Həyatımızın hər bir prosesində olduğu kimi xəstəliklər zamanı da qidalanmamız böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xərçəng xəstələri xəstəliyi/müalicəni anlamağa çalışarkən bəslənməni laqeyd edə bilərlər. Bu müddət ərzində sağlam və balanslı qidalanma ilə;
• Özünüzü daha yaxşı hiss edəcək, güclü və enerjili olacaqsınız.
• Çəkinizi, qida maddələrinizi və əzələlərinizi qoruyaraq bədən də qorunacaq və müalicədən ən az yan təsir əldə edəcəksiniz.Təsiri təmin edilir
•Sağlam qidalarla yoluxma riski minimuma endirilir.
•The sağalma prosesinin daha sürətli və asan olması təmin edilir.
1. XƏRÇƏNG XƏSTƏLƏRİNİN QİDALANMASI NECƏ OLMALIDIR?
Pəhrizinizi diversifikasiya etmək ehtiyacınız olan bir çox qida elementini (vitaminlər, minerallar, karbohidratlar, yağlar, zülallar) ən balanslı şəkildə qarşılamaq üçün əsas qaydadır.
Qidalanma.İmmunitet sisteminə təsiri var. E vitamini və selenium, A vitamini, D vitamini, sink, linoleik turşu və omeqa-3 yağ turşuları kimi antioksidantlar kimi qidalanma faktorları immunitet sisteminin funksiyalarını tənzimləyir.
Protein qəbulu olmalıdır. artdı:Cərrahi əməliyyatlar Xərçəng xəstələri kemoterapi və radioterapiya kimi prosedurlarla zədələnmiş hüceyrələri sağaltmaq və infeksiyadan qorunmaq üçün daha çox proteinə ehtiyac duyurlar. Kimyaterapiya prosesində baş verən anemiya üçün qırmızı ət və yumurta istehlakı xüsusilə vacibdir.
Tərəvəz və meyvələrin istehlakı: 3 porsiya meyvə və 2 porsiya tərəvəz qəbul edərək a gün bədəninizin ehtiyac duyduğu vitaminləri ala bilərsiniz.Minerallar və lif/pulpa təbii yolla qarşılanmalıdır. Tərəvəz və meyvələrin mövsümündə istehlak edilməsinə və tərkibində hormon olmamasına diqqət yetirilməlidir.
Karbohidratlar: Kompleks şəklində qəbul edilməlidir; Tam buğda çörəyi, tam taxıllı makaron, qəhvəyi düyü, kuskus, arpa, yulaf, əriştə və kəpək kimi taxıl məhsulları immunitet sisteminə töhfə verəcək.
Gündə ən azı 2 LT su: Kimyaterapiyadan sonra zərərli təsirlərini minimuma endirmək üçün xüsusilə müalicə zamanı ən azı 2 litr su için.
Tərkibində yüksək şəkər və heç bir qida dəyəri olmayan yağ olan qidalardan uzaq durun.
Yağ: Pəhrizdə çox miqdarda yağ olması immunitet sistemini zəiflədir u göstərilir. Qida ilə doymuş yağların (marqarin, daxili yağlar və s.) qəbulunun azaldılması immunitet sistemini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, balıqda olan OMEGA-3 yağ turşularının (DHA, EPA və CLA) bəzi xərçəng növlərinin, xüsusilə də döş və kolon xərçənginin tezliyini azaltdığı, bəzi xərçəng hüceyrələrini öldürdüyü və immunitet sistemini stimullaşdırdığı göstərilmişdir.
Piylənmə, immunitet sistemi İnsanlara zərərli təsirləri olduğu bilinən ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Bu səbəbdən artıq çəki almamağa diqqət yetirilməlidir.
