İnternet asılılığı

İnternet, insan həyatında istifadə edilən bütün texnologiyalara görə, insan həyatına ən çox təsir edən texnologiyadır. Bununla belə, İnternetin ümumi rifah, psixi sağlamlıq və psixoloji fəaliyyətə təsiri haqqında çox az şey məlumdur. İnsanların çoxu internetə qoşulur və heyvan oyunlarına baxır və ətrafdakıların fikrincə, bu tamamilə zərərsizdir. Bununla belə, internetdə keçirdikləri vaxt insanların gündəlik həyatlarına və ya həyat yoldaşlarına və uşaqlarına ayırdıqları vaxtın azalması deməkdir.

Əgər bir hərəkət və ya istək insanda müəyyən şeylərə müdaxilə edirsə və həyatın məktəb, iş və şəxsiyyətlərarası münasibətlər, valideynlik və yoldaşlıq vəzifələri kimi bir çox aspektlərinə təsir edirsə, bu, asılılıq sayılır.

    İnternet asılılığı DSM V-ə daxil olmasa da, bu mövzuda araşdırmalar davam edir. Mütəxəssislər internet asılılığını müalicə kateqoriyasında obsesif kompulsif pozğunluq və ya impuls nəzarət pozuqluğu çərçivəsində nəzərdən keçirirlər.

İnternet asılılığının növləri

İnternet asılılığı anlayışı geniş bir anlayış və mobil cihazlardır, fərdi kompüter istifadəsi və internet istifadəsi kimi sahələri əhatə edən davranış və impuls nəzarəti sahələrində bir vəziyyətdir.

İnternet asılılığında beş alt kateqoriya müəyyən edilmişdir. .

• Kiber cinsi asılılıq

• Məcburi şəbəkə istifadəsi

• Onlayn münasibət asılılığı

• Kompulsiv məlumat axtaran asılılıq

• Kompüter oyunlarından asılılıq

Kiber seks asılılığı>

Kiber seks asılılığı internet asılılığının ən çox etiraf edilən növüdür. Buraya onlayn pornoqrafiya, böyüklər üçün veb-saytlar, seksual fantaziya və crack otaqları, XXX veb-kamera xidmətlərindən istifadə daxildir. Bu cür saytlara obsesif qoşulmaq insanın real həyatdakı cinsi, romantik və insani münasibətlərinə ciddi ziyan vura bilər. Onun müalicəsində uğurlu terapevtik yanaşmalar mövcuddur.

İnternetdən məcburi istifadə

Onlayn fond bazarını izləmək, onlayn oyunlar oynamaq və onlayn hərraclarda iştirak etmək. hərəkət və fəaliyyətlə özünü göstərir. Belə vərdişlər insanın maliyyə və iş həyatına ciddi dağıdıcı təsirlər yaradır. Bu mühitlərdə həddindən artıq pul itkisi maddi çətinliklərə, insan münasibətlərində və evlilikdə ciddi problemlərə, stressə səbəb olur.

Onlayn münasibət asılılığı

Onlayn münasibətdən asılı olan insanlar onlayn dostluqlarını davam etdirməyə can atırlar və real həyatda onların nə vaxtları, nə ehtiyacları, nə də münasibətlərə girmək istəyi. Çox vaxt bunu əsl şəxsiyyətlərini və imiclərini gizlətməklə edirlər. Bu, həm də real həyatda insan-insan əlaqəsində problemləri olan insanlar üçün üstünlük verilən bir vəziyyətdir. Eyni zamanda, bu narkomanlar real həyatdakı münasibətlərdə çətinliklər yaşayırlar.

İnformasiya üçün məcburi axtarış

İnternet çoxlu məlumat və məlumat təklif edir. insanların istifadəsi. Bu asan giriş bəzilərinin bu məlumatı nəzarətsiz şəkildə toplamaq və saxlamaq davranışına gətirib çıxarır. Bəzi hallarda bu, obsesif-kompulsiv meylləri əks etdirə bilər.

Kompüter və oyun asılılığı

Bu vəziyyət bütün onlayn və oflayn asılılıqlar demək üçün istifadə olunur. kompüterlə edilə bilən fəaliyyətlər. Onları toxumaq üçün solitaire, tetris, mina tarama gəmisi kimi oyunları göstərmək olar. Ofis işçiləri bu və buna bənzər oyunlara həddən artıq vaxt sərf edərək məhsuldarlıqlarını azaldırlar. Hal-hazırda minlərlə bu oyun dövriyyədədir.

İnternet asılılığının simptomları və əlamətləri

• Onlayn rejimdə planlaşdırılandan daha çox vaxt sərf olunurmu? ?

  p>

• Ətrafınızdakı insanlar internetdə keçirdiyiniz vaxtdan şikayətlənirlərmi?

• Özünüzü gözləyirsinizmi? onlayn?

• İnternet fəaliyyətləri ilə məşğulsunuz

• İnternetdə çox vaxt sərf edirsiniz

• İnternetdən istifadəni azaltmaq istəsə bunu edə bilməmək

• İnternetdən istifadə problemini anlamamaq üçün biz və terapevtinizə yalan danışmayın

İnternetdən istifadənin təsiri

İnternetdən istifadə insanın fiziki sağlamlığına ciddi ziyan vurur və zehni həyat. Bədən ağrıları, karpal tunel sindromu, yuxusuzluq, görmə problemləri, çəki artımı və kilo itkisi kimi bir çox problem internet asılılığı ilə əlaqələndirilib. Emosional olaraq, depressiya, vicdansızlıq, narahatlıq, sosial izolyasiya, əsəbilik və emosional dalğalanmalar tez-tez internet aludəçilərində baş verir.

 Müalicə :

Bu, müşayiət olunan psixi vəziyyətlərin müalicəsindən və davranış asılılığı terapiyası yanaşmalarından ibarətdir.

_{oxumaq: 0}