Skelet əzələləri dəstələr şəklində birləşən və fasya adlanan bir qişa ilə əhatə olunmuş əzələ lifləri adlanan daralma qabiliyyətinə malik strukturlardan əmələ gəlir. Əzələ lifi adlanan quruluş əslində bir əzələ hüceyrəsidir. Struktur əzələ zədələri ilə bu liflər qırılır, yəni əzələ hüceyrəsi zədələnir. İnsan orqanizmi zədələnmiş əzələ hüceyrələrini bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Bu, əzələ daxilində real əzələ hüceyrələrini inkişaf etdirməyə qadir olan və bir sıra hadisələr nəticəsində orijinal əzələ hüceyrələrinə çevrilə bilən bəzi xüsusi kök hüceyrələr sayəsində baş verir. Zədələnmiş əzələnin sağalması üç mərhələdə araşdırılır.
1.Deqradasiya, yəni zədələnmiş hüceyrələrin məhv edilməsi birinci mərhələdir. Təxminən 5 gün davam etdiyi düşünülən bu birinci mərhələdə zədələnmiş nahiyədə şiddətli ödem və qanaxma olur.
2. Regenerasiya və ya təmir mərhələsi ikinci mərhələdir və ilk həftədən başlayır, ikinci həftədə ən yüksək səviyyəyə çatır və təxminən 3-4 həftə ərzində tamamlanır. Bu mərhələdə kök hüceyrələr həqiqi əzələ hüceyrələrinə çevrilir. Yaralanma bölgəsində bu prosesi idarə edən böyümə faktorları adlanan bir çox maddə var. Sağalma prosesində bu maddələrin müxtəlif səviyyələrdəki təsirləri nəticəsində həqiqi əzələ hüceyrələri ilə sağalmaqla yanaşı, bəzən az miqdarda, bəzən də çox miqdarda fibroz adlanan çapıq toxuması da meydana gələ bilər. Fibrozun əmələ gəlməsi əslində arzuolunmaz bir vəziyyətdir. Çünki əmələ gələn lifli toxuma büzülmə qabiliyyətinə malik deyil. Bu vəziyyət əzələnin güc və elastikliyini itirməsinə səbəb olur.
Uzun müddətdə idman hərəkətləri zamanı ağrıya səbəb olur.Müalicə təcrübələrində ən çox vurğulanan məsələ, sağalmanın mümkün qədər tez və mümkün qədər tez baş verməsini təmin etməkdir. mümkün qədər az fibrotik toxuma.
3. Remodeling, yəni sağalma əzələsinin yetişmə prosesi son mərhələdir və əzələnin funksional qabiliyyətinə çatmasını ifadə edir və daha bir neçə ay davam edir. Bu mərhələdəki müalicə praktikaları funksional imkanların daha sürətli bərpasını təmin etməyə əsaslanır. Beləliklə, məqsəd idmana mümkün qədər tez və mümkün qədər az lifli toxuma inkişafı ilə qayıtmaqdır.
oxumaq: 0
