"Hər yerim ağrıyır",
"Gecələr kifayət qədər yatsam da, səhərlər özümü yorğun və ağrılı hiss edərək oyanıram. heç vaxt yatmamışdım", "yorğunam, heç bir işlə məşğul olmaq istəmirəm, istəksizlik, unutqanlıq var" …
Bu şikayətlər yumşaq toxumaların revmatizmini göstərə bilər. Fibromiyalji sindromu (FMS) adlanır.
Fibromiyalji sindromu (FMS); Bu, əzələlərdə və oynaqlarda geniş yayılmış ağrı və həssaslıq, yuxu pozğunluğu, yorğunluq, zəiflik və səhər sərtliyi ilə özünü göstərən xroniki yumşaq toxuma ağrı sindromudur. Sindromun ən mühüm xüsusiyyəti bədənin müəyyən nöqtələrində həddindən artıq həssaslıqdır.
Fibromiyalji sindromu (yumşaq toxumaların revmatizmi) bədəndə geniş yayılmış ağrılar, yorğunluq, halsızlıq, zəiflik, oynaqdan kənar revmatik xəstəlikdir. bədənin bəzi hissələrində sərtlik və həssas nöqtələr. Bir çox xəstəliyə səbəb olan xəstəliklər arasında fibromiyalji sindromu işçi qüvvəsinin itirilməsi baxımından ön sıralardadır. 25-55 yaş arası qadınlarda daha çox rast gəlinsə də, xəstəlik kişilərdə və uşaqlıqda da müşahidə oluna bilər. Təhsil səviyyəsi və iqtisadi səviyyəsi orta səviyyədən yuxarı olan insanlarda daha çox rast gəlinir.
Xüsusilə soyuq havalarda şikayətlərdə artım müşahidə olunur.
Xəstəliyin səbəbi olmasa da. Məlumdur ki, stress səviyyəsi ilə sıx bağlıdır. Yuxu pozğunluqları, yıxılma və ya avtomobil qəzası kimi qorxu ilə qarışan böyük fiziki travmalar, sevilən birinin itkisi kimi psixoloji travmalar, psixoloji stress, bəzi virus xəstəlikləri, romatoid artrit və ankilozan spondilit kimi bəzi revmatik xəstəliklər faktorlardır. xəstəliyin əmələ gəlməsinə təkan verir. Xəstəliyi olan insanların birinci dərəcəli qohumlarında xəstəliyin tezliyi artır.
Ağrı həyat keyfiyyətini aşağı salır
Ağrı və geniş yayılmış həssaslıq ən çox görülən şikayətlərdir. Amma tez-tez ağrılar bədənin daha çox istifadə edilən boyun və bel nahiyələrində daha güclü hiss olunur. Çiyinlərdə, dirsəklərdə, dizlərdə və əllərdə də ağrı ola bilər. Xəstələr bədənlərinin bir tərəfinin digərinə nisbətən daha çox ağrıdığını bildirirlər. Xəstə əllərinin və ayaqlarının şişməsindən şikayət edə bilər. Ancaq şişlik çox vaxt müayinə zamanı aşkar edilmir. Yuxu pozğunluğu, səhər yorğun oyanma, qarın və döş qəfəsində ağrılar, əllərdə uyuşma, Qəbizlik, ishal, mədə ağrısı, menstruasiya zamanı ağrılar, nəfəs almaqda çətinlik çəkmək və qəzəblənmək kimi əlamətlər xəstəliyə çox asanlıqla müşayiət olunur. Xəstələrin yarısında gərginlik tipli baş ağrıları var. Tez-tez sidiyə getmə və təcili sidiyə çağırış ümumi şikayətlərdir. FMS-də çənə oynaqlarında ağrılar, kramplar, tinnitus və hətta başgicəllənmə baş verə bilər. Bəzi xəstələri depressiya və narahatlıq müşayiət edə bilər.
Fibromiyalji diaqnozu çox asan deyil; çünki xəstəliyə xas olan laboratoriya müayinəsi yoxdur. Bununla belə, o, digər əsas xəstəlikləri də müşayiət edə bilər (məsələn, romatoid artrit, lupus). Buna görə də biokimya və qan testləri tələb edilməli və qalxanabənzər vəzinin funksiya testləri aparılmalıdır. Əsas xəstəlik yoxdursa, müayinələr adətən normal olur. Digər xəstəlikləri (bel-servikal disk yırtığı, artrit) istisna etmək üçün radioloji müayinələr aparıla bilər. Ən azı 3 aydır davam edən geniş yayılmış ağrının olması və bədənin müəyyən hissələrinə təzyiq edildikdə (əvvəlcədən təyin olunmuş 18 həssas nöqtə) 11 nahiyədə ağrının aşkarlanması diaqnostikdir.
Xəstəliklə bağlı şikayətləri artıran amillər:
Yuxu pozğunluğu
Yorğunluq,
Stressli yüksək iş tempi ,
Psixoloji gərginlik,
>Qrip infeksiyaları,
Səs-küy, uzun müddət oturma və ya ayaqda durmaq, uzun müddət qarşısında eyni vəziyyətdə qalmaq telefon və ya kompüter
Həmişə eyni təkrarlanan hərəkətlər
Daimi elektromaqnit stresinə məruz qalmaq
Fibromiyalji sindromuna qarşı tədbir alın!
Fibromiyalji əlilliyə səbəb olan və ya həyati təhlükəsi olan bir xəstəlik olmasa da, başqa xəstəliklərə yol aça bilər, həyat keyfiyyətini aşağı salır və müalicə tələb edir. Müalicə uzun müddət çəkə bilər və simptomlarda əhəmiyyətli yaxşılaşma olana qədər həkim nəzarəti tələb olunur.
Fibromiyalji sindromunun müalicəsində istifadə edilən dərmanlar ağrıları azaltmaq, yorğunluğu aradan qaldırmaq, yuxunu tənzimləmək və depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur. . Bu məqsədlə yuxu tənzimləyiciləri və əzələ gevşeticilər, xüsusilə antidepresanlar və ağrıkəsicilər istifadə olunur. Bundan əlavə, həssas nöqtələrə lokal inyeksiyalar da edilə bilər.
İdman yumşaq toxuma revmatizminin müalicə və profilaktikası üsuludur. İstirahət məşqləri, gərmə məşqləri, ürək-damar kondisioner məşqləri, aşağı intensivlikli gəzinti, üzgüçülük və velosiped sürmə, su aerobikası kimi fəaliyyətlər xüsusilə faydalıdır.
Xəstələr spirt, siqaret, çay, kola kimi maddələr istehlak etməməlidirlər. , və yatmazdan əvvəl yuxuya təsir edə bilən qəhvə.Tövsiyə olunur.
Fizioterapiya tətbiqlərində isti tətbiq, dərin qızdırıcılar və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malik elektrik stimulyasiyası və masajla müsbət nəticələr əldə edilir. Bundan əlavə, spa müalicəsi tövsiyə olunur. Dəniz, qum, günəş və üzgüçülük çox yaxşı nəticələr verir.
İqlim FMS-in inkişafına heç bir təsir göstərmir; Ancaq soyuq və rütubətli hava fibromiyalji sindromunda şikayətləri artırır. İsti-quru hava, masaj, idman fəaliyyəti və tətil simptomları azalda bilər.
oxumaq: 0
