Çiyin oynağı quruluşuna görə bədənin ən mürəkkəb oynağıdır. Altı istiqamətdə hərəkət etməyə imkan verdiyi üçün yaralanmalara və xəstəliklərə son dərəcə meyllidir. Fiziki terapiya
reabilitasiya mütəxəssisi olaraq gündəlik praktikamızda çiyin ağrıları ilə çox tez-tez qarşılaşırıq.
Çiyin Ağrılarının Səbəbləri Nələrdir?
Çiyin ağrısı çiyin oynağının özündən qaynaqlana bilər və ya başqa bölgədən çiyinə əks olunan ağrı ola bilər. Çiyin oynağından kənarda yaranan çiyin ağrılarının ən çox rast gəlinən səbəbi boyun yırtıqlarıdır. Servikal disk yırtığı səbəbiylə qola gedən sinirlər sıxıldıqda, xəstə çiynində ağrı hiss edə bilər. Yaxşı bir müayinə ilə çiyin ağrısının çiyin oynağının özündən mi, yoxsa başqa bölgədən mi qaynaqlandığı rahatlıqla anlaşıla bilər. Çiyin oynaq ağrıları iki kateqoriyaya bölünə bilər: kəskin və
xroniki.
Kəskin ağrı zərbələrdən, yıxılmalardan, çiyinlərin sınıqlarından və çıxıqlarından sonra baş verir. Bəzən travmadan dərhal sonra, bəzən bir neçə gündən bir neçə həftə sonra görünə bilərlər. Burada travma terminini həmişə ciddi zərbə kimi qəbul etməmək vacibdir. Kəskin çiyin ağrısı, qolları çiyin səviyyəsindən yuxarı qaldıran uzunmüddətli gərgin çiyin fəaliyyətindən sonra, məsələn, pəncərənin təmizlənməsi və ya ağır yük qaldırıldıqdan sonra başlaya bilər. Bu ağrılar adətən şiddətlidir və çiyin hər hansı bir hərəkəti ilə artır. Xroniki çiyin ağrıları uzun müddət ərzində yavaş-yavaş inkişaf edir.Bu tip çiyin ağrıları adətən çiynindən uzun müddət tez-tez istifadə edən insanlarda olur. Bununla belə, kəskin və ya xroniki çiyin ağrısı heç bir məlum səbəb olmadan başlaya bilər.
Çiyin ağrısı üçün hansı testlər tələb oluna bilər?
Çiyin oynağının rentgenoqrafiyası sümük quruluşunu yaxşı göstərsə də, çiyin ağrılarının böyük hissəsi yumşaq toxumalardan qaynaqlanır
Bu səbəbdən rentgen daha çox artrit gözlənilən yaşlı xəstələrdə tələb olunur. Çiyin tomoqrafiyası nadir hallarda tələb olunur.
Çiyni ən yaxşı qiymətləndirən üsul çiyin maqnit rezonans görüntüləməsidir (MRT).
Çiyin sümüklərini və yumşaq toxumalarını son dərəcə yaxşı göstərir. Sinir zədələnməsinə şübhə olan xəstələrdə EMQ müayinəsi
tələb oluna bilər.
Frozen Shoulder nədir? Necə müalicə olunur?
Travma, ürək-damar xəstəlikləri, xroniki ağciyər xəstəlikləri, vərəm, ağciyər şişləri,
diabet, boyun xəstəlikləri və ən əsası uzun müddətli hərəkətsizlik qolun.dondurulmuş
çiyinə gətirib çıxara bilər. Donmuş çiyin (yapışqan kapsulit) qadınlarda daha çox rast gəlinir. 40 yaşdan sonra baş verir
. Çiyin ağrısı və sərtliyi ilə məkrli şəkildə başlayır. Hərəkətdə getdikcə nəzərə çarpan
məhdudiyyət var. Xəstə ağrıdan yata bilmir. Oynağın ətrafında toxunmağa həssaslıq var
. Çiyin hərəkətləri məhduddur. Ən yaxşı müalicə çiyin erkən səfərbər edilməsidir. Müəyyən edildikdən sonra xəstəliyin təbii gedişatını geri qaytarmaq çox çətindir.Müalicə aktiv səy və səbr tələb edir. Xəstələr bunun üçün istəkli və çalışqan olmalıdır
. Müalicə fiziki müalicə və məşqdən ibarətdir.Müalicəyə rezistent olan hallarda lokal
inyeksiya və gərmə aparılır.
Çiyindən xilas olmaq və ya qarşısını almaq üçün nələr edilməlidir Ağrı varmı?
• Əgər ağrınız yoxdursa, əllərinizi gündə ən azı bir dəfə başınıza, boynunuza və kürəyinizə qoyun
.
• Çiyniniz ağrıyırsa, ağrıyan tərəfə uzanmayın.
• Oturarkən dəstək üçün qollarınızı istifadə edin.
• Qollarınızı tez-tez çiyin səviyyəsindən yuxarı qaldırmayın.
• Daşımayın. qollarınızla ağır yüklər.
• Çiyininizdə ağrı varsa, həkiminizin göstərişi ilə gündə iki dəfə məşqlər edin.
oxumaq: 0
