Detoks nədir?
Müasir həyatda bədənimizi bilərəkdən və ya bilməyərəkdən həddindən artıq yükləyirik; nəfəs aldığımız hava, içdiyimiz su, yediyimiz işlənmiş qidalar, yaşadığımız stress, bədənimizdə asanlıqla xilas ola bilmədiyimiz toksiki yığılma yaradır. Xəstəliklərdən qorunmaq, gənc enerjimizi və görünüşümüzü uzun illər qoruyub saxlamaq üçün bədənimizdə bu toksiki yığılmanı aradan qaldırmalıyıq.
Orqanizmdə yığılan toksinlər bədən sistemini pozur. Detoks BƏDƏNDƏN ŞƏHƏRLƏRİ ÇIXARIR və orqanizmin rahatlamasına şərait yaradır. İmmuniteti gücləndirir. Bədəndən ödemin çıxarılması depressiyanın qarşısını alır. Detoks hüceyrələrin yenilənməsini təmin edir. Dərinin gözəl və parlaq olmasına kömək edir.
Arıqlamaq üçün, xüsusən də yağ tərkibini azaltmaq üçün əvvəlcə bədəndəki toksinləri çıxarmaq lazımdır. Ancaq bu şəkildə sağlam şəkildə arıqlamağa başlayırsınız. Gündəlik həyatınızda bilərəkdən və ya bilməyərəkdən istehlak etdiyiniz karbohidratlar detoks proqramlarında məhdud şəkildə istehlak edilməlidir. Səbəb həddindən artıq işlənmiş və yorğun olan mədəaltı vəzinizi, həzm sisteminizi və qaraciyərinizi istirahət etməkdir.
DETOX PROQRAMLARI
- Maye detoks
- Qələvi detoks
- Xam qidalanma detoksu
ZƏHRLƏR BƏDƏNİMİZƏ NECƏ DAXİL EDİR?
*Vasitələrlə qida: Tərkibində yağ, zülal və duz olan qidaların həddindən artıq istehlakı nəticəsində
*Dəri vasitəsilə:Sağlam olmayan kremlər, makiyaj materialları, saç boyaları ilə , bədən kremləri
*İnhalyasiya yolu ilə: Çirkli hava, havasız mühit, radiasiya, siqaret tüstüsü, işlənmiş qazlar və s.
Bir sözlə, toksinlər tıxanmaya səbəb olur. və orqanizmin çirklənməsi.
BU ZƏHLƏRLƏRİ BƏDƏNDƏN NECƏ ÇÖKƏ EDƏ BİLƏRİK?
Toksinləri bədəndən çıxarmaq üçün məsul olan beş orqanımız var. ,
Bunlar,
- Qaraciyər
- Bağırsaklar
- Ağciyərlər
- Dəri
- Böyrəklər
Bu orqanların boşaldılması və təmizlənməsi ilə orqanizm toksinlərdən təmizlənir.Qan dövranı sürətlənir. Burada toksinlərin atılmasını təmin etmək üçün bu orqanlar müəyyən müddət ərzində zərərsizləşdirilir.
DETOX DƏHZ NƏDİR?
- Həzm sistemi istirahət edir.
- Zəhərli maddələr xaric edilir.
- Çəki itkisi (yağ yanması) təmin edilir
- Hüceyrələr bərpa olunur.
- İmmunitet sistemi güclənir.
- Enerji yığılır
- Ödem bədən çıxarılır.
- Dəri daha sağlam olur.
KİM DETOX EDƏ BİLƏR?
- Onlar arıqlamaq istəyənlər
- Həddindən artıq stresli işlərdə çalışanlar
- Qəbizlik problemi olanlar
- Orqanizmdəki ödemi aradan qaldırmaq istəyənlər
- Siqaret və alkoqol vərdişləri olanlar
- Səhər oyanmaqda çətinlik çəkənlər
- Yorğun və zəif hiss edənlər
- Hiss edənlər şişmiş
- Kifayət qədər su içməyənlər
- Qaz problemi olanlar
KİM DETOX EDƏ BİLMİR?
- Hamilə qadınlar
- Yalnız ana südü ilə qidalananlar (əlavə qida verməyənlər)
- Qan şəkəri çox dəyişir.O
- Çox yaşlı olanlar
- Yüksək qan təzyiqi xəstələri
- Xərçəng xəstələri
oxumaq: 0
