Qısqanclıq normal bir duyğudur. Biz bir-birimizlə və həmkarlarımızla yarışırıq. Qadınlar kişi tərəfindən bəyənilmək istəyirlər. Bu normaldır. Kişilər də qadın tərəfindən bəyənilmək istəyirlər. Bu da normaldır.
Bəzən əks cinsin sizi bəyənməsi üçün digər rəqibləri məğlub etməli olursunuz. Çünki beynimiz müqayisə yolu ilə işləyir. Ən yaxşı gördüyünü seçmək istəyir. Bu normaldır.
Lakin bəzən insan rəqabət apara bilməyəcək. Hər kəs özünə yaxın tapdıqları ilə uyğunlaşır. İqtisadi vəziyyət, mədəni status, fiziki xüsusiyyətlər, intellektual imkanlar və hətta boyu baxımından bizə yaxın gördüyümüz insanı tərəfdaş seçirik. Onsuz da cəmiyyət bunu şüursuzca deyir:
Boyum və xasiyyətimə görə...
Bəzən insan özündən yüksək olanı üstün tuta bilər, əgər o insanı hansısa yolla ortaq edirsə, bu dəfə onu saxlamaq üçün.rəqiblərini üstələməlidir. Bu vəziyyətdə qısqanclıq yaranır. Bu normaldır.
Bundan sonra bu necə patoloji bir şeydir?
İnsanın bu qısqanclıq hissini yaşaması və tərəfdaşına hiss etdirməsi normaldır. o. Məsələn, bəzi məhdudiyyətlər qoymaq istəyə bilər, tələbləri ola bilər. İndiyə qədər normaldır. Tərəfdaşın bu tələbləri uyğunlaşdırması və ya rədd etməsi də normaldır. Əgər tərəfdaş uyğunlaşmaq istəmirsə, insan onun daxili dünyasını öyrənməlidir. Əgər partnyorunu buna məcbur edirsə, manipulyasiya etməyə çalışırsa, bu, patoloji bir şeydir.
Bu vəziyyətdə, qısqanc və məcbur edən tərəfdaş bu vəziyyətlərin uşaqlıq təsvirlərinə baxmalıdır.
Məsələn, elə bir qadın var ki, ortağı onu qısqanır. Əgər o qadının hansı xüsusiyyətlərinin partnyorunu özünə cəlb edəcəyini düşünürsə, deməli, uşaqlıqda həmin xüsusiyyətlərlə bağlı problemləri var. Tutaq ki, qadın uğurludur. Bu o deməkdir ki, o, özünü uğursuz və ya daha az uğurlu hesab edir. Uşaqlıqda uğursuzluq, seçilməmək və dəyərsizlik hissi ilə bağlı xatirələr var. Bunlar işləməlidir.
Qısqanclıqda hansı hisslər olur?
Qısqanclıq çox vaxt dərin, nəzərə çarpmayan ikinci dərəcəli duyğulardan qaynaqlanır. Qısqanclıq kimi yazılır, rəqabət, skeptisizm, itirmək qorxusu, dəyərsizlik hissi kimi oxunur.
Təklik qorxusu
Təxmin edək ki, kimsə partnyorunun başqa insanlarla görüşməsindən narahatdır. S Onun sosial dostları ilə görüşməsini belə istəmir. Məsələn, ərini dostları ilə oyuna göndərmək istəmir. Burada onu hamıdan ərini qısqanan biri kimi qəbul etmək olar. Onun dərin hissləri ola bilər ki, tək qala bilməz.
Və ya partnyoru başqa bir qadın, məsələn, həmkarı haqqında müsbət bir şey desə belə, o, narahatdır. Görünür, qısqancdır. Amma dərindən başqa qadın haqqında deyilən xoş söz inciyir, çünki bu, onu qeyri-adekvat, dəyərsiz hiss edir.
Dəyərsizlik, təkliyə dözümsüzlük və ya tərk edilmə ilə bağlı narahatlığı olmayan insanlar daha az qısqancdırlar və ya dəyməz. Amma real həyatda sevgilisi həqiqətən başqası ilədirsə, yalnız o zaman qısqanclıq hissi yaranır. Normalda belə bir şey onun ağlına belə gəlmir. Heç bir şey olmayanda ağlına gəlirsə, bu, patoloji bir şeydir.
Sevən insan qısqanarmı?
O, qısqanc ola bilər, amma hələ də tərk edilmə qorxusu ilə bağlıdır. Əgər sevirsinizsə, əsl bağ yaradacaqsınız. Əgər bağlanmısınızsa, qısqanmağa ehtiyac yoxdur. Əgər belədirsə, yenə də dərin hisslər haqqındadır.
