İlk aylarda körpəyə gecə-gündüz ritmini tənzimləməyə kömək etmək lazımdır. Onu yataqda buraxıb, ilk aylarda öz başına yatmasına icazə vermək onu müxtəlif üsullarla yatırtmaq ehtiyacını aradan qaldıracaq. Məqsəd onun bütün gecəni yatması və gün ərzində mümkün qədər oyaq qalmasıdır. Gecə üçün xüsusi bir sifariş yaradılmalıdır. Çimmək, pijama geyinmək, mahnı oxumaq, qucaqlaşmaq, əmizdirmək gecəni gündüzdən ayıra bilər. Körpə gündüz və gecə yatmazdan əvvəl müntəzəm olaraq ana südü ilə qidalanmalıdır. Bu sayədə gecə boyu fasiləsiz yatacaq. İlk ay yatmazsa daha çox acdır, dibi çirklidir, 2 həftədən sonra isə qaz ola bilər.Bundan başqa yatağa qalan uşaq yata bilər.
1-4 aylıq körpələr artıq hər ağlayanda deyil, nizamlı aralıqlarla qidalanırlar. Bundan əlavə, qidalanma və həzm səbəbiylə qaz ağrıları başlayıb. Həzm problemləri və qaz ağrıları 2 həftədən 4-6 aya qədər davam edəcək. Qidalanma intervalları indi təxminən 3 saat olmalıdır. İlk aylarda onun gecələr oyanaraq qidalanması normaldır. Ancaq bu, yalnız qidalanma üçün oyanır və qidalandıqdan sonra yenidən yuxuya gedir. Yuxu rejimi qorunan körpənin bu müddət ərzində heç bir problemi olmayacaq. Ancaq hər ağladığınız zaman qidalanmağa davam etsəniz, təbii qaz ağrılarına tez-tez qidalanma problemləri əlavə olunacaq. Bu, yuxu rejiminizə zərbə vuracaq. Onu yatağında təsəlli edib, hər ağlayanda qidalandırmaq əvəzinə yatdırmağa çalışmaq daha yaxşıdır. Yuxu və qidalanma qaydalarını qorumaq mümkün olmadıqda, yanlış vərdişlərin mənimsənilməyə başladığı bir dövr gələcək. Körpə ağlayanda qidalanmağa başlayanda, yatmadıqca yellənməyə və gəzdirməyə başlayanda təbii olaraq yanlış təlimlər qazanacaq. Özünüzə yatmağı öyrətmək üçün yaxşı vaxtdır. O, özünü yuxulu hiss etdiyinə dair mesajlar verməyə başlayıb. O, sızlamağa, qulaqlarını çəkməyə və əlləri ilə gözlərini ovuşdurmağa başlaya bilər. Faydalı təkliflərə yuxusu olanda onu yatağına qoymaq, yumşaq səslə onunla danışmaq, əllərinizlə saçını və kürəyini sığallamaq, yüngül musiqi çalmaq və çarpayısında mobil telefon işlətmək daxildir.
Körpələr. 4-6 ay arasında ehtiyac duyduqları qədər yatırlar. Qidalanmadan 1-2 saat sonra kifayətdir. Böyüdükcə ailə üzvləri uyğunlaşır Çağırılana qədər yataqlarında uzana bilərlər. Onlar qidalanmadan 6 saat yata bilirlər. Axşam qidalandıqdan sonra yatırılan körpə səhərə qədər oyanmadan fasiləsiz yata bilər. Onu çox oyatmadan, ən çoxu gecə bir dəfə qidalandıra bilərsiniz. O, indi dərin və yüngül yuxu dövrlərini fasiləsiz keçirə bilir. Yüngül yuxu dövrlərində, yataqda hərəkət etməsinə, səs çıxarmasına və ya çevrilməsinə baxmayaraq, hələ də yatdığını unutmayın. Nəzərə alın ki, bu müddət ərzində asanlıqla oyana bilərsiniz. Səs-küy saldığı üçün dərhal onun qayğısına qalmağa başlasanız, onu həqiqətən oyandıra bilərsiniz. Yaxud sırf ac olduğuna görə onu yedizdirməyə çalışsanız, nizamı özünüz pozacaqsınız. Edilən səhvlər körpə tərəfindən təbii qəbul edilərək vərdiş halına gələcək. Ümumiyyətlə, 1-12 aylıq körpələrin otaqlarının ayrılması məsləhət görülür. Siz ən kiçik bir hərəkətlə oyanırsınız və körpə ən kiçik çırtıltı ilə oyanır, beləliklə yuxu keyfiyyətini azaldır.
