Yeniyetməlik həyatın ən vacib dövrlərindən biridir. Çünki bu prosesdə insan psixoloji
inkişaf yolu ilə həyata münasibət qazanmağa başlayır və sürətli böyümə dövründə olduğu üçün orqanizmində ciddi dəyişikliklər baş verir.
Yeniyetməlik dövründə qidaya olan tələbat artır. Sürətli böyümə ilə əlaqədar olaraq bir çox qida maddələrinə, xüsusilə enerji və zülallara ehtiyac artır. Bu dövrdə fərdin adekvat, balanslı və sağlam qidalanması da boy artımı və cinsiyyətin inkişafı üçün lazımdır.
Yeniyetməlik dövründə yaşanan problemlər səbəbiylə xüsusilə qızlarda qidalanma pozğunluqları tez-tez görülür. .
Qidalanma pozğunluqları bulimiya nervoza, anoreksiya nervoza və reaktiv yemək
pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Yemək pozğunluqları müalicə olunmazsa, kritik sağlamlıq problemləri yarana bilər. Bu
vəziyyətdə dietoloq və psixoloqla birgə lazımi müalicə tətbiq edilməlidir.
Yeniyetməlik dövründə görülən digər qidalanma problemi köklükdür. Araşdırmalar göstərib ki, yeniyetməlik dövründə piylənmə uşaqlıq piylənməsindən daha təhlükəlidir. Yetkinlik dövründə piylənmə adekvat, balanslı və sağlam qidalanma proqramı, uyğun idman
proqramı və psixoterapiya ilə gələcəkdə yeni problemlər yaratmayacaq şəkildə həll edilə bilər.
Digər. bu dövrdə qarşılaşılan qidalanma problemləri; İştahsızlıq, yeməkləri atlamaq və lazımsız qida növü kimi problemlər. Müvafiq qidalanma təhsili ilə sağlam qidalanma təcrübələri və bu təcrübələrin əhəmiyyəti bu dövrdə insanlara çatdırılır.
Yeniyetmələrin Qidalanması Məsləhətçiliyində məqsədimiz; Gənclərin adekvat, balanslı və sağlam qidalanma
vərdişlərinə yiyələnməsini təmin etmək, qidalanma problemlərini həll etmək, onların təkrarlanmasının qarşısını almaq və sağlam qidalanma vərdişlərini həyat tərzinə çevirmələrini təmin etmək.
oxumaq: 0
