Yeniyetməlik dövründə psixoloji problemlərə rast gəlinir və bu gün yeniyetməlik depressiyası getdikcə daha çox yayılır. Yeniyetməlik dövründə baş verə biləcək depressiyanın qarşısının alınmasında ailənin və məktəbin töhfəsi çox əhəmiyyətlidir.
Bu dövrdə depressiyanı minimuma endirmək,
· Məktəbə güclü bağlılığı təmin etmək,
p>
· Sosial dəstəyin artırılması.
· Şəxslərarası güclü əlaqələrin qurulmasının müsbət töhfələr verdiyi müəyyən edilmişdir.
Bu nöqtədə ailə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusilə həddindən artıq qayğı və qorunma və bunun nəticəsində yaranan təzyiqçi münasibət yeniyetməlik dövrünə keçid dövründə müxtəlif psixoloji problemlər yaşayan uşaqlarda təsirli olur. Bundan əlavə, baxım və mühafizəyə etinasızlıq oxşar nəticələrə səbəb ola bilər. Valideynlərin uşağa göstərdiyi dəstək, birlik və tolerantlıq kimi elementlər yeniyetmələrin depressiyadan qorunmasında çox təsirlidir.
Yeniyetmələrin psixoloji sağlamlığının qorunması və saxlanması təkcə onlara cavabdeh olanların vəzifəsi deyil. yeniyetmənin qayğısına qalmaq. Yeniyetmənin mühitinin təsiri də kifayət qədər yüksəkdir. Bu kontekstdə məktəb və onun imkanları və dost çevrəsi, məktəbin yeniyetməyə təklif etdiyi sosial proqramlar, yaşayış yerlərinin olması, qonşuların dəstəyi və s. Həm də kifayət qədər təsirlidir. Bundan əlavə, yeniyetmə üzərində sosial nəzarət dərəcəsi də psixi sağlamlığın qorunmasında əhəmiyyətlidir (Alşen, 2012).
Ekoloji tədbirlərlə yanaşı, yeniyetmənin fərdi xüsusiyyətlərinin də təsirli olduğu görülür. depressiyanın inkişafında. Fərdin problemlərin öhdəsindən gəlmək bacarığı, yüksək özünə hörmət və problem həll etmə qabiliyyəti depressiyanın minimum səviyyədə saxlanmasında təsirli olur. Odur ki, yeniyetmənin özünə inamını artırmağa, özünə hörmətini artırmağa, öhdəsindən gəlmək bacarıqlarını təmin etməyə və sağlam mənlik qavrayışını formalaşdırmağa yönəlmiş fəaliyyətlər bu prosesə müsbət töhfələr verir.
VALDEYNƏLƏRƏ TÖVSİYƏLƏR. SAĞLAM YENİYYƏTLİLİK
· Uşağınızla ünsiyyət qurun, yaxşı dinləyici olun. Uşaqların bu prosesdə valideynlərinin dəstəyinə ehtiyacı var.
·&nb sp; Uşağınız hisslərini və düşüncələrini ifadə edəndə onu mühakimə etməkdən çəkinin və onu anlamağa çalışın.
· Uşağınıza dəstək olun və onun yanında olduğunuzu göstərin, bu, onun özünü təhlükəsiz hiss etməsinə səbəb olacaq.
· O, öz seçimlərini etsin. Misal üçün; saç düzümü, rəngi, geyim seçimi və s. Onlara öz sahələrində azadlıq verin.
· Valideyn kimi gözləntilərinizi və məhdudiyyətlərinizi ifadə edin. Onunla bu sərhədlərin səbəbləri haqqında danışın, uşağınızın öz fikir və hisslərini ifadə etməsinə icazə verin və lazım gəldikdə sərhədləri genişləndirməyi və güzəştə getməyi hədəfləyin.
· Onun məsuliyyəti öz üzərinə götürdüyünə əmin olun. Ev işləri, ərzaq alış-verişi və s. Sahələrində vəzifələr təyin edin. Bu, gəncin özünə inamını artıracaq, həm də məsuliyyət hissini inkişaf etdirəcək.
oxumaq: 0
