Gələcək ananın hamilə olduğunu öyrəndiyi ilk an olan hamiləlik anlayışı çox xüsusi və unikal bir dövrdür. Bu dövrdə gələcək analar emosional, psixoloji və fiziki dəyişikliklərə məruz qala bilərlər. Bu dövrü təsadüfi yaşamamaları və şüurlu olması həm özləri, həm də körpə üçün çox əhəmiyyətlidir. Əgər gözləyən ana müəyyən dəyişikliklər yaşayacağını bilirsə və bu cür vəziyyətlərin öhdəsindən necə gələcəyini bilirsə, hamiləlik dövrünü kifayət qədər rahat yaşayacaq.
Gözləyən anaların hamiləlik dövründə bəzi dəyişikliklərlə qarşılaşması son dərəcə normaldır. hamiləliyin ilk ayları. Bunlar ürəkbulanma, qusma, yorğunluq və yuxusuzluq kimi anlayışlar olsa da, ilk ay daha psixoloji depressiv bir tutum sərgiləyə bilər. (Arzuolunmaz hamiləliklərdə bu proses daha uzun ola bilər.) Üstəlik, sadəcə ər-arvad olmaqdansa, valideyn titulu əlavə etmək və onların sosial həyatlarını keçmişlə müqayisədə məhdudlaşdırmaq insanların üzərinə daha çox məsuliyyət qoyacaq.
O zaman. gözləyən anamız ilk dəfə hamilə olduğunu öyrəndi, sevinc hiss etdi.Və həyəcanını ətrafdakılarla paylaşdıqdan sonra normal həyata qayıtdıqdan sonra bir qədər narahatlıq hiss etməyə başlaya bilər. Bunun əvvəlində körpəmə necə baxacağam, ona bəs edəcəm, çəkim artacaq, doğuşdan sonra arıqlayacağam kimi fikirlərlə qarşılaşırıq? Bu düşüncələrdən qaynaqlanan stress həm körpəyə, həm gələcək anaya, həm də münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər.Ona görə də hamiləlik prosesinə girdiyiniz andan etibarən həyat yoldaşınızın dəstəyi və mütəxəssis dəstəyi ilə irəliləməniz narahatlıq və qorxularınızı minimuma endirəcək. strong>
Bundan əlavə, partnyorunuz üçün əvvəlki kimi cazibədar olmamaqdan narahat olduğunuzda, pəhriz saxlamaq və ya pəhriz saxlamaq təsdiq edilmiş davranış növü deyil. Burada hədəf körpədir və körpəni düşünərək hərəkət etmək, ona uyğun qidalandırmaq və dincəlmək son dərəcə vacibdir.
Gələcək anaların öz anaları ilə əlaqəsinin əhəmiyyəti bunda çox önəmlidir. dövr. Ana ilə ziddiyyətli münasibəti və ünsiyyəti olan şəxslərin hamiləlik zamanı öz aralarında vəziyyəti barışdırması, şübhə və narahatlıq hiss etməsi olduqca normaldır.
Hamiləlik dövründə və sonrasında həyat yoldaşının dəstəyi çox mühüm faktordur. Mənəvi dəyişiklik yaşayan gözləyən ana həm də həyat yoldaşının dəstəyindən məhrum olur. Təəssüf ki, belə olduqda, daha çox stress və sıxıntıya məruz qala bilər. Buna görə də bu nöqtədə həyat yoldaşının dəstəyi çox vacibdir. İlk iş həyat yoldaşlarının böyük səbr və anlayış göstərmələridir.
Hamiləlik dövründə mümkün qədər gərgin mühitlərdən uzaq durmaq, ünsiyyət səviyyəsini güclü və yaxşı saxlamaq, iştiraka imkan verən fəaliyyətlərdə iştirak etmək. bu prosesi daha rahat etmək üçün qeyd-şərtsiz hissəsidir.
Hər məsələdə sizi məlumatlandıran və istiqamətləndirən həkiminizlə ünsiyyətiniz bu prosesin ayrılmaz hissəsidir. Həkiminizlə qurduğunuz güvən hissi, yaşadığınız narahatlıqları və düşüncələri aradan qaldırmaq üçün ilk addımlardan biridir. Hamiləlik dövründə psixoloji dəyişikliklərin müddəti uzundursa, özünüzü bədbəxt və düşüncəli hiss edirsinizsə, depressiv vəziyyət və münasibət hələ də aradan qalxmayıbsa, mütəxəssisdən dəstək almağı təxirə salmamalısınız.
Nəhayət, hamiləlik prosesində.Körpəyə mənfi təsir göstərən terotegenlərin növləri aşağıda verilmişdir.
HAMİLƏLİK DÖVRÜNDƏ İNKİŞAFA TƏSİR EDƏN FATORLAR>
Teratogen: Hamiləlik zamanı ananın zərərli təsirlərə məruz qalması.
TERATOGEN NÖVLƏRİ
1) Reçeteli və reseptsiz dərmanlar. (Vitaminlər daxil olmaqla. )
- Bu, zəkaya zərər verə bilər. Uşaq eybəcər doğula bilər.
- Antidepresanlar körpənin nəfəs almasına mənfi təsir göstərir.
2) Kofein (100 mq-dan çox) gündə zərərlidir. )
3) Qanunsuz həblər
- Fiziki görünüş, vaxtından əvvəl körpə, sakitləşə bilməyən körpə , yuxu pozğunluğu, psixi pozğunluqlar.
4) Tütün
- Düşmə, vaxtından əvvəl doğuş, yeni doğulmuş körpənin çəkisinin az olması, uşaqlıq xərçəngləri, astma, ürək ritminin pozulması
5) Alkoqol
- Fiziki quruluş, üz pozğunluğu, əqli gerilik, genital orqan pozğunluqları
6) Radiasiya
- Radiasiya şüaları körpədə xərçəng riskini ciddi şəkildə artırır.
7) Ətraf mühitin çirklənməsi
Havanın və suyun çirklənməsi, GMO qidalar
8) Yoluxucu xəstəliklər
> - Soyuqdəymə hamiləlik zamanı risk yarada bilər. (Bu, karlığa, gec yeriməyə və zehni geriliyə səbəb ola bilər.)
Xüsusilə dərman istifadə edərkən həkiminizlə məsləhətləşmədən hərəkət etməyin.
oxumaq: 0