Normal odur ki, həm kişilər, həm də qadınlar bir-birinə getmək hüququ verərək münasibət qurur. Belə getsə, tərəflər özlərini sərbəst hiss edir və uduzmaqdan qorxmurlar, deyə bilərlər ki, gedirlərsə, getsinlər. Əks halda, o, digərinə yapışır, boğulur və cansıxıcı adam qaçmağa yer axtarır, özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilir. Yaxud ruhən ayrılıb. Onlar daxili olaraq boşanırlar, amma kağız üzərində evlənirlər. Ev mehmanxana kimidir, emosional təmas yoxdur.
Qısqanclığa təsir edən digər amil monotonluqdur...
İnsan beyni təmasda olduqda. yaxşı və ya pis bir duyğu ilə, bir müddət sonra o hiss azalır və təsirini itirməyə başlayır. Sevmək, cazibədar tapmaq, xoş tapmaq kimi hisslər də sıx yaşandığı zaman bitməyə başlayır. Bitdikdən sonra adamın beyni yenidən axtarışa keçir. Qısqanclıq bu vəziyyətdə də özünü göstərir. Dərinlikdə hamımızın çoxarvadlılığı var. Bununla belə, mədəni və ya dini kodlarımız bizi məhdudlaşdırır.
İnsan özünü daim yeniləyirsə, təkmilləşdirirsə, 6 ay əvvəlki vəziyyəti ilə bu gün arasında müsbət irəliləyişlər varsa, tərəfdaşı həmişə özünü daim hiss edəcək. fərqli bir insanla ünsiyyət. Çünki 6 ay əvvəl tanış olduğu kişi ilə indiki kişi arasında fərq var. r var. Başqa insanları axtarmağa ehtiyac yoxdur. Yoxsa belə də ola bilər, bir tərəf özünü inkişaf etdirir, digər tərəfi isə inkişaf etmir. İnkişaf etməyən tərəf tərtibatçıya həsəd aparmağa başlayır. Tərtibatçı digərini bəyənməməyə başlayır.
Qısqanclıqla əlaqəli başqa bir ölçü proyeksiyadan müdafiə mexanizmidir...
Bəzən belə olur; İnkişaf etməkdə olan tərəf inkişaf etməyən tərəfi bəyənməməyə başlayır və dərin bir başqasını axtarmaq hissi yaranır. Ancaq bu hissi qəbul etmək çox çətindir və tərəfdaşa əks olunur. Onun partnyorunun gözə görünən paxıllıq edən davranışı yoxdur, lakin daim ona şübhə ilə yanaşır; əgər məni aldadırsansa..., oraya gələndə başqalarına baxdığına əmin ol və s. yol.
Sosial mühitdə qısqanclığa səbəb olan nədir?
Rəqabətin səbəbi əks cins tərəfindən seçilməkdir. Kişi qadın qrupunda ən yaxşı xüsusiyyətlərə malik olanı seçir. Eyni qayda kişilərə də aiddir. Qadın digərlərindən üstün xüsusiyyətlərə malik olan kişiyə üstünlük verir. Buna görə eyni cins həmişə digərindən daha yaxşı olmaq istəyir. Daha yüksək mövqe, daha yaxşı görünüş, daha çox intellektual qabiliyyət, daha yaxşı bədən, daha yaxşı iqtisadi vəziyyət .... Hər şey daha yaxşıdır.
O biri kişidəki yaxşı xüsusiyyət digər kişidə olsaydı, nə olardı? Əgər belədirsə, qadın onu seçir.
Eyni cinsiyyətdən həzz almamaq da bununla əlaqədardır. Onunla eyni olan bir şey var, amma mən deyiləm. və onu qısa müddətdə əldə etmək mənim üçün çətindir. Sonra onu pis görməyə başlayıram. Onu görəndə narahat oluram. Bu halda mən iki şeyi edə bilərəm:
Ya onu pis görməyə davam edəcəyəm, ya da orada bəyəndiyim xüsusiyyətləri kopyalayıb özümü təkmilləşdirəcəyəm.
Sizcə, hansı daha sağlamdır?
Uşaqlıqla necə əlaqəsi var?
Biz ilk qayğı göstərənlərdən duyğu və hissləri necə tənzimləməyi öyrənirik. Modelləşdirmə. Valideynlər rəqabət aparırlarsa və bu halda rəqibini aşağılayır, tənqid edirlərsə, mən də bunu öyrənirəm. Amma əgər özünü təkmilləşdirirsə və bu hissi fürsətə çevirirsə, mən də bunu öyrənərəm.
