Depressiya; İnsanın gündəlik həyatına və harmoniyasına təsir edən pozğunluqdur. Ümumiyyətlə, fərdlər depressiyanı tanımaya və ya qiymətləndirməyə bilər. Bu vəziyyət məkrli şəkildə irəliləyərək xərçəng kimi bədənə yayıldıqda, insanın qolunu qaldırmağa gücü çatmaya bilər. İnsanlar ümumiyyətlə bu vəziyyəti tanıya bilmədiklərindən müalicə axtarmağı gecikdirirlər. Depressiyanın əsas tipik əlamətləri bunlardır;
Kədər və bədbinlik, həyatdan həzz ala bilməmək, yuxunun pozulması, iştahın pozulması, hərəkətlərdə yavaşlıq, yerində otura bilməmək, zəiflik, yorğunluq, günahkarlıq hissi, bacarıqsızlıq. konsentrə olmaq, ölüm və ya intihar düşüncələri depressiyanın əlamətləri arasındadır. .
Depressiyada olan bir insanın sosial həyatı necədir?
Depressiyaya düşmüş insanlar; Özlərini həyatlarından təcrid edir və öz qabıqlarına çəkilirlər. Çünki depressiyadan əziyyət çəkən insanlar insanlarla söhbət etmək, vaxt keçirmək və ya işə getmək üçün enerji tapa bilmirlər. İnsan bunlara nail ola bilmədikcə, işə gedə bilmədikcə, vəzifələrini təxirə saldıqca “İttihamlar” özünü göstərməyə başlayır. Bu proses fərq edilmədikcə, diqqət yetirilmədikcə və müalicə edilmədikcə, o, pis bir dairədə irəliləyərək, insanın daha çox yaralanmasına və daha da geri çəkilməsinə səbəb olacaq.
Müalicəsiz Depressiya yaxşılaşa bilərmi?
Müalicə olmadan depressiyadan sağalma şansı çox aşağıdır. Çünki müalicə edilmədikdə depressiya aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. İnsan yaxşılaşsa belə, qısa müddətdə bu vəziyyətin təkrarlanma ehtimalı yüksəkdir. Bunu domino daşı kimi düşünə bilərik. Depressiyanın altında yatan problemi həll etməsək, problem bütün digər müsbət halları mütləq məhv edər.
Depressiyanın müalicəsi nədir?
Müalicələr depressiyaya görə dəyişir. "Psixoterapiya" depressiyanın müalicəsində tez-tez istifadə edilən bir üsuldur. Psixoterapiya; Bu, fərdlərin emosional və davranış problemlərini həll etmək və onların psixi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və qorumaq məqsədi daşıyan bir texnikanın tərifidir. Zəruri hesab edilən hallarda insanlara psixoterapiya ilə yanaşı dərman müalicəsi də təklif oluna bilər. Həmçinin Təzyiqlərə məhəl qoymamaq vacibdir. Depressiyaya məhəl qoymursanız, o, mütləq zaman-zaman sizə baş çəkəcək.
oxumaq: 0
