Əksər qadınlar üçün hamiləlik həyatlarının ən xoşbəxt anlarından biri olsa da, bəziləri üçün çaşqınlıq, qorxu, stress və hətta depressiya dövrü ola bilər. Hamiləlik dövründə yaşanan depressiya gələcək ananı intihara sürükləsə də, körpələrinin inkişafına da zərər verir. Psixiatr Dr. Uğur Hatıloğlu hamiləlik depressiyası və onunla mübarizə üsulları haqqında məlumat verdi.
- Hamiləlik zamanı depressiyanı hamiləlik hormonları ilə qarışdırmaq olmaz
American Mamalıq və Ginekologiya Xəstəliklər və Xəstəliklər Assosiasiyasına görə; Qadınların 14-23%-i hamiləlik boyu depressiya əlamətləri ilə mübarizə aparır. Depressiya qadına ömür boyu 25% təsir edən əhval pozğunluğudur. Buna görə də, depressiyanın hamilə qadınlara təsir etməsi təəccüblü deyil. Bu rəqəmlərə baxmayaraq, təəssüf ki, depressiya hamiləlik zamanı diqqətdən kənarda qalan diaqnozlardan biridir. Çünki ümumiyyətlə depressiya əlamətlərinin hamiləlik zamanı müşahidə olunan hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlandığı düşünülür. Bu fərziyyə həm ana, həm də doğmamış körpə üçün təhlükəli ola bilər. Hamiləlik zamanı rast gəlinən depressiya müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir.
- Gözləyən ana intihara meyilli ola bilər
Hamiləlik zamanı rastlaşılan depressiya oxşardır. klinikada müşahidə olunan depressiyaya. Dəyişən hormonlarla beyində depressiyaya və həddindən artıq narahatlığa səbəb olan "neyrotransmitterlər" adlanan kimyəvi maddələrin səviyyəsi də dəyişə bilər.Depressiyaya düşən qadınlar ümumiyyətlə iki həftə və ya daha çox müddət ərzində aşağıdakı simptomları yaşamalıdırlar:
- Depressiya keçirən ananın körpəsi daha əhval-ruhiyyəli ola bilər >
Müalicə olunmayan depressiya pis qidalanma, alkoqol və siqaretə meyl və intihara meyllilik kimi vəziyyətlərə səbəb ola bilər. ; Körpənin vaxtından əvvəl doğuş, aşağı çəki və inkişaf problemlərinə səbəb ola bilər. Depressiyaya düşmüş qadının çox vaxt nə özünə, nə də körpəsinə baxmağa gücü və arzusu olmur. depressiya Hamilə anaların körpələri daha az hərəkətli, ətraf mühitlə az maraqlana və ya əksinə, daha çox əhval-ruhiyyəli ola bilər.
- Hamiləlik zamanı depressiyaya səbəb olan hallar
- Həyatdan həzz ala bilmirsinizsə Əvvəl...
Tibbdə Demək olar ki, hər bir xəstəlikdə olduğu kimi, erkən diaqnoz vacibdir. Hamiləlik depressiyasının müalicəsində erkən diaqnozla ruh sağlamlığınızı bərpa etmək mümkündür. Əgər həyatdan əvvəlki kimi həzz almırsınızsa və ya demək olar ki, hər gün, günün çox hissəsi, ən azı iki həftə bədbəxt və gərgin əhval-ruhiyyədəsinizsə, psixiatr və ya klinik psixoloqa müraciət etməlisiniz. Depressiya təkbaşına aradan qaldırıla bilən bir xəstəlik deyil, dəstək tələb oluna bilər.
Dərman müalicəsinə qərar verilirsə, körpəyə ən az zərər vurma riski olan və ən təsirli olan müalicə seçilməlidir. . Yüngül və ya orta dərəcəli depressiya fərdi psixoterapiya, ailə terapiyası, TMS (transkranial maqnit stimullaşdırılması), xronoterapevtik müalicələr (parlaq işıq terapiyası, yuxu məhrumiyyəti) kimi müalicələrlə müalicə edilə bilər. Ancaq ağır depressiya hallarında psixoterapiya və dərman müalicəsi birlikdə tövsiyə olunur. EKT (elektrokonvulsiv terapiya) bəzi insanlara tətbiq oluna bilər.
Müalicənin təşkili insanla əməkdaşlıq etməli və insana xas olmalıdır.
- 3 Addımda Hamiləlik Depressiyasını minimuma endirmək
MƏŞQİ: Serotonin səviyyəsini artırmaqla (xoşbəxtlik hormonu kimi də tanınır) və kortizol (stress hormonunun səviyyəsini azaldır).
İSTİRAHAT və YUXU NƏZƏRİ: Lazım olduğundan az yatmaq insanın stresslə mübarizə potensialını azaldır. Ümumiyyətlə eyni vaxtda qalxmağa çalışın. Gündüz yatmamaq gecə yuxuya getməyinizi asanlaşdırır.
PİHAZA və QİDALANMA: Ka Fein, şəkər, işlənmiş karbohidratlar, süni əlavələr və aşağı zülallı pəhrizlər insanı daha da pisləşdirə bilər.
oxumaq: 0
