Asılılıq, insanın istifadə etdiyi bir maddə və ya davranış üzərində nəzarəti itirməsi, istifadəsi və ya davranışının getdikcə artması ilə başlayan və özünü dayandırmaq istəsə də dayandırıla bilməyən bir prosesdir. Artıq məlumdur ki, təkcə siqaret, alkoqol və narkotik maddələr deyil, bəzi davranış nümunələri də asılılığa səbəb olur. Məsələn, qumar, internet istifadəsi, oyun oynamaq, alış-veriş və cinsi əlaqə kimi beynin mükafat mexanizmini stimullaşdıran davranışların nəzarətsiz davam etməsi ilə davranış asılılığı meydana gəlir.
Araşdırmalar göstərir ki; Asılılığın yaranması üçün ən riskli illər yeniyetməlik illəridir. Beyin strukturu tam inkişaf etmədiyindən, yeniyetməlik dövründə düşünmə bacarıqları böyüklərdən daha zəifdir və davranışın uzunmüddətli nəticələrini proqnozlaşdırmaq qabiliyyəti inkişaf etmir. Bundan əlavə, yeniyetməlik dövrünün gətirdiyi üsyan, ailəyə qarşı reaksiya, həyəcan axtaran davranış və riskə getmə istəyi, spirtli içki, siqaret, maddə istifadəsi, qumar və s. davranışla məşğul olma ehtimalı daha çoxdur.
Sonra isə aludəçiliyin qarşısını almaq üçün yeniyetmə valideynlərinin diqqət etməli olduğu bəzi məqamlardan danışaq.
Hər şeydən əvvəl, ailədə uşaqla ünsiyyət çox vacibdir. Valideyn və uşaq arasında açıq ünsiyyət olarsa; uşaq problemlərini, qorxularını və maraqlarını valideynləri ilə bölüşə bilirsə; O ailə şanslıdır. Bu vəziyyətdə uşağın çöldə qarşılaşdığı təhlükəli vəziyyəti və ya sadəcə maraqdan sınadığı bir şeyi ailəsi ilə bölüşmə ehtimalı artır. Bu, ailənin hadisəyə erkən müdaxilə etməsinə imkan verir. Digər tərəfdən, valideynlərindən qorxan, qorxan, onlardan nəsə gizlətmək məcburiyyətində qalan uşaq üçün isə vəziyyət başqadır. Çöldə qarşılaşdığı təhlükəni ailəsinə söyləmək əvəzinə öz qərarlarına uyğun hərəkət edir və riskli vəziyyətlərdə özünü tapma ehtimalını artırır. Bu səbəbdən ilk növbədə uşaqlarla açıq və tənqidi olmayan ünsiyyət qurulmalı və onların açıla biləcəyi ailə mühiti yaradılmalıdır.
Uşaqlar valideynlərini nümunə götürərək öyrənirlər. Valideyn uşağa sadəcə nəsə demək kifayət deyil, bu onun öz davranışıdır. O, əməli ilə həqiqəti göstərməlidir. Evdə siqaret çəkən, spirtli içki qəbul edən və ya qumar vərdişi olan valideyn övladına bunları etməməyi desə, çox yaxşı nəticə verməyəcək. Valideynin də bu davranışı etməsi uşağın gözündə bunu normallaşdıracaq və risk kimi görməməsinə səbəb olacaq. Uşağınızın etməsini istəmədiyiniz bir davranış varsa, özünüzə diqqət yetirmək və onun üçün necə bir örnək olduğunuzu dərk etmək çox vacibdir. Bu, edilən səhvlərdən biridir. Təəssüf ki, bu gün narkotiklər və s. Pis vərdişlər bir yerdə mövcud deyil. Bu, hər hansı bir insanın hər yerdə qarşılaşa biləcəyi bir riskdir. Bu səbəbdən də “mənim başıma gəlmir” deyərək məsələni görməzlikdən gəlmək, inkar etməkdən başqa bir iş görməyəcək. Bəzi valideynlər övladlarının xüsusilə ağlını başından aldığını düşündükləri üçün bu cür mövzular haqqında danışmaqdan çəkinirlər. Əslində, bu tamamilə doğru deyil. Uşaqlara yaş qruplarına uyğun olaraq məlumat verilməlidir. Əks halda, uşaq bu məlumatı müxtəlif yerlərdən əldə edəcək və valideynləri ilə danışmaqdan qorxduğu üçün zərər çəkmə ehtimalı daha yüksək olacaq. İnformasiyanın bu qədər sürətlə yayıldığı bir dövrdə, təəssüf ki, uşaqlar valideynlərindən öyrənmədikləri hər şeyi xaricdən və çox vaxt nəzarətsiz şəkildə öyrənirlər. Bu mövzularda uşağa yaşına uyğun məlumat verməyi bilməyən valideynlər bu mövzuda mütəxəssislərdən dəstək almalıdırlar.
Bütün bunlarla yanaşı, valideynlər yaxşı müşahidəçi olmalıdırlar. Müşahidəçi olmaq nə deməkdir; 24/7 uşağa baxmaq izləmək deyil. Birlikdə keçirdiyi vaxt ərzində uşağın psixi vəziyyətində və davranışında dəyişiklikləri hiss edə bilməkdir. Bunun üçün keyfiyyətli vaxt keçirməyə diqqət etmək lazımdır. Bundan əlavə, uşağın evdən kənardakı həyatı haqqında kifayət qədər məlumatın olması lazımdır. Məsələn, onun dostları kimdir, onlarla nə etməyi xoşlayır, hara gedir, məktəbdə necə uşaqdır, dərsləri necədir və s. Valideynlər nəzarət etməlidir. Uşağa çox yaxından izlənildiyi hissi verilməməli, uşaq tamamilə nəzarətsiz buraxılmamalıdır. Bu tarazlığı qura bilən valideynlər ümumiyyətlə ünsiyyətdə uğur qazanırlar. Onlar � göstərir və uşaqları ilə daha balanslı münasibət qura bilirlər.
Valideyn olaraq ilk növbədə özünüzə qulluq etməyi bacarmaq və çatışmayan məqamlarda təkmilləşməyə açıq olmaq vacibdir. Bunu edə bilməyəcəyinizi anladığınız zaman mütəxəssis dəstəyi almaq həm öz psixi sağlamlığınız, həm də uşaqlarınızı düzgün istiqamətə yönəltmək üçün vacibdir. Asılılıq kimi məkrli bir prosesi belə, güclü ünsiyyətə malik ailələrdə erkən aşkar etmək və uşağa çox zərər vermədən qarşısını almaq olar.
oxumaq: 0
