Bəzən səbrimi o qədər sınar ki, özümü uşağıma qışqırarkən tapıram!
Bunun səhv olduğunu bilsəm də, ona qışqırmaqdan özümü saxlaya bilmirəm!
Bəli, günümüzdə şüurlu valideynlik çərçivəsində valideynlər tualet məşqindən tutmuş yuxuya qədər hər şeyə diqqət yetirirlər.Təhsillə bağlı oxunması tövsiyə olunan çoxlu kitablar var. Bir çox mütəxəssisin və ətrafınızdakı tanış insanların uşaqla necə ünsiyyət quracağınıza dair rəy və təkliflərini tətbiq etdiyiniz zaman sakit valideyn olmaq asan olmaya bilər.
''Mən onu da bilirəm ki, uşaq belə davranmamalıdır. döyülür, qışqırılır, amma bacarmıram p>
İki uşaq anası olan fransız psixoterapevt İzabelle Fillozat öz həyatındakı bu çətin vəziyyəti belə izah edir; “Mən iki uşaq anası kimi böyük xoşbəxtlik, qeyd-şərtsiz sevgi və əbədi sülh yaşadım. Onlara qarşı həddindən artıq qəzəbləndiyim, gücsüz və ümidsiz hiss etdiyim vaxtlar olub. Böyük utancla deyirəm ki, onları aşağılamaq, onlara hakim olmaq, “söz sahibinin” kim olduğunu göstərmək meyllərim var idi, onları döymək, döymək, hər şeyi rahat buraxmaq istəyirdim. O qədər həyəcan, gərginlik, əsəb halları yaşadım ki, doğulmamışdan əvvəl belə şeyləri hiss edəcəyimi heç ağlıma da gətirməzdim.Görək..
"Kifayət qədər yaxşı ana" olmaq..
Mükəmməl Ana kimi bir anlayış yoxdur! Kifayət qədər yaxşı ana anlayışı var. Beləliklə, bu kifayət qədər yaxşı ana anlayışı nə deməkdir?
Kifayət qədər yaxşı ana körpənin əsas ehtiyaclarını mümkün qədər tez qarşılaya bilmək deməkdir. Misal üçün; Körpəni ağlayanda sakitləşdirmək, ac olanda onu qidalandırmaq, qorxduqda sakitləşdirmək. Körpə ana bətnində böyük bir həyat dövrü keçirdi. Ana və təbiət səs, istilik və qida ehtiyatlarını tam təmin etdi. Ana bətni onun üçün ən təhlükəsiz yer idi və körpə dünyaya gəldi.Yeni həyat.Yeni həyat.İşıq,səs,həkimlər və sən xəstəxanadasan,balam!
Uşaq onun özündən asılıdır. ana doğulduğu andan hər şəkildə çünki ana onu yedizdirməzsə.uşaq ölür. Sığınacağına, sevgisinə, qayğısına və qidalanmasına ehtiyacı olan, yalnız asılı olduğu anası..
İndi mən bu sualı verməliyəm..
Uşağınızın nə vaxt doğulduğunu, nə qədər kövrək və ehtiyac içində olduğunu xatırlayın, elə deyilmi? Yaşamaq üçün mübarizə aparan və ehtiyaclarını ancaq yemək, boşalma, araşdırma və yatmaq dövrlərində ağlayaraq ifadə edə bilən bu kiçik canlının sizə uyğunlaşmaq qabiliyyəti yoxdur. Ancaq baxıcılar körpənin ehtiyaclarını anladıqda, şərh etdikdə və qarşıladıqda, yəni onlara uyğunlaşa bildikdə körpə sağlam inkişaf edir. Özünüzdən mütəmadi olaraq soruşun: “Uşağımdan gözlədiklərim realdırmı? “Bu kiçik, incə, möcüzəvi məxluq mənim gözləntilərimə və istəklərimə cavab verməyə hazırdırmı?” deyə soruşun. Mənfi hadisə və ya söhbət bütün günümüzə təsir edir. Təsəvvür edin ki, uşağın valideynlərindən heç kim yoxdur. Tutacaq başqa filial yoxdur. Ana və ata... Təəssüf ki, ağzımızdan çıxan sözlər çərçivədən kənara çıxmır, içimizə gedir.Əgər dil bizə ən çox təsir edən ünsiyyətdirsə, uşaqlarımızla danışarkən bu dözümsüzlük nədir?
Gəlin Ananın İnklüziv funksiyası adlı mötərizə açaq.
Ana övladını qucaqlamalıdır.Ana övladının qəzəbini, sevgisini, bədbəxtliyini qucaqlamalıdır.Hər zaman yaxşı və pis var. insanlarda. Uşağın içində həmişə yaxşı və pis olur. Hər kəs yaxşı olanı qəbul edir, bəs pis olanda? Bu, uşaqlar və insanlar üçün həyatda ən vacib suallardan biridir.Əslində o, məni pis tərəflərimlə sevirmi?
Pisləri çölə atmaq lazımdır, əks halda belə olmaz, pis içəridə qala bilməz.Qəzəbi çölə atmaq lazımdır.Uşaq qəzəbini dilə gətirəndə ana uşağın qəzəbinə cavab verir.Uşağın qəzəbini hirslə cavablandırmaq əvəzinə dəyişdirib yaxşılığa çevirmək lazımdır. Gəlin bunu səhnələşdirək..
