qarşılanmasını gözləyən uşaq kimi qalaraq, bu gözləntilərini ömrün boyu davam etdirir.Təbii ki, ruhi sağlamlıq fiziki sağlamlıq kimi konkret bir anlayış deyil. . Başqa sözlə, biz bədənimiz kimi ruhumuzu əlimizlə tuta və ya gözümüzlə görə bilmərik. Bununla belə, ruhumuz varlığını və sağlamlıq vəziyyətini hiss etdirmək üçün müxtəlif vasitəçi yollardan istifadə edir və duyğular, düşüncələr, davranışlar və bədən vasitəsilə özünü ifadə edir. Əgər diaqnozu qoyula bilməyən fiziki sağlamlıq problemləriniz varsa, o zaman ruhunuz sizə lazım olanı vücudunuz vasitəsilə təmin edəcək. Bu o deməkdir ki, o, hisslərini izah etməyə çalışır. Şəxsi münasibətlərinizdə daima ortağınız, həyat yoldaşınız və ya övladlarınız tərəfindən qiymətləndirilmək, sevilmək, bəyənilmək və təqdir edilmək ümidiniz varsa və kifayət qədər qarşılanmamaqdan şikayət edirsinizsə;bu, ruhunuzun əsas ehtiyaclarıdır. uşaqlıqda tanış olmasanız, bu o deməkdir ki, siz böyüklər həyatınızdakı münasibətlərdə onunla görüşməyə çalışırsınız. Yəqin ki, siz şüursuz şəkildə partnyorunuzu, həyat yoldaşınızı və ya uşaqlarınızı valideynlərinizin yerinə qoyursunuz. Yetkin olsanız belə, uşaq ruhunuz yenə də valideynlərinizin qarşılaya bilmədiyi ehtiyacları tələb edir və bu vəziyyəti həll etməyincə. , axtarışınız ömür boyu davam edəcək. Demək olar ki, həmişə bu gözləntilər ikitərəfli münasibətlərinizdə problem yaradır. Nəinki ruhunuz istədiyi ehtiyacları əldə etmir, həm də sizi xoşbəxt edə bilmədiyi üçün qarşı tərəfdən sizə şikayət edir. Belə vəziyyətlərdə siz çox vaxt özünüzü dəyərsiz, sevilməyən və üstünlük verilməyən biri hesab edirsiniz. Bu fikirlər sizi kədərli və bədbəxt hiss etsə də, həm də həyat fəaliyyətinizə mənfi təsir edir və həyatdan həzzinizi azaldır.
Bəs, bu vəziyyətdən necə çıxa bilərik? Özümüz haqqında Hər sualın cavabı öz daxili aləmimizdə mövcuddur. Bununla belə, içində olduğumuz vəziyyətin mənasını, səbəblərini və həll yollarını dərhal öyrənmək mümkün deyil. daxili dünya. Bu proses; Bu, bizdən daxili dünyamıza səyahət etməyi, ruhumuzun ehtiyaclarını müəyyən etməyi və bu ehtiyacları qarşılamaq üçün yol xəritəsi yaratmağı tələb edir.
Ancaq ruhani səyahətlər açıq dənizlərdə qayıqla üzmək kimidir. Dənizin nə vaxt partlayacağını heç vaxt bilmirsən. Qəfil fırtına baş verə bilər və nəhəng dalğalarla mübarizə aparmalı və zərər çəkməli ola bilərsiniz. Necə ki, kapitanlar çətin dəniz səyahətləri zamanı yolu yaxşı bilən pilotu özləri ilə aparırlar, siz də öz həyat hekayənizdə və daxili aləminizdə ruhunuzun ehtiyaclarını necə qarşılayacağınızı öyrənmək üçün daxili səyahətinizdə psixoterapevtdən kömək ala bilərsiniz.
oxumaq: 0