Başqa bir əlaqə ondan ibarətdir ki, valideynlər uşaqları yaxşı uşaqlar və pis uşaqlara bölürlər. Onlardan biri seçilir, dəyərlidir, üstündür, digəri bacarıqsızdır, dəyərsizdir, görünməzdir. Onlar belə davranırlar. Bu, yetkinlik dövründə tərəfdaşla münasibətlərdə əks olunur. hissəsi ner valideyn rolunu oynayır, siz qeyri-adekvat uşaq rolunu oynayırsınızsa, tərəfdaşınızın qayğısına qalan digər insan adekvat uşağa çevrilir.
Başqa bir əlaqə odur ki, əgər valideynləriniz tərk edilmişlik, dəyərsizlik hissləri varsa, və tək olmamaq və onlarla təmasda olmamaq, həll etmək üçün heç bir iş görmürsə, huşunu itirmiş uşağa ötürür. Uşaq heç bir səbəb olmadan belə hissləri hiss etməyə başlayır və bunu yoldaşına əks etdirir.
Bəzi qısqanclıqlarda insan bunu yaratmağa çalışır. Arvadının və ya ortağının başqasına getməsindən çox narahat olduğu halda, onu başqasının yanına getməyə məcbur edir. Bu vəziyyətin ikinci dərəcəli qazancı var. Sosial baxımdan həddindən artıq dəyər görürsən, insanların sənə yazığı gəlir, orada maddi və mənəvi qazanc var.
Yəni uşaqlıqda belə üçbucaqlar iki qadın bir kişi və ya iki kişi bir formada formalaşıb. qadın. Fiziki cəhətdən xəyanət etməsə də, zehni olaraq atasının iki arvadı və ya anasının iki əri ola bilər. Məsələn, ailə dostu evə gələndə ananın münasibəti dəyişir, geyiminə əlavə fikir verir və s. Fiziki olaraq aldatmasa da, zehni olaraq aldadır. Uşaq bu hissləri qəbul edir, həyata keçirir. Daha sonra bu şəxs belə üçlüyü təkrarlayır.
Mümkün qısqanclıq və ya aldatma halında o, adətən aldadılmış qurban kimi qəbul edilir. Psixoloji baxımdan yalnız bir tərəf məsuliyyət daşımır. Hər iki insanda bunun uşaqlıq ekvivalenti var və hər ikisi uşaqlıqdan nəyisə təkrarlayır.
Sizinlə pis rəftar edən və sizə pis hisslər bəxş edən birinə dözmək bir pozğunluqdur. Kişi həddindən artıq qısqancdır və təzyiq göstərir, buna maksimum 6 ay dözmək normaldır. Buna hər zaman dözmək bir pozğunluqdur. Əzab mədəniyyətdə müqəddəsliklə əlaqələndirilir, lakin psixoloji baxımdan problemli davranışdır. Bəlkə də ağrıdan və qəzəbdən qidalanma ilə bağlı problemlər var.
Həll yolu nədir?
Şəxs partnyoru başqasının yanına getsə, hansı hissləri keçirərdi? Əsas duyğuları tapmaq vacibdir. Növbəti iş uşaqlıqda bu hisslərin qarşılığını tapmaq və həmin xatirələr üzərində işləməkdir. Məsələn, partnyor başqasının yanına getsə, ona məhəl qoyulmadığını hiss edəcəklər. Erkən inkişafda diqqətdən kənarda qalma ilə bağlı bir şey baş verdiyini bildirir.
Əgər ortağı başqasının yanına getsəydi, həmin şəxs nə olardı? Yoxsa artıq gedibsə, bu necə insandır? Burada üçlü münasibət var; başqasının yanına gedən adam, qalan adam və başqa adam. Bu üç şəxsin uşaqlıq təsvirləri kimlərdir?
Heç bir münasibət birtərəfli və uşaqlıq tarixindən asılı deyil. Tərəfdaşla münasibət də belədir. Müsbət və mənfi emosiyaların mübadiləsi var. Başqasının yanına gedən tərəfdaşı günahlandırmaq və diqqətini cəmləmək əvəzinə, insan bu tendensiyaya hansı töhfə verdiyini soruşa bilər. Münasibətlərdə neqativ emosiyalar nə qədər çox verilərsə, çöl bir o qədər müsbət qəbul olunmağa başlayır.
Bu əlaqələri öyrənmək növbəti münasibətlərdə sağlam yaşamağa imkan verir. Əks halda, insan daim eyni əlaqə sistemini təkrarlayacaq. Çünki ağıl bildiyini təkrar edir. Onun bildiyi cəhənnəm, bilmədiyi cənnətdən yaxşıdır.
oxumaq: 0