Uşaq məktəbdən qayıdıb məyus halda ağlayır.. "Yenə nə oldu?" "Nə ağlayırsan?" "Yenə məktəbdə nə etdin?" . “Nə?” “Səni nə əsəbləşdirdi?” Heç kim “Düz deyirsən, mən məktəbdə oxuyanda dostlarımla mübahisə edirdim, sənin üçün çətin vəziyyətdi” deməz. “Qardaşından nə istəyirsən?” “İndi icazə ver səni vurum ki, vurmağın nə olduğunu başa düşəsən!” “Səndən bezmişəm!” “Tez otağına get!”
İndi buralarda uşağın qəzəbinə qapılmağı dayandırın.Onu heç sakitləşdirmək də olmur. Uşaq yüklənmiş duyğuları ilə tək qaldı. Bu sakitləşə bilməmə hissi, fərqinə varmadan bir çox davranış problemi ilə geri qayıdacaq. Uşaq qəzəbini cilovlamaqda və özünü sakitləşdirməkdə çətinlik çəkəcək, çünki anası onun daxili səsi ola bilməz və bunun əvəzinə düşünüb həmin səhnəni canlandıra bilməz.
Beləliklə, bu hadisələri daha yaxşı nə həll edə bilərdi?
Ana övladına deyir: "Otağına get". "Get!" demək əvəzinə, onun əlindən tutub otağına onunla getməlidir. Oturub bu məsələni danışmalıdır. Bir yandan da otağa get, səni sakitləşdirə bilmirəm demək, uşağı divarla baş-başa buraxmaqdır. Anası onu sakitləşdirmək əvəzinə, oğlan divarla baş-başa qalıb. Bəlkə qəzəbi qat-qat artdı, bəlkə depressiyaya düşdü. Ağlayıram, kədərlənirəm və dostuma zəng vurdum.Dostum dedi ki, indi ağlayırsan, danışmayaq, sonra sakitləşəndə mənə zəng et.” “Nə hiss edərdim?”. Özümü çox dəyərsiz hiss edə bilərəm. Valideynlər tərəfindən uşağa bunun edilməsi çox daha dəyərsiz bir hissdir.
Ana onun əlindən tutub, əl-ələ uşağı otağa aparacaq.
''Səni nə narahat edir?.. Qardaşını vurduğunu gördüm. istər-istəməz azalıb.. Bu uşağı bu evdə istəməzsən, ona hirslənirsən.. Mən səni başa düşürəm, mənim də qardaşım var idi, birinin qardaşı Çox çətin vəziyyətdədir. Ona hirsli ola bilərsiniz... amma vurmaq yox... Sizcə, vurmaq əvəzinə nə edə bilərik?
Uşaq düşünür... "Bilmirəm"
Yaxşı, ana uşağın xəbərsiz olduğu vəziyyəti təsvir etdi.. səhnəni ona danışdı...hisslərini ona əks etdirdi..indi bu çətin vəziyyətdən çıxış yolu axtarmaq növbəsi onundur. .ana uşağın daxili səsi olmalıdır..
''Bunu edə bilərikmi?...qardaşın səni əsəbiləşdirəndə mən yaxın olsam mənə deyə bilərsən..bu haqda danışa bilərsən. qardaşınla..yaxud rəsm dəftərinə böyük alov və rəsmlər çəkə bilərsən.. çox əsəbiləşəndə otağına girib yastığına vura bilərsən. Vurmaqdan başqa nə edə bilərik? Görəsən?
Başqa səhnəni götürək;
''Görürəm ki, bu günlərdə çox əsəbisən, birdən masaya vurdun, sonra körpəni divara atdın. bu günlərdə səninlə kifayət qədər vaxt keçirə bilmədiyim üçünsə.. Qəzəbin?
Uşaq fikirləşir..
Atan səninlə oynaya bilmədi, hirsləndin? atanız?
Uşağın məcbur edildiyi səhnəni ana bu şəkildə təsvir edib təsəvvür edəcək.Uşağın yerinə ana o səhnəni yuxuda görəcək.Və həll yollarını birlikdə tapacaqlar..
p>Məsələnin əvvəlinə qayıdaq... özümüzdə bunları etmək üçün dözüm və güc tapa bilmiriksə..
Uşağımıza öhdəsindən gəlmək üçün intensiv reaksiya verməzdən əvvəl. öz qəzəbimizlə, övladımızın körpəliyi ilə nə etməli olduğumuzu xatırlamalıyıq.Onun nə qədər kövrək olduğunu və onunla xoşbəxt bir anı təsəvvür edə bilərik. Bu, beynimizi oksitosin və dopaminlə doldurur.
Və bu sualları özümüzə vermək faydalıdır..
Nə oldu ki, bu hadisə mənə bu qədər təsir etdi?
Özümü necə hiss etdim? Bədbəxt, zəif, kövrək, çarəsiz.. Həyatımda məni stresə salan başqa nələr var?
Uşağımla yaşadığım bu böhran uşaqlıqda yaşadığım vəziyyətə yaxındırmı? Bu vəziyyət mənə nəyi xatırladır?
İçimdəki, fərqində olmadığım və qarşı-qarşıya gələ bilmədiyim yaralı uşaq, daim ətrafımda dolaşan uşaqlığımın əksi ola bilərmi?
oxumaq: 0
