Günümüzün ən çox yayılmış xəstəliklərindən biri olan şəkərli diabet məkrli olması və yaratdığı fəsadlar baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir. Diabetes Mellitus, xəstəliyin tam adı; Yunan dilində şəkərli sidik deməkdir. Bu xəstəlik insulin ifraz edilmədikdə və ya qeyri-adekvat ifraz edildikdə baş verir. İnsulin qandakı şəkəri toxumalara daşıyaraq qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salan hormondur.
Sağlam insanlarda acqarına qan şəkərinin səviyyəsi 70-100 mq/dL arasında olur. qan şəkərinin səviyyəsi 126 mq/dl-dən yuxarıdır. Qan şəkərinin 100-126 mq/dl arasında olması, xalq arasında gizli şəkər kimi tanınan pozulmuş oruc qlükozasıdır. Şəkər xəstəliyinin orqan zədələnməsi (ürək, böyrək, göz, beyin, damarlar) bu mərhələdə başladığı üçün erkən diaqnoz və müalicə bu mərhələdən böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Çox su içmək, çox sidiyə çıxmaq. , gecələr sidiyə oyanmaq, tez-tez aclıq və çox yemək, zəiflik, yorğunluq, yeməkdən sonra yuxululuq, naməlum səbəblərdən arıqlamaq, bulanıq görmə, tez-tez infeksiyalar, cinsi disfunksiya, uyuşma və karıncalanma şəklində narahatlıq hissi ayaqlarda, yaraların normaldan gec sağalması, dəridə quruluq və qaşınma diabetin əlamətləridir. Ailəsində şəkərli diabet, artıq çəki və piylənmə olanlar, xroniki xəstəlikləri (hipertoniya, hiperlipidemiya, ürək-damar xəstəlikləri və s.) olanlar, böyük uşaq dünyaya gətirən analar, gestational diabeti olanlar risk qrupuna daxildir. şəkərli diabet və bu insanlar heç bir şikayətləri olmasa da ildə bir dəfə şəkər xəstəliyinə tutulurlar. Beynəlxalq Diabet Federasiyasının təqdim etdiyi statistik məlumatlara görə, hər 11 yaşlıdan birində şəkərli diabet var və hər 6 saniyədə 1 nəfər diabetlə bağlı problemlər səbəbindən dünyasını dəyişir.
Səbəbləri ilə bağlı çoxlu araşdırmalar nəticəsində. Diabetin səbəbi genetikdir.Ətraf mühit faktorlarının birlikdə rol oynadığı qənaətinə gəlindi. Əsasən iki növ diabet var: 1-ci tip şəkərli diabet və 2-ci tip diabet.Xəstəliyə səbəb olan amillər bu növlərdən asılı olaraq fərqlənir. 1-ci tip diabetin səbəblərində genetik faktorlar rol oynasa da, qan şəkərinin tənzimlənməsində iştirak edən insulin hormonunu da istehsal edir. Mədəaltı vəzi orqanını zədələyən viruslar və orqanizmin müdafiə sistemindəki nasazlıqlar xəstəliyə səbəb olan amillərdəndir. Bundan əlavə, şəkərli diabetin daha çox yayılmış növü olan 2-ci tip diabetin yaranma səbəblərini belə qeyd etmək olar: Piylənmə (həddindən artıq çəki), valideynlərdə şəkər xəstəliyinin olması, oturaq həyat tərzi, stress.
Müalicənin ən vacib addımı həyat tərzinin dəyişdirilməsi və sağlam qidalanmadır. Kalori qəbulunu məhdudlaşdırmaq və gündəlik fəaliyyəti artırmaq (lift əvəzinə pilləkənlərdən istifadə etmək, avtobusdan bir-iki dayanacaq tez düşmək, yeri gəldikdə ərzaq mağazasına piyada getmək, mütəmadi olaraq idman etmək və s.) misal göstərmək olar. Pəhriz, məşq və dərman müalicəsi diabetin müalicəsində çox vacib addımlardır.
Şəkərli diabetdə dərman müalicəsi xəstəliyin növündən asılı olaraq dəyişir. 1-ci tip şəkərli diabetdə insulin terapiyası ilə yanaşı tibbi qidalanma müalicəsi də diqqətlə tətbiq edilməlidir. Xəstənin pəhrizi həkim tərəfindən tövsiyə olunan insulin dozası və planına uyğun olaraq dietoloq tərəfindən planlanır. 1-ci tip diabetli fərdlərin həyatı, qidanın tərkibindəki karbohidratların miqdarına görə insulin dozasının tənzimlənə biləcəyi karbohidrat sayma tətbiqi ilə çox asanlaşdırıla bilər. Tip 2 diabetli şəxslərdə müalicə ümumiyyətlə qidalanma rejimini təmin etməklə yanaşı, hüceyrələrin insulin hormonuna həssaslığını artırmaq və ya insulin hormonunun sərbəst buraxılmasını birbaşa artırmaq üçün oral antidiyabetik dərmanların istifadəsini əhatə edir. Bundan əlavə, insulin terapiyası 2-ci tip diabetli xəstələrdə istifadə edilə bilən mühüm müalicə variantıdır.
Şəkərli diabetdən qorunmaq üçün sadə şəkərlərdən qaçınılmalı, müvafiq miqdarda tərəvəz və meyvələr istehlak edilməli, qəhvəyi rəngdə olmalıdır. ağ çörək yerinə çörək istifadə edilməli və istehlak məhdudlaşdırılmalıdır. Siqareti tərgitməli, müntəzəm idman etməli, artıq çəki varsa, çəki itirilməlidir.
oxumaq: 0
