Diş həkiminiz başqa bir şey tövsiyə etmirsə, diş fırçası orta sərtlikdə olmalıdır, ən azı 3 sıra və yuvarlaq ucları olan neylon tüklərdən olmalıdır.
Kiçik başlı fırça ilə daha yaxşı və daha yaxşı fırçalamaq mümkündür. fırçalar.
Fırça tüklər uclara doğru düz olduqdan sonra dəyişdirilməlidir (təxminən 3 ay). Bu əyilmə 1 ay ərzində baş verərsə, bu, çox təzyiqlə fırçaladığınız anlamına gəlir.
Diş fırçaları qısa müddətdə quruması və digər fırçalarla təmas etməməsi üçün saxlanmalıdır.
p>Turşulu içkilər(portağal suyu, limon). , kola içkiləri və s.) Dişləri qəbul etdikdən sonra 30 dəqiqə ərzində fırçalanmamalı və ya dişləri fırçaladıqdan sonra 30 dəqiqə ərzində turşulu içkilərdən qaçınılmalıdır. Turşu içkilər tüpürcəyin PH balansını pozur və dişlərin üzərindəki qoruyucu təbəqəni əridir.Daha sonra dişlər fırçalandıqda qoruyucu təbəqə dişlərdən tamamilə çıxarılır və dişlərin səthlərində az miqdarda aşınma əmələ gəlir.
Diş Fırçalama Metodu
Məqsəd dişlər, diş ətləri və dildəki bütün səthlərdən qida qalıqlarını təmizləməkdir. Effektiv təmizlik üçün bunu təsadüfən etmək olmaz.
İnsanların çoxu dişlərini ön dişlərdən fırçalamağa başlayır ki, bu da ən böyük səhvdir.
- Qida ilə ən çox təmasda olanlardır.Arxa dişlər çeynəmə işini yerinə yetirən dişlərdir və girintili və çıxıntılı səthlərinə görə təmizlənməsi ən çətin olan dişlərdir.Ön dişlərin funksiyası yalnız dişləyir və səthləri düz olduğu üçün asanlıqla təmizlənirlər.
- Bu səbəblərdən yuxarı çənə və arxa dişlərdən başlayaraq bütün dişlərin təmizlənməsi ən çətin olanlardır.Aşağı və üst azı dişləri təmizlənməlidir. , sonra ön dişlərə keçin.
- Orta sərtlikdə bir fırçaya noxud böyüklüyündə məcunu sıxmaq kifayətdir.
Dildə kiçik tüklər var, məsələn xalçanın tükləri və onların arasında qida qalıqları toplanır. Dişlərinizi fırçalasanız belə, danışarkən və udarkən bu qalıqlar yenidən dişlərinizə yapışır. Bu səbəblə dil, fırçalar kimi tüklərin arxasındakı dişli səthlə təmizlənməlidir.
Eyni şəkildə, dodaqların və yanaqların dediyimiz daxili hissələrinə nazik qida qalıqları yapışa bilər. sabit diş ətləri. Bu qalıqlar ağız hərəkətləri ilə dişlərə qayıda bilər. Bu qalıqları fırçanın ucu tükləri ilə yerindən tərpətdikdən sonra sanki masaj edirmiş kimi qıcıqlandırmadan ağız bol su ilə yuyulmalıdır.
Diş ipindən istifadə
Fırçalamaqla interfeys səthlərindən bakterial lövhəni təmizləmək. Bu mümkün olmaya bilər. Bunun üçün diş ipindən istifadə edilir.
Hər iki əldə tutulan diş ipi şəhadət və baş barmaq ilə idarə olunur və iki dişin arasına yerləşdirilir. Diş ipi bir tərəfdən dişə söykənərək aşağıya doğru hərəkət edir.Daha sonra digər dişə eyni aralıqda söykənərək aşağıya doğru hərəkət etdirərək bütün dişlərin interfeysləri təmizlənir.
Ağız BaxımıFırçalama prosesidir. səhər səhər yeməyindən sonra və axşam yatmazdan əvvəl iki dəfə edilir; Diş ipi iki gündən bir tətbiq olunur.
İpucular
- Dişləri fırçalayarkən fırça çox sıxılmamalıdır.
- Sağlam diş ətlərində. Sərt fırçadan, diş ətinin qanaması üçün isə yumşaq fırçadan istifadə edilməlidir.
- Fırçalama zamanı qan dövranına kömək etmək üçün diş ətləri də masaj edilməlidir.
