* “Gecə yarısı oyandım və anladım ki, içimi tər basıb və nəfəsim dayanmaq üzrədir. Ürəyim döyünür, qulaqlarım cingildəyir, tərpənə bilmirəm. Aman Allahım, ölürəm. Həyat yoldaşıma səsimi eşitdirməyə çalışıram, amma bu mümkün deyil. 10 dəqiqədən sonra qismən sağalıb pəncərəyə qaçıram. Şüşənin buzlu havası üzümə dəyir, bir az nəfəs alıram. Mənə nə olub? O gündən gecələr yatmamaq üçün yataq otağımdan uzaqlaşıram, amma səhərə qədər televizorun qarşısında qalıram. Həyatım alt-üst oldu, nə edə bilərəm?”
* “Bu günlərdə mən ciddi pəhriz saxlayırdım və həm də intensiv idman edirdim. Həmin gün də qaçdım, digər günlərdən fərqli olaraq, getdikcə ürək döyüntülərim artdı, sinəm sıxıldı. Mən öləcəkdim! Baş gicəllənməsi ilə birdən özüm olmaqdan çıxdım, ətrafımı başqa cür qəbul etdim və tarazlığımı itirdim. Ətrafımda toplaşan insanların səsini eşitsəm də cavab verməyə gücüm yox idi. Məni təcili yardım maşını ilə təcili yardım otağına apardılar. Ürək böhranı düşünüldü və kardioloq onu qiymətləndirdi. Sonra mənə dedilər ki, müayinələrimin nəticələri yaxşıdır və mənə məsləhət görüldü ki, psixiatra müraciət edim.”
* “Dostlarla əyləncəli bir axşam keçirirdik, çay, kofe, siqaret, söhbət gedirdi. davam edir. Bir anda ağzım qurudu, yeməyim boğazıma ilişdi, boğulurdum. İsti və ürək bulanması hiss etdim. Mən dəli olmaq kimi hiss etdim. İçimdə güclü bir qorxu yarandı, ölürdüm. Bu qədər qısa müddətdə nə baş verdi ki, bütün bunları yaşadım? Mən heç nə başa düşmədim. Məni təcili yardım otağına apardılar, orada həkim bir neçə analiz verdi və dedi ki, səndə heç bir problem yoxdur və məni evə göndərdi.” Vəziyyətim var, ya məndən gizlədirlər, ya da bilmirdilər. Görsəydiniz, o gün idarəetməni itirdim, az qala həyatım əlimdən sürüşəcəkdi. Mənə nə oldu?”
Bənzər hekayələri olan insanlar “nə olub?” deyə soruşurlar. Sualın cavabı belədir: "Siz ilk panik atakınızı yaşadınız."
oxumaq: 0
