Aşağıda bağırsaqlarınızın daha müntəzəm işləməsinə kömək edəcək bir neçə faydalı məsləhət var. Arıqlamaq müəyyən fəndləri olan bir fenomendir və bədəni təəccübləndirərək uğur qazana bilərik. Aşağıdakı məlumatlar bağırsaqlarınızın daha sürətli işləməsinə, ifrazat sistemini aktivləşdirməyə və yavaş metabolizminizi aktivləşdirməyə kömək edəcək. Bu stimullaşdırıcı amillə siz bağırsaqlarınızın işini tənzimləyə və bu nizamı həyatınızın axınına asanlıqla inteqrasiya edə bilərsiniz. Siz nizam-intizam qurduqdan sonra, aşağıdakı təkliflərdən tədricən imtina etməyə başlamalısınız. Bağırsaqlarınızda yenidən yavaşlıq hiss edirsinizsə, 1-2 gün ərzində yenidən başlaya və bağırsaqlarınızı nizama sala bilərsiniz. Arıqlamaq çoxşaxəlidir və yalnız bir aspektə toxunmaqla asanlıqla əldə edilə bilən bir sistem deyil. Asan olmasa da, bütün aspektləri nəzərə alsanız, nizamlı və sağlam arıqlama baş verəcək. Aşağıda məzmunu və onun hazırlanma prosesini asan dillə sizə çatdırmağa çalışdım. Əvvəlcədən yaxşı iştaha. Hamınıza sağlam və çəkisiz günlər arzulayıram.
1.İNQREDİENTLER:
-1 stəkan yüngül kefir
-1 çay qaşığı kətan yağı
1. p>
HAZIRLANMASI: Bütün inqrediyentləri qarışdırdıqdan sonra diyetisyeninizin tövsiyə etdiyi kimi istehlak edə bilərsiniz. Bağırsaq florasına sağaldıcı təsiri ilə bu dərman qəbizlik problemi olan insanlar üçün müntəzəm olaraq istifadə edildikdə bağırsaq fəaliyyətlərində müalicəvi təsir göstərir.
2. TƏRKİBİ:
-1 stəkan işıq. kefir
-1 çay qaşığı zerdeçal
-1 çay qaşığı zeytun yağı
-1 çimdik qara bibər (isteğe bağlı)
HAZIRLANMASI : Bütün inqrediyentləri qarışdırdıqdan sonra istehlak edə bilərsiniz. Metabolizmi sürətləndirici təsirinə görə zerdeçalı, qan yağ səviyyəsinə sağaldıcı təsirinə görə qara bibəri diyetisyeninizin tövsiyə etdiyi kimi müalicənizdə istifadə edə bilərsiniz.
2. TƏRKİBİ:
- 1 stəkan yüngül kefir
-1 çay qaşığı zerdeçal
-1 çay qaşığı zeytun yağı
-1 çimdik qara bibər (isteğe bağlı)
HAZIRLANMASI: Bütün inqrediyentləri qarışdırdıqdan sonra istehlak edə bilərsiniz. . maddələr mübadiləsi Sürətləndirici təsirinə görə zerdeçalı və qan yağının səviyyəsini yaxşılaşdıran qara bibəri diyetisyeninizin tövsiyə etdiyi kimi müalicənizdə istifadə edə bilərsiniz.
oxumaq: 0
