MÜALİCİ OLAN SAĞLAMLIK PROBLEMİ
Müalicəsi mümkün olan bir sağlamlıq problemi olan Koksiks ağrıları daha çox qadınlarda görülür. Xüsusilə daim oturaraq işləyən insanlarda rast gəlinən koksiks ağrıları insanların həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Koksiks ağrısı müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Koksiks sümüyü onurğamızın ən aşağı və ən ekstremal hissəsində yerləşən üçbucaqlı bir sümükdür. Koksiks və pöçuk kimi adlarla da tanınır. Bu nahiyədə meydana gələn ağrılar, bel, omba və ayaqlarda olan bütün sinirləri təsir edərək, insanın gündəlik həyatına mənfi təsir göstərir.
OTURAN İŞLƏYƏNLƏR RİSK ALTINDADIR
Sabit oturmaq. uzun müddət ağır yüklərin qaldırılması, çətin fiziki fəaliyyətlər, məşqlər, qeyri-adi fiziki gərginlik, anadangəlmə anomaliyalar, oynaq iltihabları, yıxılmalar, sümük xəstəlikləri, qan dövranı pozğunluqları və psixoloji gərginlik nəticəsində yarana bilən koksiks ağrıları sağlamlıq problemidir. ciddi qəbul edilməli və müalicə edilməlidir.
QADINLARDA DAHA ÇOX GÖRÜLDÜR
Oturarkən kəskinləşən bel, omba və ayaqlarda bel yırtığı ağrılarına bənzər ağrılar zamanı , oturarkən stuldan qalxmaq və ya arxaya söykənmək, ağrının koksiksdən qaynaqlana biləcəyini nəzərə almaq lazımdır. Qadınlar menstruasiya zamanı bu sahədə narahatlıq hiss edə bilərlər. Şikayətlər defekasiya və cinsi əlaqə zamanı aydın ola bilər. Ayaqda durmaq və ya yerimək quyruq sümüyündəki təzyiqi və ağrıları azaldır.
DİGƏR AĞRILAR İLƏ QARŞIQ ETMƏYƏN
Koksiks ağrılarına ən çox disk yırtığı, onurğa kanalının stenozu, siyatik, bud nahiyəsi səbəb olur. kalsifikasiya, piriformis sindromu.Sakroliak oynaq disfunksiyası ilə qarışdırılır və xəstələrin diaqnostika və müalicə prosesi uzanır. Koksiks problemlərinin diaqnozunda; Xəstənin anamnezi və fiziki müayinəsi, rentgen və MRT müayinələri vacibdir.
MÜALİCƏ METOLARI
Koksiks ağrılarının və ya problemlərinin müalicəsində; Koksiks sümüyündə gərginlik yaradacaq duruşlardan və ya hərəkətlərdən qaçınmaq, erqonomikaya diqqət yetirmək, koksiksi dəstəkləyən əzələləri və bağları gücləndirmək üçün məşqlər etmək vacibdir. Oturacaq yastıqlarından istifadə, çəkiyə nəzarət Trolling şəfa prosesinə müsbət töhfə verir. İsti kompres, dərin isitmə üsulları, elektroterapiya, lokal inyeksiya, nevroterapiya, proloterapiya, PRP müalicəsi, manual terapiya, psixoterapiya xəstələrə tövsiyə oluna biləcək müalicə variantlarıdır. Bu müalicələrə cavab verməyən xəstələr əməliyyat üçün qiymətləndirilə bilər.
oxumaq: 0
