Sağlam İnsan olmaq

* “2 ildir dərmanlardan istifadə edirəm, tam sağalmamışam. 10 il ərzində 3 dəfə depressiya tutdum və xəstəliyim təkrarlanırdı. Mən nə vaxtsa tam sağalacağammı? Ömürlük dərman qəbul edəcəm? Yeniçəri dəstəsi kimi eyni yerdə iki irəli, bir arxa sayıram. Anladığım odur ki; Bu xəstəlikdən qurtula bilməyəcəm, ölsəm də, qurtarsam da həmişə əziyyət çəkəcəyəm”. Ona çox hirslənirəm, bir əli yağda, bir əli baldadır. Özünə xəstəliklər yaradır, iflic olur, amma xəstə olduğu üçün heç bir iş görmədən uzanır. Bunlar ona görə baş verir ki, nə şükür edir, nə xəstələnir, nə də başqa bir şeydir.”

* “Oğlumun bütün analizləri yaxşıdır, fiziki xəstəliyi yoxdur. O, ağıllı uşaqdır, dərslərində yaxşı və uğurlu şagirddir. Daim evdə kitab oxuyur, internetdə araşdırmalar aparır. Hər şey yaxşıdır, amma problemimiz var. Dostları yoxdur, əks cinslə maraqlanmır, ictimai fəaliyyətdən qaçır. Onun ünsiyyət qabiliyyəti demək olar ki, yox dərəcəsindədir. Onların bütün münasibətləri virtual aləmdədir”. Problemimi heç kimə başa sala bilmirəm, “Sənə heç nə yoxdur” deyirlər. İnsan bu əzabdan öz istəyi ilə keçə bilərmi?”.

* “O qədər yaxşıyam ki, həyatımda heç bir problem yoxdur. Bura gəlməyimin səbəbi mənə əziyyət verən bir vərdişdir. Düzgünlük qırmızı xəttim olsa da, bilmədən çoxlu yalanlar deyirəm və qarşı tərəfi aldatdığım üçün peşmanam.”

* “Sizcə bu cəmiyyətdə sağlam insanlar varmı? Sağlam olduğunuzu iddia edə bilərsinizmi? Məncə bütün həkimlər xəstədir, mənə kömək edərsən, sənə güləcəm. "Məni qəzəbləndirməyin."

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) sağlamlığı "bioloji, psixoloji və sosial rifah vəziyyəti" (biopsixososial yanaşma) kimi təyin edir. Bəzi alimlər də bu tərifə “mənəvi rifah”ı əlavə edirlər. Bu tərifə görə, sadəcə olaraq tibbi xəstəliyin olmaması xəstənin sağlam fərd olduğunu göstərmir. Həm psixoloji balanslı, həm də sosial varlıq kimi yaşayan fərd olmalıdır. Bundan əlavə, insanın öz həqiqətlərinə uyğun həyat tərzi (qırmızı xətlər) vacibdir. Burada əsas söz "BALANCE"dir (homeostaz). yaşamaq Orqanizmin tarazlıqda olduğu vəziyyətə sağlamlıq deyilir.

Müalicə alan əksər tibbi və ya psixiatrik xəstələrin gözləntiləri sadəcə dərmanlardan istifadə etməklə və həkimin verdiyi tövsiyələrə əməl etməklə şəfa tapmaqdır. Bu gözləmə tez-tez mümkündür, xəstənin şikayətləri yaxşılaşır (ağcaqanadlar ölür). Lakin xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısı alınmır, residivlər xəstədə ümidsizlik yaradır (bataqlıq qurumur).

oxumaq: 0

yodax