İctimaiyyət tərəfindən çox bilinməyən 'İmposter Sindromu' yaşayanların ən fərqli xüsusiyyəti; Bu, 'bir insanın fırıldaqçı və ya fırıldaqçı olduğuna inam' olaraq təyin olunur. Psixologiya kafedrası Dr. Fakültə Üzvü Psixiatr Onur Okan Dəmirçi, "İmposter Sindromu" olaraq da bilinən bu pozğunluqdan belə danışdı: Bu pozğunluğa Imposter Fenomeni, Fraud Sindromu, Imposterism, Impostor Sindromu, Impostor Sindromu kimi adlar da verilir. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar şəxsi uğurlarının təsadüf, şans və ya saxtakarlıq nəticəsində olduğuna inanırlar. Buna inandıqları üçün özlərini saxtakar və ya saxtakar kimi hiss edirlər. Halbuki faktların saxtakarlıqla heç bir əlaqəsi yoxdur. İnsan əslində bütünlüklə öz bacarığı və səyi ilə uğur qazanıb, lakin beynində yaranan bəzi qeyri-funksional və qeyri-real düşüncələr səbəbindən sonunda özünün saxtakar və ya saxtakar olduğuna inanır.” Söhbətlərdən qaçmağa çalışdığını ifadə edərək, Söhbətlər və ictimai mühitlərdə ortaya çıxacağından narahat olan Demirci, “Məsələn; Ona suallar veriləcəyindən narahat olduğu üçün yığıncaqlara qatılmaqdan, çıxışlar etməkdən, seminarlar verməkdən və iş mühitinə girməkdən qaçmağa başlayır. İnsan kifayət qədər uğurlu və ağıllı olsa da, bunun real olmadığına özünü inandırır və nəticədə kənardan diqqət çəkməmək üçün sosial mühitlərdən qaçmağa başlayır. Beləliklə, insanda performans narahatlığı və sosial narahatlıq yaranır. "Bu vəziyyət əslində hamımızın bildiyimiz obsesif xəstəlik və sosial fobiyanın qarışığı kimi görünür" dedi. Psixiatr Demirci, şəxsiyyət quruluşuna toxunaraq, "Hər şeyin mükəmməl olması lazım olduğuna inanan bir insan bunu qəbul etməz. mükəmməl deyə bir şey yoxdur, ona görə də onun gördüyü hər bir iş onun üçün qeyri-adekvat olacaq”. Bu qeyri-adekvat düşüncələri ilə əldə etdiyi hər uğuru təsadüf və ya şans adlandıracaq. Bu təsadüflərin bir gün başqalarının da fərqinə varacağını düşünərək, narahatlıq və qorxu içində yaşayacaq. Bu insanlar t Adətən onlar saxta olduqlarını düşünürlər, uğurlarının sadəcə bəxt olduğuna inanırlar və kompliment alanda həddən artıq nəzakətli cavablar verməyə çalışırlar, çünki onlar komplimentin real olmadığına inanırlar.
Məsələn, gözəlliyinə görə bir iltifat alan bir insan bu vəziyyəti 'Mən əslində gözəl deyiləm, o qədər. Yaxud uğuruna görə təriflənən şəxs “Əslində mən heç nə etməmişəm, sadəcə asan imtahan idi” kimi həddindən artıq nəzakətli şərhlər edir. Bu pozğunluq daha çox qadınlarda müşahidə olunur. Nadir də olsa kişilərdə müşahidə olunur. Yenə də qeyd edim ki, bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar uğursuz və ya tənbəl insanlar deyil, əksinə, çox işləyən, yüksək qabiliyyətli, ağıllı və uğurlu insanlardır. "Sadəcə uğur qazanacaq qədər ağıllı və çalışqan olduqlarına inanmırlar. Özünü tənqid etdiyini ifadə edən Demirci, "Bu tənqidlər onun uğurları və ya görünüşü ilə bağlı ola bilər. Buradan da başa düşüldüyü kimi problem çöldəki insanların düşüncələri, davranışları və ya sözləri deyil, əsl problem insanın öz beynində daim fırlanan qeyri-real fikirlərdir. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bir çox məşhur və tanınmış adlar var.
Dr.Psixiatrik dərmanlarla yanaşı, koqnitiv davranış terapiyaları və EMDR kimi psixoterapiya üsullarının da bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların müalicəsində tətbiq oluna biləcəyini vurğulayır. saxtakar sindromu. Fakültə Üzvü Onur Okan Demirci, “İnsanın iş mühiti də bu pozğunluğu tetikleyebilir. Narahatlıq və rəqabətin təbii qarşılanmadığı, həddindən artıq təzyiqin olduğu, böyük və korporativ şirkətlərdə çalışdığı hər hansı bir mühit insanda bu pozğunluğu əmələ gətirir. Müalicənin məqsədi insanın beynini daim məşğul edən, əslində real olmayan neqativ fikirlərin qarşısını almaq və ya onları real fikirlərlə əvəz etməkdir. Bir çoxumuz əslində cəmiyyətdə olduqca yaygın olan bu vəziyyətə düşmüş ola bilərik. "Ola bilsin ki, biz bu xəstəliyə yoluxa bilməyək, lakin onu dəyişdirmək üçün hər zaman gücümüz var" dedi.
oxumaq: 0
