Günahkarlıq hissi insan üçün bəlkə də ən çətin və incidən emosiyalardan biridir.Məsələn, ağır depressiya zamanı digər depressiya əlamətləri ilə yanaşı, sıx günahkarlıq hissləri də müşahidə olunur.İnsan olduqca həssas, həddən artıq həssasdır. düşüncəli, pessimist, ümidsiz və obsesif...
Həddindən artıq sərt və mühakimə edən bir supereqonun hakim olduğu və özünə qarşı həddindən artıq tənqidi olan psixoloji əsasda olan şəxsiyyət strukturlarında günahkarlıq hissi ön plana çıxır və ciddi sıxıntı yaradır. Vicdanlı və əxlaqi baxımdan özlərinə qarşı son dərəcə sərt və mühakimə edici rəftar nümayiş etdirən bu cür şəxsiyyət strukturlarında fərd özünə qarşı son dərəcə sərt və son dərəcə qəddardır.
Fərdin özünü günahlandırması, özünün özünü günahlandırdığını düşünməsindən qaynaqlanır. həyatında başqalarına qarşı səhvlər edib və bu vəziyyətə görə özünü bağışlaya bilmir... Özünə qarşı sərt və əyilməz münasibəti var.Və başqasını deyil, özünü bağışlaya bilməyən özüdür..
Burada önəmli olan fərdin "səhv etdiyinə inanması"dır.Səhvinin fərdə və ya başqalarına mənfi təsirləri olub-olmaması və ya başqalarının həqiqətən də onu incitməsi faktıdır.Onun şəxsi ittihamları əsas məsələ deyil.O hesab edir ki, onlar onu ciddi şəkildə incitdiyini və ya incitdiyini və başqalarının həyatını məhv etdiyini və o, zərər verdiyinə səmimi şəkildə inanır və nəticədə özünü dəhşətli hiss edir.Və qarşı tərəf onu haqlı və ya haqsız olaraq ittiham edərsə, bu vəziyyət onu əzər. özünü daha çox günahkar hiss edən insan.
Gerçəklikdə baş vermiş heç bir mənfilik olmasa da, əncirlə doldurulmayan bir hadisə olsa belə, bu insan üçün böyük bir kədər mənbəyidir və özünü hiss edir. ölümə qədər günahkardır.Məsələ ilə məşğul olan insanların onu heç vaxt bağışlamayacağını düşünür.Sona qədər günahkardır və cəzasını çəkəcək.Əziyyət çəkməlidir..
Çünki mahiyyət etibarı ilə o, elə insandır. özünü bağışlaya bilmir və özünü çox pis hiss edir. O, günahlandırma meylinə səbəb olan hadisəni obsesif şəkildə buraxa bilməz, baş verənləri unuda və davam edə bilməz.
Bəzən əslində baş verən heç bir hadisə olmur və ümumiyyətlə həyat, bütün münasibətləri, keçmiş təcrübələri, keçmiş söhbətləri onu günahkar hiss edir.
O, hər şeyi və hər kəsi məhv edib, uşaqlarını, həyat yoldaşını, ailəsi, işi, hər şeydə. uğursuz və ümidsiz, ölməz O, hətta istəyə bilər. Özünü bağışlamaq yolu ilə gedə bilmir, insanın cəzaya layiq olduğuna inamı çox güclü olur, özünü cəzalandırır.
Özünə amansız və sərt şəkildə yanaşır.Hər gün şiddətli sıxıntılarla mübarizə aparır,özlə mübarizə aparmaqdan yorulur.Vəziyyəti obsesif düşüncələr müşayiət edərsə, vəziyyət daha da pisləşir.Ağır OKB əlamətləri insana yol açır. depressiyaya düşür, vəsvəsələrlə birlikdə günahkarlıq hissi həyatı daha da pisləşdirir.İnsanı dözülməz edir.
İnsan adi sayılacaq bir səhv belə edəndə eyni dövr təkrarlanır.O, səhvini uzun müddət unuda bilmir. zaman və özünü günahlandırması şiddətlənir və özünü çox pis hiss edir.
Böyük depressiya kimi ağır və ağır hallarda.İntihar fikirlərinin intensiv olduğu situasiyalarda günahkarlıq hissləri daha şiddətli və sıxıcı olur. Əgər zaman-zaman özünüzü çox günahkar hiss etdirən bir şəxsiyyət quruluşunuz varsa və bu səbəbdən həyatınız çətinləşirsə, bu ağır, mühakiməedici və tənqidi quruluşun haradan gəldiyini öyrənmək üçün kömək almalısınız.
Yenə nə zaman özünüzə baxırsınız, özünüzə inamla bağlı problemləriniz olduğunu və başqalarının razılığını axtardığınızı görürsünüz.Özünüzü yaxşı hiss edə bilməyəcəyinizi və qəbul etmədən öz seçimlərinizi edə bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, bu problem ola bilər.O inkişaf edə bilər. başqalarına qarşı qəzəb, sonra isə dərin günahkarlıq hissi
Beynindən neqativ söz və düşüncələri çıxara bilməmək, baş verənlərə görə özünü bağışlaya bilməmək, daim depressiyaya düşməyə meylli olmaq və asanlıqla narahat olmaq. . Daim nəzarətdə olmağa ehtiyacı olan, hadisələri və insanları daim nəzarətdə saxlayaraq, idarə edə bilmədiyi neqativ emosiyaları və düşüncələri şüursuz şəkildə daxili aləminə əks etdirərək tarazlıqda qalmağa çalışan fərdlər, depressiyaya düşdükləri zaman asanlıqla günahkar hiss edə bilirlər.
Normal şəraitdə insanın etdiyi ciddi səhvdir.Varsa insan öz səhvinə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürür, ciddi ziyan vurubsa, təbii olaraq özünü günahkar hiss edə bilər, amma üzr istəyir, kompensasiya etməyə və düzəltməyə çalışır. və bu narahatedici günah Hisslərindən uzaqlaşır, hadisəni həyatından çıxarır.
Həddindən artıq özünü günahlandıran və tənqid edən, şəxsiyyət pozğunluğu olan və ya normal şəxsiyyət xüsusiyyətləri olan, lakin depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün dramatik bir kursa malikdir.
Bu vəziyyətin tam əksi Antisosial şəxsiyyət pozğunluqlarında müşahidə olunur.Bu insanların vicdan və hissləri demək olar ki, inkişaf etməmiş, mənəvi və insani dəyərlərə sahib olmadığı görünür. Bu insanların təbiətlərində mərhəmət, mərhəmət kimi xüsusiyyətlər olmadığı üçün başqalarının malına və ya həyatına ciddi ziyan vursalar belə, heç vaxt günahkarlıq hiss etməzlər... Anti-ictimai quruluşların vurduğu ziyan qəbuledilməz olduğu kimi, bir həddindən artıq özünü günahlandırma quruluşu da başqalarına qarşı son dərəcə sərt mühakimə edən, özünü sevməyə, hörmətə və özünə dəyər verməyən, özünü sevə bilməyən insanın köməyə və dəstəyə ehtiyacı var...
Klinik Psixoloq < br /> Dr.Derya MÜFTÜOĞLU
oxumaq: 0
