Dünyada tətbiq edilən yüzlərlə terapiya metodu var.
Əsasən, ölkəmizdə ən çox istifadə edilən terapiya üsulları bunlardır;
PSİKANALITİK TERAPİYA
Psixoanalitik Təməlləri Ziqmund Freyd tərəfindən qoyulmuş terapiya, terapevtin minimal müdaxiləsi vacibdir. Terapevt arxa plandadır. Bu terapiya üsuluna görə, uşaqlıqda (xüsusilə həyatının ilk 6 ilində) yaşanan hadisələr insanın davranışı əsasında təsirli olur. Terapevt müştərinin davranışını keçmiş hadisələrlə əlaqələndirməyi və fikir əldə etməyi hədəfləyir.
PSİKODİNAMİK TERAPİYA
Psixodinamik metodla sıxışdırılmış materialı sövq edilən materialın daxili mühitə gətirməsi hədəflənir. şüursuz şüuraltına. Onun psixoanalitik üsulla müqayisədə fərqi; Terapevt bir az daha ön plandadır. O, daha çox cari dövrə, müştərinin problemlərinin onların daxili konfliktləri və emosiyaları ilə əlaqəsinə diqqət yetirir.
KOQNITİV DAVRANIŞ TERAPİYASI
Bu terapiya metodu ilə terapevtlər; Şəxsi hadisələrə, düşüncələrə, qavrayış və mühakimələrə, fərdin özü haqqında söylədiklərinə diqqət yetirirlər. Onlar açıq və gizli pozğun davranışı başa düşmək və dəyişdirmək üçün bu prosesləri öyrənir və manipulyasiya edirlər. Terapiya prosesi zamanı duyğular, düşüncələr və davranışlar araşdırılır.
SEMA TERAPİYA
Cefri Yanq tərəfindən hazırlanmış bir terapiya üsuludur. Sxemlər; Uşaqlıq dövründə baş verən və bizə təsir edən stimulları anlamaq üçün şüursuz olaraq zehnimizdə yaratdığımız nümunələrdir. Terapiyada müştərinin bu sxemlərin onun həyatına mənfi təsirlərini dərk etməsi və mübarizə strategiyaları inkişaf etdirilməsi məqsəd qoyulur.
EKZİSTENTİAL TERAPİYA
Bu terapiya metodunda məqsəd yerinə yetirmək əvəzinə, müştərinin problem olaraq gördüyü simptomları aradan qaldırmaq üçün əlamətlər müştərinin varlığı ilə bağlıdır.Onu bir element kimi görmək məqsədi daşıyır. Problemsiz və ya münaqişəsiz həyatdan çox, həyatın nə gətirdiyini anlamağa çalışır və transformasiya üçün zəmin hazırlayır.
GESTALT TERAPİYA
Gestalta görə; İnsan özünü olduğu kimi qəbul edərək həyatda yaranan situasiya və çətinliklərlə üzləşə bilər. Bu terapiya metodunda müştərinin diqqətini burada və indi üzərində cəmləyərək öz potensialını reallaşdırmaq məqsədi daşıyır.
HOLİSTİK PSİXoterapiya
Holistik Terapiya hər bir terapiya məktəbinin bir hissəsidir. İnsanın bir cəhətini çox gözəl təsvir edərkən, digər cəhətlərini dərk etməkdə qeyri-kafi olduğunu düşünür. Bu terapiya metodunda müştərinin xarakterinə, mədəniyyətinə, problem sahəsinə və gözləntilərinə uyğun olaraq terapiyanın daha faydalı olması üçün fərdiləşdirilmiş prosesi strukturlaşdırmaq məqsədi daşıyır.
oxumaq: 0
