Özün kimi olmaqdan qorxursan, özünə oxşadığına görə tənqid olunursan, hər hansı bir tənqid gətirəndə ondan bəlkə də on dəfə çox eşidirsən,
Səhv edirəm?
Eyni münasibətdə yaşayırıq? ?
Söhbətləriniz xoşbəxt olmaq üçün bir araya gəldiyiniz görüş anlarına çevrilirsə, amma iddia etməkdən yorulsanız, o zaman;
Bəlkə də siz zəhərli bir əlaqədəsiniz və ya həyatınızın müəyyən bir nöqtəsində yaşamısınız.
Zəhərli münasibət, tərifinə görə, özümüzü dəyərsiz hiss etdirən, məna və rifah tapa bilmədiyimiz bir münasibətdir. pis.
Bu münasibətdə özümüzə bənzəməmək əslində zəhərli bir əlaqədir.
Özüm və şəxsiyyətim tərəfindən sevilməyəcəyimə o qədər inanıram ki, bunu edə bilmərəm. istədiyim şeyləri, istədiyim zarafatları, istədiyim şeyi söylə.
İstədiyimi danışa bilmirəm, istədiyimi geyinə bilmirəm.
Bu münasibətdən əvvəl müəyyən hissləri müəyyən dəyərlərlə müdafiə edən biri olduğum zaman, bu münasibətimdə məndə formalaşdırdığım şeylər yox olur.
p>
“Buna üzülmüsən, yoxsa gülürsən?
Bunlara inanırsınız?
Bunu necə başa düşürsən?
O insanlarla danışmamalısan, onlar sənin üçün yaxşı deyil.” kimi cümlələr eşidirəm
Artıq gördüklərimə inana bilmirəm.
p>
Digər şəxs o qədər sual verir ki, mən də onları sorğulamağa başlayıram. p>
Qarşımdakı insan mənim həyatda verdiyim qərarları dəstəkləmir və hətta onlara mane olur.
Sağlam münasibətlərdə bir-birimizin qərarlarına hörmət edirik, biz bir-birinin qərar vermək səlahiyyətinə malik olduğuna inanırlar.
Zəhərli münasibətdə iki tərəf bu mənada bir-birinə güvənmir, qərar verə biləcəklərinə inanmırlar. qərarlar.
Zəhərli münasibətdə müzakirə zamanı insanlar istehza və alçaldıcı cümlələr qurur, müzakirələrin heç birində hörmətli jest görə bilmirik. Əslində bu ünsiyyət tərzi təkcə müzakirədə deyil, ümumilikdə bütün münasibətdə olur.
Tərəfdaşlar da bir-birinin dəyərlərinə hörmət etməyi dayandırırlar.
Sağlam münasibətlərdə biz sizin dəyərlərinizə hörmət edirik
Bu o demək deyildi Onun üçün vacib olan mənim üçün önəmli olacaq bəzən bizim üçün olmaya bilər və bu sərhədlər daxilində normaldır, amma hörmətsizlik bundan bir addım da irəlidir.
Biz digər insanın əhəmiyyətini və dəyərini lazımınca qiymətləndirmirik.
Beləliklə, əgər hər iki tərəf münasibətdə zəhərli davranışlar nümayiş etdirirsə, biz nə edə bilərik?
Əgər tərəfdaşlar oturub desələr ki, mən bunları etmişəm və onları dəyişdirmək istəyirəm
p>
sonra nəyisə yenidən başlamaq olar.
Sualın cavabı: "Mən bu münasibətə vaxt sərf etməyə və bu münasibəti yaxşılaşdırmaq üçün nəsə etməyə hazırammı? , hər iki tərəf üçün bəli, o zaman irəliləyiş əldə edilə bilər?"
Hər iki tərəfin bir-birini günahlandırmadan bir-birini tətikləyən davranışları aşkar etmək üçün hərəkətə keçməsi çox vacibdir.
Bizi zəhərli davranışlar göstərməyə nə sövq edir.
Sizi qeyri-kafi hiss etmək üçün mən nə edirəm?
Mən nə edirəm ki, sizi eşitməmiş hiss edirsiniz?
tərəfdaşlar suallarına cavab axtara bilməlidirlər.
oxumaq: 0
