Bir vəziyyətə həddindən artıq reaksiyalar - düşüncələr və ya hərəkətlər şəklində ola bilər - qarşılaşdığı çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün özünü qeyri-adekvat və ya qərarsız hiss etdiyi vəziyyətlərdə görünür. Qeyri-adekvatlıq və ya qərarsızlıq vəziyyətlərinin dinamikası uşaqlıq dövründə valideynlərin məhdudlaşdırıcı (bəzən cəzalandırıcı) təsirləri nəticəsində yaranır. Başqa sözlə desək, uşaqlıqdakı münaqişələrdən qaynaqlanır.
Uşaq ilk dəfə dünyaya gələndə ailəsinin qayğısına və sevgisinə ehtiyac duyur. Və uşaq baxıcıdan müstəqil hesab edilə bilməz. Həddindən artıq asılı olan uşaq, yaşadığı mənfi vəziyyətlər qarşısında baxıcılarına qarşı mənfi hisslər yaşaya bilməz. Qeyri-adekvatlıq hissinin öhdəsindən gələ bilməyən uşaq, öhdəsindən gələ bilmədiyi neqativ emosiyalardan qaçmaq üçün həddindən artıq düşünmə və ya həddindən artıq hərəkətlə məşğul olur.
Həddindən artıq düşüncələr dedikdə nə nəzərdə tutulur; Bunlar həqiqi düşüncəni aradan qaldırmaq üçün onu əvəz edən (yerindən çıxaran) düşüncələrdir. Qərarsızlıq o qədər güclüdür ki, insan reallığı yaddaşında yerləşdirə bilmir. Məsələn, insan evdən çıxanda özünü rahat hiss etmir, sobanı söndürüb-söndürmədiyini, qapını kilidləyib-bilmədiyini, bayıra çıxanda hansı marşrutdan istifadə etməli olduğunu, mesaj və ya e- birinə göndərdiyi poçtun göndərildiyi, adamın çirkli olub olmadığı və evə gəldiyi zaman vəziyyətdən narahatdır. Bu cür düşüncələri "obsesif düşüncələr" kimi təyin edə bilərik. Bu düşüncələrdən qurtulmaq üçün istifadə edilən davranışlar, məsələn, mesajın və ya e-poçtun göndərilib-göndərilmədiyini yoxlamaq, evə gələndə tez vanna qəbul etmək və bəlkə də hansı yolu seçsəniz belə, evin üzvlərinə də yuyunmağı söyləməkdir. getmək, özünüzü rahat hiss etmirsiniz və geri qayıdıb başqa yolla istifadə edirsiniz, ya da davamlı olaraq soba və ya qapının kilidini yoxlamaq.Belə vəziyyətlərin 'kompulsiv davranışlar' olduğunu söyləyə bilərik. Başqa sözlə desək, şüurda ilişib qalmış bir vəziyyətə görə insanın cəhdlərinə baxmayaraq qarşısı alına bilməyən bir düşüncə vəsvəsəsi, bəzi insanlarda düşüncə hərəkətini yüngülləşdirmə məcburiyyətinə çevrilir. Ancaq bunun zehni rahatlaşdırmaq üçün edildiyi nə qədər deyilsə də, insan əslində rahatlaya bilmir. Bu cür obsesif-kompulsiv vəziyyətlərə həddindən artıq reaksiyalar o zaman inkişaf edir ki, insan bir vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün qeyri-adekvatdır. Baş verən emosiyalar İnsanda yaratdığı neqativ halları azaltmaq əvəzinə, insana zərər verə biləcək yeni vəziyyətlər yaradır.
Belə qarşısı alına bilməyən halların mənşəyi; Kifayət qədər yetkinlik yaşına çatmadan gözləntiləri olan valideynlər uşağın yetkinliyindən daha çox məsuliyyət tələb etdikdə başlayır. Yetkinlik yaşına çatmamış uşaq valideynlə uşaq arasında çətin vəziyyətə başlayır. Valideynlərindən anlayış ala bilməyən uşaq onun qeyri-adekvatlığına müqavimət göstərməyə çalışsa da, tərbiyəçilərin bu ədalətsiz münasibətinə boyun əyir. Valideyn çox sərt münasibət bəsləyirsə və daim uşağı günahlandırır və cəzalandırırsa (bu, sərt olmaq lazım deyil, kəskin yox cavabı da ola bilər), uşaqda cəza qorxusu günahkarlıq hissi yaradır. Uşaq “günahkarlıq qorxusu” ilə “qəzəb və müqavimət göstərmək istəyi” arasında tərəddüd etməyə başlayır. Bu münaqişənin şiddəti obsesif-kompulsiv davranışların determinantına çevrilir. Yəni düşüncələri yer dəyişir və əsas problemdən qaçaraq başqa problemlərlə məşğul olur. Lakin bu gərginlik yer dəyişdirməklə azalmır, sadəcə olaraq yerləri dəyişir və gərginlik qalır!
oxumaq: 0
