Biz hər gün bir çox insanla ünsiyyətdə oluruq. Həyatımız boyu saysız-hesabsız insanlarla danışırıq və görüşürük. Təəssüflər olsun ki, hər il ünsiyyətdə olduğumuz insanların az bir hissəsi öz həyatına son qoyur.
Gənclər arasında ən çox ölüm səbəblərindən biri olan intihar 15-ci yerdədir. Dünyada hər il orta hesabla 800 min insan intihar edir. Bu rəqəm hər dəqiqə bir nəfərin intihar etməsi deməkdir.
Siz ətrafınızda intiharla bağlı hadisə ilə rastlaşmamısınız, bəlkə də tanıdığınız biri intihar edib və ya özünüz intihara cəhd etmiş ola bilərsiniz. Ətrafımızdakı insanlar intiharın bəzi əlamətlərini göstərə bilər ki, biz bunu eşidənə və ya şahid olana qədər haqqında düşünmürük. Ancaq hər intihar edənin bu əlamətləri göstərməsi və ya bu əlamətləri göstərənlərin intihar etməsi vacib deyil. Diqqət etdiyiniz bir simptom bu şəxsin intihara meylli olması demək olmaya bilər. Əslində, bu məqalənin məqsədi bu simptomları anlamağa kömək etmək və özünüz və ya ətrafınızdakı biri üçün peşəkar kömək istəməyinizə qərar verməkdir.
Bu məqamlar ümumiyyətlə intihara meyilli insanların davranış və ya düşüncələrində ön plana çıxır:
İntihar haqqında söhbət
İntihar edən şəxs intihar etməyi düşünür Dostunuz sizdən intihar və ya necə intihar etmək barədə düşüncələriniz barədə soruşa bilər. Qarşınızdakı insan intiharın qəbul edilib-edilməyəcəyi ilə bağlı məlumat toplaya bilər. Bu suallar həm də kömək çağırışı mənasını verə bilər.
Vəsiyyətnamənin yazılması və ya dəyişdirilməsi
İnsanlar həyatlarının bəzi dövrlərində vəsiyyətnamə yazmağa ehtiyac duya bilərlər. O, evlənəndə, uşaq olanda, qocalanda və ya sevdiyini itirəndə vəsiyyətnamə yaza bilər. Anlaya bilmədiyiniz anda bir şəxs vəsiyyətnamə yazdıqda, bunun səbəbini soruşa bilərsiniz.
Yuxu ilə bağlı pozuntular
Sadəcə insanın yuxuya getdiyi üçün problemlər birbaşa onun intihar etmək fikrində olması demək deyil. Ancaq insanın həyatında yaşanan qısa və ya uzun müddətli problemlər yuxu ilə bağlı bir çox problemə səbəb ola bilər.
Aşağı enerji səviyyəsi
Kimsə qeyri-adi dərəcədə aşağı enerji səviyyəsidir Enerjinin aşağı olması insanın depressiyadan əziyyət çəkdiyini göstərə bilər. Depressiya əlamətləri olan insanlarda intihar nisbətlərinin daha çox olduğunu nəzərə alsaq, enerjisi az olduğunu düşündüyünüz dostlarla daha tez-tez ünsiyyət qura bilərsiniz.
Sui-istifadə
İnsanlar özlərini tənha hiss etdikdə alkoqol və narkotikdən sui-istifadə etməyə meyllidirlər. İntihar edən insanlar maddələrdən sui-istifadə etdikdə, yaşadıqları problemlərdən müvəqqəti olaraq qaçırlar. Əgər intihar düşüncələriniz varsa, maddələrdən istifadə hərəkətə keçməyi asanlaşdırır.
İctimai həyatdan qaçınmaq
Ətrafınızda qəfildən uzaqlaşan biri varsa anlaya bilməyəcəyiniz bir şəkildə sosial həyatda, o insan O, digər insanlar üçün kifayət qədər yaxşı olmadığını hiss edə bilər. O da ola bilər ki, o, adətən həzz aldığı fəaliyyətdə iştirak etmək istəmir.
Özünə zərər vermə
Özünə zərər vermə intihara meylli insanlarda ən çox görülən simptomlardan biridir. Xüsusilə özünü kəsmə, yanma və ya zəhərlənmə şəklində baş verə bilər. Bir növ intihara meylli şəxs kiçik miqyaslı testlərə başlayıb. Bundan əlavə, özünə zərər verən insanlar ümumiyyətlə emosional problemlərindən fiziki ağrı ilə xilas olmağa çalışırlar.
Riskli davranışlar
Araşdırmalar intihara meyilli insanların olduğunu göstərir. daha riskli davranışlarda və ya mühitlərdə iştirak edin. Onlar adətən etmədikləri bir şeyi edə və ya getməyəcəkləri yerə gedə bilərlər.
Əvvəlki intihar cəhdləri
Yenə də araşdırmalar göstərir ki, intihar edən və sağ qalan şəxs dəfələrlə intihar edir.Buna cəhd edə biləcəyini bildirir. İntihara cəhdlər insana ciddi ziyan vura bilsə də, bəzi hallarda bu, “mənə kömək et” demək kimi kömək çağırışı deməkdir. Bu vəziyyətə “intihar meyli” də deyilir.
Xoşbəxt və sakit olmaq
Bir çox insan xoşbəxt və sakit olmağı intiharla əlaqələndirməyə bilər. Ancaq intihara meyilli bir insan uzun müddət yataqdan belə qalxmaq üçün enerji tapmaqda çətinlik çəksə də, birdən ətrafdakılar tərəfindən çox xoşbəxt və sakit görünə bilər. Bu o deməkdir ki, intihar edən şəxs intihar planını tamamlayıb. Ola bilsin ki, o, emosional olaraq yaşadığı şeydən özünü necə uzaqlaşdıracağını müəyyənləşdirir. Çoxları intihar edənin son vaxtlar xoşbəxt olduğunu bildirir.
Bu əlamətlər insanın mütləq intihar edəcəyi anlamına gəlmir. Ancaq bu simptomlardan xəbərdar olmaq və ətrafınızdakı insanlarla ünsiyyət qurmaq bir gün bir insanın həyatını xilas edə bilər.
oxumaq: 0
