İlk dəfə ana olacaqsınızsa, şad xəbəri eşitdiyiniz andan etibarən instinktiv olaraq həyatınızın bir daha əvvəlki kimi olmayacağını hiss edəcəksiniz. Qarnınızda böyüyən və birdən-birə bütün həyatınızı əhatə edən xoşbəxtliyin təsiri altında olacaqsınız. İnternetdə araşdırma aparırsınız, həkimlərinizlə danışırsınız və “bu” haqqında hər bir təfərrüatı öyrənmək istəyirsiniz.
İlk dəfə ana olacaqsınızsa, ən maraqlı sualları burada tapa bilərsiniz. bu məqalə.
Hamilə olduğunuzu İşarə edən Simptomlar
Hamiləlik zamanı hər bir qadının yaşadığı simptomlar fərqli ola bilsə də, bəzi əlamətlər hamiləliyin ən güclü siqnalları hesab olunur. Əgər siz qan testi keçirməmisinizsə, lakin hamiləlikdən şübhələnirsinizsə, bu simptomların olub olmadığını müşahidə etməlisiniz. Əgər bel ağrınız varsa, səhər yuxudan duranda ürək bulanması hiss edirsinizsə, aşkar emosional dəyişiklikləriniz varsa, müəyyən qidalara can atırsınızsa və döşləriniz şişirsə, hamiləliyin ilk əlamətlərini yaşayırsınız! Bu halda vaxt itirmədən qan analizi vermənizi və hamiləliyinizi izləməyə başlamanızı tövsiyə edirik.
Hamiləlik zamanı qanaxma baş verə bilər!
Hamiləliyin ən böyük əlaməti menstrual qanaxma olsa da. , bəzi qadınlar hamiləlik zamanı menstrual qanaxmaya bənzər qanaxma ilə qarşılaşa bilər. Bu cür qanaxma yumurtaların fallopiya borularına enməsi zamanı müşahidə edilə bilər. Qanamanın rəngi normal menstrual qanaxmadan fərqlidir. Belə hallarda həkimə müraciət etmək faydalı olardı.
Hamiləlik zamanı necə qidalanmalı?
Hamiləlik dövründə qidalanmaya hər zamankindən daha çox əhəmiyyət verilməlidir. Vitaminlər və sağlam əlavələr qəbul edilməli, balanslaşdırılmış qidalanmaya diqqət yetirilməlidir. Həkimlər hamiləliyin təqibi zamanı alınan qan ölçülərinə uyğun olaraq necə qidalanmaq barədə məlumat verəcəklər.
Hamiləlik zamanı səyahət etmək olarmı?
Risk faktoru olduğu müəyyən edilmədikdə Gözləyən ana və körpənin sağlamlığı üçün ananın iradəsi Namizədlər hamiləlik dövründə səyahət edə bilərlər. 36-cı həftədən sonra həkimlərlə məsləhətləşmədən səyahət planları hazırlanmamalıdır. Hamiləliyin bu dövründən sonra səyahət etmək lazımdırsa, həkimlərə yenidən müraciət edilməlidir. Keçmişdə aşağı düşmə, çoxlu hamiləlik Həkimlər hamilə olan, yüksək qan təzyiqi olan, şəkərli diabeti olan və ya hamiləlik zamanı qanaxma problemi olan gələcək analara səyahət üçün mütləq icazə verməlidir.
Doğum qorxusu hamiləlik prosesini uzadır
Doğum qorxusu olanlar Məlumdur ki, qadınlar doğuşdan qorxmayan qadınlardan təxminən bir saat yarım gec dünyaya gətirirlər. Qorxu və narahatlıq qanda katekolaminlərin konsentrasiyasını artıraraq doğumu gecikdirə bilər. Unudulmamalıdır ki, gələcək analar və onların həkimləri arasında düzgün ünsiyyət onların doğum narahatlığını azalda bilər. Lazım gələrsə, bu müddət ərzində psixoloji dəstək alınmalı və gələcək ananın doğum qorxusunun azaldılması üçün səy göstərilməlidir.
Hamiləlik Yaddaşı Gücləndirə bilər
Aparılan bir araşdırma nəticəsində Kanadanın Qərbi Ontario Universitetində hamiləliyin yaddaşı gücləndirə biləcəyi sübut edilmişdir. Daha əvvəl uşaq dünyaya gətirməyən və ana olan qadınların iştirakı ilə aparılan araşdırmada, doğum edən qadınların daha yaxşı yaddaşlara sahib olduğu ortaya çıxıb.
Hər zaman Pozitiv Olmalı
Hamiləlik müxtəlif çətinliklərlə üzləşə bilən bir prosesdir. Ananın iş həyatında, ailəsi ilə münasibətlərində bəzi problemlər yarana bilər, hamiləlik dövründə də problemlər yarana bilər. Hamiləliyin gedişi üçün gözləyən ananın pozitivliyini qoruyub saxlaması çox vacibdir.
Bütün bu amillərlə yanaşı, hamiləlik dövrü ilə bağlı bilməli olduğunuz ən vacib şey, hamiləliyiniz üçün seçim etməyinizdir. həkim diqqətlə.
oxumaq: 0
