EMDR TERAPİYA NƏDİR?
EMDR göz hərəkətlərinin desensibilizasiyası və təkrar emal müalicəsi üsuludur. Terapiya üsulları arasında güclü yer tutur. Hər yaşda olan insanlara tətbiq oluna bildiyi üçün müxtəlif kateqoriyalara bölünür. Uşaq və yeniyetmələrin müalicəsində və böyüklərin müalicəsində istifadə edilə bilər. Həyatda bizi çarəsiz hiss etdirən çoxlu məqamlar olur. O zaman yaşanan duyğu, düşüncə və bədən reaksiyası, travmatik təsir yaratması nəticəsində o an beynimizdə donur. Həyatımız davam etsə də, müxtəlif təcrübələr yaşayırıq, ancaq müəyyən anlarda tətikləndiyimiz zaman anlaya bilmədiyimiz duyğulara, düşüncələrə və bədən reaksiyalarına çata bilərik. Travmaların səbəb olduğu həyat keyfiyyətini aşağı salan bir çox psixoloji pozğunluq və vəziyyətlər var. EMDR terapiyası travmaları öyrənən bir müalicə üsuludur. İnsanların mənfi anlarında duyğularını, düşüncələrini və bədən reaksiyalarını həssaslaşdıraraq yenidən emal edir. Nevroloji qarşılığı olan EMDR texnikası çox güclü və həll yönümlü bir müalicə üsuludur. EMDR terapiyasının əsasını beynin nevroloji işləməsi təşkil edir, güclü bir təklif deyil.Mümkün olan hallarda insan ilk növbədə terapiya prosesinə müraciət etməlidir. Terapiya prosesində insanın həyat tarixçəsi, problemləri və terapiya məqsədlərinə uyğun olaraq EMDR texnikasına uyğun gəlirsə və psixoloqun EMDR təhsili varsa terapiya prosesi başlayır. EMDR terapiyasında insan öz xatirələri ilə işləmək istədikdə, psixoloqla ortaq hədəflər təyin edərək, ilk olaraq EMDR-ə hazırlıq mərhələsi, sonra isə insanın yaşadığı mənfi məqamlara ikitərəfli stimul verilərək, yaddaşı duyarsızlaşdırmaq hədəflər arasındadır. insanın yaşadığı mənfi emosiya, düşüncə və bədən reaksiyası. EMDR seanslarında ən mühüm amil onların səlahiyyətli psixoloq tərəfindən aparılması, həmin şəxsin EMDR terapiyasına uyğun olması və seanslarda müntəzəm iştirak etməsidir.
EMDR TERAPİYA NƏ EDİLİR?
p>Travma sonrası stress pozğunluğu və travma nəticəsində yaranan psixoloji pozğunluqlarda istifadə edilə bilər. Bir insanın yaşadığı bir çox problemlərin kökündə mənfi məqam dayanır. şəbəkə ola bilər. Bu səbəbdən EMDR texnikası ilə mənşəyində mənfi yaddaş olan bir çox psixoloji pozğunluqlarla işləmək mümkündür.
oxumaq: 0