Gec yatmaq çox vaxt səhər gec oyanmağa səbəb olur. Bununla belə, körpələr tez yatıb tez oyanmalıdırlar. Beləliklə, gecə yuxusu ilə gündüz yuxusu arasında fərq qoyula bilər.
6-12 aylıq körpələr gecə və gündüz rejiminə alışırlar. Qaranlıq saatlarda yatsalar da, 1-6 dəfə oyana bilərlər. Onlar adətən səhər və günortadan sonra 1-2 saat yatırlar. Yeməkdən dərhal sonra yatmırlar, oyun oynamaq istəyə bilərlər. Bu dövrdə səs-küy və mübahisələr onları narahat edə bilər. Valideynlərdən ayrılma qorxusu gecələr inkişaf edə bilər, bu vəziyyət müvəqqətidir. Körpə gecələr ağlaya-ağlaya oyanıb yenidən yatsa, 1 həftə ərzində yuxusu qaydasına düşər. Bu aylarda körpə yuxu və oyaqlığını idarə etməyə başlayır. Yuxulu olsa belə, o, çox yorulana qədər yatmağa və ya yatmağa müqavimət göstərə bilər.
Təhlükəsiz yuxu prinsipləri:
- Siqaret çəkmək lazımdır. körpənin olduğu evə buraxılmamalıdır,
- Uşağı isti saxlamaq lazımdır, lakin yatdığı mühitin temperaturu 22-26 C olmalıdır,
- Yataq yarı-ortopedik,
- Allergiya riski səbəbindən yataq otağında doldurulmuş və tüklü oyuncaqlar saxlanılmamalı,
- Elektrik lampaları və elektrik oyuncaqları körpədən uzaq tutulmalıdır,
- Əmzik istifadə edilməməli, istifadə olunarsa 1-1,5 yaş arası kəsilməlidir, uzun bağları olmamalıdır,
- Yataq yaxın qoyulmamalıdır. kənarın pəncərəsi
- Uşağı silkələmək olmaz,
- Heyvanlar körpənin yanında saxlanılmamalıdır,
- Yataqda yüksək səsli və hərəkətli oyuncaqlar olmamalıdır,
- Mümkünsə, körpəyə gecə uşaq bezi taxılmalıdır. dəyişdirilməməlidir (həddindən artıq nəcisdən başqa),
- Valideynlər körpəsi ilə eyni yataqda yatmamalıdırlar.
YUXU ƏDƏTİ NECƏ QURULMALIDIR?
İlk aylarda valideynlər körpələrinin yuxu vərdişlərini tənzimləməlidirlər.
1. Mərhələ;gündüz yuxu vaxtı və oyun saatlarının tənzimlənməsidir. Məqsəd körpənin oyaq və işıqlı olduğu zaman otağına alışmasını və sevməsini təmin etməkdir. Bunun üçün onun otağında çalınmalıdır.
2. Mərhələ:Gecə tətbiqinə başlamazdan əvvəl xəstə 1-2 həftə gündüz öz yatağında uzanaraq vəziyyətə alışmalıdır. Lazım gələrsə, körpəni 2-3 gün onunla yataraq və ya yanında oturaraq, sakitləşdirərək, sakitləşdirərək tək buraxmaq olmaz.
3. Mərhələ;körpənin otağında ana və ya ata birlikdə yatmalıdır. Uşağınızın otağında 3 gecəyə qədər yerdə və ya başqa çarpayıda yatmalı, sonra öz otağınızda yatmalı, vaxtaşırı gəlib öz otağında yatdırmalı, onu öz otağına aparmamalısınız. öz yatağı.
Körpələrdə YUXU PROBLEMLƏRİNƏ SƏBƏB OLAN TIBBİ SƏBƏBLƏR
- Qastroezofageal reflüks
- Qulaq infeksiyası
- Sidik yollarının infeksiyası
- Diş çıxarma
- Kolik
- Gecə qorxusu
oxumaq: 0