- Diş pastasından çox istifadə edilməməlidir. Pastadan çox istifadə diş ətini əridir.
Dişlər niyə çürüyür?
Ağızdakı bakteriyalardan ibarət olan bakterial lövhə ağızda qalan şəkərli və unlu qidaların qalıqları.turşu əmələ gətirə bilər. Bu turşular dişlərin mineral toxumasını əridir, diş minasının korlanmasına səbəb olur və nəticədə dişlərin çürüməsinə və diş həkimlərinin çürük adlandırdığı boşluqlara səbəb olur.
Uzun illər xəstəlik hesab edilən diş çürüməsi. səbəbi bilinməyən, bu gündür Bir çox səbəbə görə bir xəstəlik olduğu aydın oldu. Diş çürüməsinin üç əsas amili vardır:
- Bakteriya lövhəsi (diş lövhəsi də deyilir)
- Karbohidratlı qidalar (Şəkər, un). .. s.)
- Turşulu içkilər (kola, meyvə şirəsi, soda...)
- Sternal amillər ( Dişlərin zədələnməsi strukturu, tüpürcək tərkibi və s.)
Diş sağlamlığı balanslaşdırılmış insanda bu amillərdən biri dəyişərsə, kariyes əmələ gəlir.
Çürümənin Əlamətləri Nələrdir?
Çürük və içi boş bir diş tünd rəngli boşluqdan asanlıqla tanınır. Ancaq bəzən boşluq gizli qalır və diş həkimi onu yalnız köməkçi diaqnostik vasitələrlə (məsələn, diş rentgenoqrafiyası) diaqnoz edə bilər.Boyunda görünür. İki diş arasındakı gizli kariyes uzun müddət diqqətdən kənarda qalır. Tez-tez “...axşam yemək yeyərkən dişimdə daş olduğunu zənn etdim, amma sonra baxdım ki, dişimin bir parçası ağzımda...” sözünü eşidirik... strong> Diş çürüməsi zamanı tez-tez belə deyildiyini eşidirik.
Diş çürüməsi zamanı diş həkiminə müraciət edin.Tətbiq edilməsini tələb edən ən əhəmiyyətli simptom ağrıdır. Ağrı soyuq, isti, şirin və ya turşdan yaranır. Ağrının şiddəti insandan insana dəyişir və səbəb aradan qaldırıldıqda ağrı yox olur; Lakin müalicə olunmayan kariyesdə ağrı bir müddət sonra qalıcı olmağa başlayır.
Diş Çürüməsi Necə İrəliləyir?
Karies həmişə dişin səthindən başlayır. dişə doğru irəliləyir və dentin təbəqəsinə çatır. Dentin tərkibində minadan daha çox üzvi maddələr var. Bu səbəbdən kariyes bu təbəqədə daha tez yayılır və dentini vint kimi deşir; Lakin kariyesin irəliləmə sürəti insandan insana və dişdən dişə çox dəyişir.
Unutulmaması lazım olan başqa bir məqam da dentinin dişin müdafiə orqanı olmasıdır. Dentin içərisində, əvvəlki hissədə təsvir edilən kanalların uclarında odontoblast adlanan istehsal və təmir hüceyrələri var və bunlar çürük dentini təmir toxuması ilə bağlaya bilər.
Eynən mühasirəyə alınmış qalanın müdafiəçiləri kimi. top güllələrinin açdığı delikləri düzəldin... Bu kortəbii müdafiə bəzən Sürətlə irəliləyən çürüməyə qarşı qeyri-kafi ola bilər.
Kimin daha çox boşluqları var?
Şəkərli Hər kəs üçün təhlükə var, çünki boşluqlar unlu qidalar və bakteriyaların birləşməsi nəticəsində yaranır.
Lakin pəhrizində karbohidrat və şəkərli qidalar çox yüksək olan və həmçinin Onların sularında çox aşağı flüor miqdarı boşluqların yaranması riski daha yüksəkdir.
Tüpürcək bakterial lövhənin yaratdığı turşuya qarşı təbii müdafiə mexanizmi təşkil etsə də, öz-özünə çürüklərin qarşısını ala bilmir.
Axımını və tüpürcək miqdarını azaldan xəstəliklər və ya dərmanlar da kariyesin əmələ gəlməsini sürətləndirir. Bu səbəbdən diş həkimləri tüpürcək axını artırdığı üçün tez-tez şəkərsiz saqqız məsləhət görürlər. Tərkibində sink olan saqqızlar da ağız qoxusunu aradan qaldırmağa kömək edir.
oxumaq: 0
