Aralıq dənizi pəhrizi və dəri sağlamlığı

İllərdir pəhrizin sedef (sedef), sızanaq, allergiya və ekzema kimi dəri xəstəliklərinə təsirinə böyük maraq var.
Bəzi pəhrizlərin sedef kimi xəstəliklərə faydalı təsir göstərdiyi məlumdur. .
Gözlənilən spesifik elmi cavablara baxmayaraq, dermatoloqlar ümumiyyətlə sağlam və balanslı qidalanmanı tövsiyə edirlər
zəruri hallarda arıqlamaqla yanaşı.
Bununla belə, xüsusi pəhriz tövsiyə edən dermatoloqlar ümumiyyətlə azdır.
Bununla belə, indi bəzi xüsusi pəhriz tövsiyələri var.Bu pəhrizlər arasında sağlam pəhriz rejimi kimi Aralıq dənizi pəhrizi qəbul edilir.
Bu pəhrizə əsasən bitki mənşəli tərəvəzlər, meyvələr, tam taxıllar, paxlalılar və qoz-fındıq kimi qidalar daxildir. Digər tövsiyələrə Aralıq dənizi pəhrizində kərə yağı əvəz edən zeytun yağı və kanola yağı kimi sağlam yağlar
, duz və ətirli qidalar əvəzinə ədviyyat və otlardan istifadə etmək və ayda bir neçə dəfədən çox olmayan qırmızı ət yemək daxildir. Psoriasis
kimi bir çox dəri xəstəlikləri xroniki iltihablı xəstəliklərdir və Aralıq dənizi pəhrizi xroniki iltihabı
azaltmaqla metabolik sindrom və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Phan
kimi müəlliflər Aralıq dənizi pəhrizinin sedef kimi dəri xəstəliklərinə müsbət
təsir etdiyini irəli sürmüşlər. Aralıq dənizi pəhrizinə sadiqliyi əks etdirən MEDI-
LITE qiymətləndirmə sistemləri onun sedef kimi dəri xəstəliklərinin başlanğıcına və/
və ya şiddətinə təsirini izləyə bilər. NutriNet-Sante proqramı
kimi təqib proqramlarından da istifadə edilmiş və müşahidə və veb-əsaslı sorğu tərzi
kimi tədqiqatlar da başlamış və məlumatlar dərc edilmişdir. Dəri xəstəlikləri, xüsusilə
sedef, bu pəhrizlər verilərkən ağır, yüngül və xəstəliksiz qruplara bölünə bilər. İki illik təqiblər zamanı
MEDI-LITE xəstə balları 0 (qeyri-pəhriz uyğunluğu) və 18 (intensiv pəhriz uyğunluğu) arasında dəyişə bilər.
Veb əsaslı proqramda 158.000 xəstənin təxminən 35
500-ü (73%) cavab verdi və təxminən 870 xəstədə ağır sedef xəstəliyi aşkar edildi.Ağır psoriaz ilə pəhriz uyğunluğu arasında tərs əlaqə müşahidə edildi.
Yəni. , ağır psoriaz.Sedefli insanlar Aralıq dənizi pəhrizinə aşağı riayət edirlər. Ümumilikdə yazın
Aralıq dənizi pəhrizinin sedef kimi dəri xəstəliklərinin gedişatını ləngitdiyi bildirilir.
Əgər bu cür tədqiqatlar digər tədqiqatlarla təsdiqlənərsə, dəri xəstəliklərinin inkişafını dayandırmaq və pəhrizə daxil etmək mümkündür.
orta və ya ağır dərəcəli dəri xəstəliklərinin müalicəsində. Psoriasis kimi dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün xüsusi pəhrizlər tövsiyə edilməlidir. Burada spesifik bir pəhriz növü olan Aralıq dənizi pəhrizinin bəzi dəri xəstəlikləri, müşaiyət edən metabolik və digər daxili problemlər və
ümumi bədən sağlamlığına faydalarını tapmaq olar.

oxumaq: 0

yodax