Tərkibində probiyotik deyilən bəzi bakteriyaların olduğu qatıq və kefir kimi süd məhsullarının immunitet sisteminə faydalı təsirləri olduğu sübut edilmişdir. p>
Buğda, qarğıdalı, pomidor, yerfıstığı Lobya, banan, noxud, mərcimək, soya, göbələk, düyü və kartofda olan və orqanizmdə aktiv olan lektinlər adlanan zülallar immunitet sistemini stimullaşdırır, vaskulyarizasiyanın inkişafının qarşısını alır. xərçəngin böyüməsi üçün lazımdır və xərçəng hüceyrələrinin ölümünə səbəb ola bilər. Bu xüsusiyyətlərinə görə lektinlər xərçənglə mübarizədə qida maddələri arasında mühüm yer tutur.
2. XƏRÇƏNG XƏSTƏLƏRİ HANSI QİDALARI İSTƏLMƏLİDİR?
Tərkibində şəkər olan hər hansı qida və içkilərdən uzaq durmaq lazımdır. (Şirin içkilər, meyvə şirələri, sərinləşdirici içkilər, kola, şəkərli qidalar, şəkərli qidalar) Ağ çörək, şirniyyat məhsulları və çörək məhsulları istehlak edilməməlidir.
Fast food yemək qəti qadağan edilməlidir.
Kartof. Hazır şorba, qaymaq, süd tozu, mürəbbə, şərbət, spirt və hər cür tatlandırıcılar, meyvə siropları kimi qida və içkilər xərçəng xəstələri tərəfindən istehlak edilməməlidir.
3. KEMOTERAPİYA PROSESİ ƏSASINDA NECƏ YEMƏLİYİNİZ?
İştahınız azalıbsa;
- Ac olmasanız belə, özünüzü yeməyə məcbur etməlisiniz.
- Siz tez-tez az miqdarda yeməlisiniz. Beləliklə, daha çox yemək əldə etmək daha asan olacaq.
- Fast foodları əlinizdə saxlayın ki, bir şey yemək istədiyiniz zaman onlara asanlıqla çatasınız. pendir və krakerlər , meyvə, qatıq, pudinq bunlardan bəziləridir. Çölə çıxarkən özünüzlə peçenye, kraker və ya kişmiş kimi qidaları götürün.
- Kalorisi yüksək olan və keyfiyyətli protein olan qidalar (yumurta, ət, qatıq, pendir, quru lobya, noxud, mərcimək) , lobya, qəhvəyi lobya və s.).Çörəyi seçməlisiniz).
- Bəzən yeməklərin formasını dəyişdirmək onları daha iştahaaçan edir. Məsələn, təzə meyvələri bütöv yemək problem yaradırsa, meyvələri kompot, püresi və ya kompot kimi yeyə bilərsiniz. Südlü desertlərə əzilmiş qoz və fındıq əlavə etsəniz, həcmi dəyişməz, əksinə enerji və zülal dəyəri artar. Südə və/və ya qatığa bal və bəkməz əlavə edərək yeyə bilərsiniz.
- Dondurma, qatıq və südlü desertlər kimi soyuq yeməklər yeməyə çalışın.
DARMANLAR. KEMOTERAPİYADA
Yan təsirləri artıran və qaçınılması lazım olan qidalar:
* Yağlı, acı, turş və şirin qidalar - Həzm olunması çətin olan qidalar (soğan, sarımsaq) , kələm, gül kələm, xiyar, lobya, quru paxlalılar, noxud). , yerkökü, turp, lobya)
* Turş meyvə və tərəvəzlər (pomidor, portağal, naringi kimi)
* Ədviyyatlar
* Bal
* Portağal suyu kimi turşu və turş içkilər
* Çay, qəhvə
* Qazlı içkilər, məsələn kola və soda kimi
* Kartof qızartması
* Həddindən artıq isti və soyuq qidalar qəbul etməyin
* Süni maddələr olan qida və içkilərdən uzaq durun
> Çiy tərəvəz və meyvələr
* Çox isti və soyuq qidalar
p>
oxumaq: 0
