Aşiq olanda gələcəkdə əzab çəkə biləcəyimizi düşünmürük. Sevginin başlanğıcında mədəmizdə sevinc və kəpənəklərdən başqa heç nə yoxdur. Hər şey gözəldir, hətta mükəmmələ yaxındır, “onunla”.
Təəssüf ki, zaman keçdikcə hər şey dəyişə bilər. İnsanlara baxışımız belə... Aşiq olduğumuz insan belə bu dəyişiklikdən təsirlənə bilər. Sevimli vərdişləriniz sizi narahat etməyə başlaya bilər. Əvvəllər ümumi fikirləriniz olan məsələlərə baxışınız dəyişə bilər; Müxtəlif perspektivlərdən müzakirələrə başlaya bilərsiniz. Bir müddət sonra partnyorunuz həmişə "eyni" olanda bunu "darıxdırıcı" tapa bilərsiniz. Və ya əksinə, partnyorunuz o qədər dəyişir ki, sanki onu tanımırsınız. Və bütün bunlar münasibətdə olduğunuz müddətdə özünüzü bədbəxt və narazı hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Bu vəziyyət adətən tərəfdaşların bir-biri ilə açıq danışması ilə həll olunur. Ancaq münasibətlərdəki problem həqiqətən də burada başlayır: problemlərlə üzləşmə narahatlığı. Çox vaxt bu narahatlıq və bu narahatlığı müşayiət edən söhbətə necə başlayacağını bilməmək tərəflərin hərəkətə keçməsinə mane ola bilər. Daha əvvəl sınamış olsanız belə, əgər bir şey səhv olarsa, bu, sizi səhv başa düşməyə və mübahisənin böyüməsinə səbəb ola bilər. Aralarındakı problemlərə və bu problemlərlə hörülmüş divarlara icazə verilməsi nəticəsində yeganə yol ayrılıq kimi görünür.
Uzun sürən çətinliklər nəticəsində ayrılıq zəruri görünsə də, ortaqların Bir-birlərinə olan sevgi dərindən davam edir və cütlük hələ də münasibətləri həll etməyə çalışırlarsa? Bu nöqtədə əlaqəni itirməkdən başqa həll yollarının ola biləcəyini düşünməliyik. Bir çox yolu sınamış olsanız belə, kənar gözün sizə kömək edə biləcəyini qəbul etmək, sınamadığınız başqa bir həll ola bilər. Həmin insanı kənardan"yad" kimi görməkdənsə, o insanı təhsilli və yaşadığınız problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün təchiz edilmiş biri kimi görmək, əlaqənizdəki problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Bu şəxs sizə məsləhətçi və bələdçi kimi yeni perspektivlər qazanmağa kömək edəcək.
Münasibətlər və ailə məsləhətləri və ya başqa adlarla bildiyiniz kimi. Cüt terapiyası və evlilik terapiyası kimi terapiya üsullarında məsləhətçi məşhur inancın əksinə olaraq cütlərə nə etməli və ya etməməli olduqlarını söyləməz. Bunun əvəzinə, terapiya otağında siz və tərəfdaşınız keçmişinizi və indinizi düşünərək, hər şey haqqında danışaraq gələcəyinizi formalaşdırırsınız. Cütlük terapiyasının ən əhəmiyyətli nöqtəsi cütlərin bir-birlərinə açıq ola bilmələridir. Yaxşı dinləyici olmaq və əsl problemi anlamağa kömək etmək lazımdır. Məsləhətçi bu nöqtədə bələdçi rolunu oynayacaq, maarifləndirməni həyata keçirəcək və müqavimət nöqtələrini açmaq və söhbətin davamını təmin etmək üçün çalışacaq. Terapevtiniz məsuliyyət daşımayacaq və sizin adınıza qərarlar qəbul etməyəcək və heç vaxt tərəf tutmayacaq. Cütlük terapiyasında əsas məqsəd əlaqədir və terapevt hər ikiniz üçün oradadır. Cütlük terapiyasının mövzularına danışmaq qorxularınız, yanlış inanclarınız, keçmişiniz və gələcəyinizlə bağlı narahatlıqlarınız daxildir.
Bu nöqtədə "Nə vaxt kömək almaq daha yaxşıdır?" ağlıma gələ bilər. Nə vaxt hiss edirsən“doğru”, nə vaxtfikirsən“buna ehtiyacınız var”. Xoşbəxtliyə gəlincə, kiçik problemlər heç vaxt kiçik olmur. Sizi narahat edən şeyin "əsl münasibət problemi" olmadığını düşünə bilərsiniz, lakin əgər bu, iki tərəfdaş arasındadırsa, problem həll etməyə dəyər olan əsl münasibət problemidir.
Cütlük və ailə terapiyaları bunu etmir. tərəflərin həmişə bir yerdə qalmasına zəmanət verir. Terapiyaya getməyiniz getməyəcəyiniz demək deyil. Münasibətdə qalmaq tərəflərdən heç biri üçün faydalı deyilsə, terapiya bunu tanımağa, nəyin səhv olduğunu görməyə və münasibəti daha anlayışlı şəkildə bitirməyə kömək edəcək. Əslində bu yolla ayrılıq “səbəblərdən və istəklərdən” azad ola bilər. Üstəlik, uşaqlar varsa, onlar üçün daha sağlam mühit təmin ediləcək.
Unutulmaması lazım olan məqam odur ki, cütlük və ailə terapiyası həmişə faydalı olacaq. Nəticə nə olursa olsun. Özünüzü tanıyaraq, partnyorunuzu anlayaraq və məlumatlılığı artıraraq özünüzü daha güclü hiss etməyinizə kömək etmək üçün bir mütəxəssisdən dəstək istəyə bilərsiniz. Kiçik problemlərin böyük problemlərə çevrilməsini gözləməyin. Bu Siz hazırda bu münasibətdəsiniz və hər ikiniz bu münasibəti sevgi ilə yaşamağa layiqsiniz.
oxumaq: 0
