Qurban bayramında ətdən ehtiyatla istifadə edin

Qurban bayramında gün ərzində bir dəfədən çox ət istehlakı orta yaşdan yuxarı şəxslərdə ani təzyiq, ani iflic və beyin qanamasına səbəb ola bilər.

Op.Dr. Özgür AKŞAN; O, qeyd edib ki, yay aylarına təsadüf edən Qurban bayramında, xüsusilə mövsümi

normalardan yüksək temperaturlarda gündə bir dəfədən çox ət istehlak etmək qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər

və qəfil beyin qanaması.

Beləliklə. Nə etməli:

Səhər yeməyini yeyin və bol su qəbul edin.

Yağlı ətdən qaçınmaq lazımdır

p>

Hər yeməkdə ət yeməkdən çəkinmək lazımdır

Bayramda ziyarətlər ağır olmalıdır, şirniyyatdan uzaq olmaq lazımdır

Op.Dr. Özgür AKŞAN;

Ani başlayan ürəkbulanma, qusma və qol zəifliyi vəziyyətində sağlamlıq bölmələrinə müraciət etməliyik. O, sözlərinə belə davam edib: “Həyatımızda bu dramatik mənzərələri görməmək üçün xüsusilə Qurban bayramında ağır ət istehlakına bir az diqqətli olmaq lazımdır.

oxumaq: 0

yodax