Özünə inam nədir?
Özünə inam, insanın xarici istinadları qiymətləndirərək öz şəxsiyyəti haqqında etdiyi qiymətləndirmədir. Şəxsiyyətimiz və edə biləcəyimiz şeylər haqqında inanc və hisslərimizin məcmusu özümüzə inamımızı təşkil edir.
Özümüzə inam həm özümüzdən razı olduğumuza, həm də özümüzlə barışdığımıza, eləcə də özümüzə güvəndiyimiz kimi xarici aləmə verdiyimiz obraz və davranış.
Uşaq 3-4 yaşında olanda ətrafdakılardan özü haqqında təsəvvürlər toplayır. Əgər stimullar müsbət olarsa, uşağın özünə inamı müsbət inkişaf edir. Ancaq qıcıqlandırıcılar mənfi olarsa və edə bilməyəcəyi şeylərə qarşı olarsa, uşaq özünü dəyərsiz hiss edəcək və özünü bacarıqsız, dəyərsiz bir varlıq olduğuna inanmağa başlayacaq. Bu, özünə inamı aşağı olan bir insanın təməlini qoyur.
Özünə inamı təsir edən faktorlar hansılardır?
Ana ilə ana arasındakı müsbət münasibət körpə özünə inamın əsasını təşkil edir. Körpənin bütün ehtiyaclarını qarşılaması, bunları mütəmadi olaraq yerinə yetirməsi, ananın övladına toxunması və sevgisini verməsi ana ilə uşaq arasında xüsusi bir əlaqənin qurulmasını təmin edir.
Sağlam valideyn-övlad ünsiyyəti ilə özünə inam inkişaf edir və müvafiq valideyn və müəllim münasibətləri. Sağlam valideyn münasibəti (təskinlik verici, dəstəkləyici münasibət) valideynlərin uşağa qarşı dözümlü olması, onlara dəstək olması, bəzi məhdudiyyətlər şərti ilə istədiklərini etməyə imkan verməsi münasibətidir. Normal dözümlülük səviyyəsi uşağa özünə inamlı və yaradıcı bir fərd olmağa imkan verir. Bu münasibətdə evdə qəbul edilən və qəbuledilməz davranışlar aydındır.
Uşağın deməyə haqqı var. Onların hiss və düşüncələrinə hörmət edilir. Böyüklər tərəfindən dinlənilir. Beləliklə, uşaq özünə inam qazanır və məsuliyyət daşımağı öyrənir.
Əgər ana körpəlikdə kifayət qədər həssas deyilsə və sevgi göstərmirsə, ana ilə uşaq arasındakı münasibət davamlı və ardıcıl deyilsə, uşaqda anaya və xarici dünyaya inam hissi yarana bilmir və özünə güvənməyən şəxsiyyətin əsasları qoyulur.
Uşağın özünə inamına ailə üzvlərinin bir-biri ilə münasibəti də təsir edir. . Valideynlər arasında uşağın gözü qarşısında tez-tez baş verən münaqişələr, davalar uşaqda ailənin davamlılığına inamsızlıq yaradır.
Valideynlərin özünə inam səviyyəsi də uşağın özünə inamının inkişafına təsir göstərir.
Uşaq ailəsi tərəfindən sevildiyini və dəyər verildiyini nə qədər çox bilsə, bir o qədər də özünə inamı artır. güvən artır. Ancaq çox sevgi alan, lakin istedadları lazım olduğu kimi qəbul edilməyən uşaqda özünə inam da az ola bilər.
Özünə inam, asanlıqla zədələnə bilən bir hissdir. Erkən uşaqlıq illərində müsbət təcrübələr olsa belə, sonrakı yersiz təcrübələr nəticəsində özünə inamla bağlı problemlər yarana bilər.
Valideynlərin təzyiq, avtoritar və həddindən artıq qoruyucu davranışları özünə inamın inkişafına mane olur. Sevgi həddindən artıq ehsan və qoruyucu bir davranışla təqdim olunur. Uşağa körpə kimi qayğı göstərilsə də, ondan gözləntilər çoxdur. Heç bir şey əsirgəmir; Fərdi dərslər keçirilir və müxtəlif imkanlar verilir. Bunun müqabilində uşaqdan yüksək səviyyədə uğur gözlənilir. Bu gözlənti məhəbbətlə təqdim olunduğundan, çox vaxt uşaqlar tərəfindən asanlıqla mənimsənilir və mənimsənilir.
Özünə inamın olmaması məktəbdə və həyatın digər sahələrində uğursuzluğa səbəb olur.
Özünə inamın olmaması. -inam fərdləri kövrək və asanlıqla müdafiəsiz edir.Bu, onların dünyanı çətinliklər və təhlükələrlə dolu bir yer kimi qəbul etmələrinə səbəb olur.
Özləri haqqında müsbət düşüncələrə malik olan uşaqlar qarşılaşdıqları münaqişələrin öhdəsindən daha asan gələ bilirlər və problem həll etmə bacarıqları daha çox inkişaf edir. Özünə inamı aşağı olan uşaqlar üçün qarşılaşdıqları yeni vəziyyətlər narahatlıq və məyusluq yarada bilər.
Özünə inamsızlığın əlamətləri hansılardır?
-
Emosional, sosial və akademik məsələlərdə çətinlik çəkən,
-
Məktəbdə utancaq və ya zorakılıq davranışı nümayiş etdirən,
-
Emosional cəhətdən son dərəcə kövrək və həssas olmaq,
-
Yeni təcrübələrə qapalı olmaq,
-
Utancaqlıq və introversiya,
-
Valideynlərdən yapışmaq,
-
Hər zaman insanları xoşbəxt etməyə çalışmaq,
-
Tez-tez kömək istəmək eme
-
Asanlıqla təslim olma
-
Özün haqqında mənfi danışma
Özünə inamı artırmaq üçün nə etmək olar?
-
Qeyri-şərtsiz sevgi verilməlidir.
-
Uşaq önəmli və dəyərlidir. hiss edilməlidir.
-
Uşaq təsdiqlənməli, həvəsləndirilməli və dəstəklənməlidir.
-
Müsbət və demokratik ailə mühiti təklif edilməlidir.
-
Qətiyyətli, ardıcıl və dəstəkləyici valideyn münasibəti nümayiş etdirilməlidir.
-
Ailə üzvlərinin bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqəsi müsbət olmalıdır.
-
Valideynlərin akademik performansla bağlı həddindən artıq gözləntiləri olmamalıdır.
-
Uşağa yaşına və bacarıqlarına uyğun vəzifələr verilməlidir (oyuncaqlarını toplamaq, süfrə qurmaq və onu yerə qoymağa kömək etmək kimi)
-
Valideynlər həddindən artıq mühafizəkar olmamalıdırlar.
-
Uşağın özü haqqında yanlış təsəvvürləri düzəldilməlidir
-
Uşaqlar qrup fəaliyyətlərinə yönəldilməli və fərdi fəaliyyətlərdən daha çox həmyaşıdları ilə fəaliyyət göstərir.
oxumaq: 0
