1. Mərhələ
Doğuşun 1-ci mərhələsində sancılar serviksinizin tədricən açılmasına (genişlənməsinə) səbəb olur. Bu adətən əməyin ən uzun mərhələsidir. Doğuşun başlanğıcında serviks açılmaq üçün yumşalmağa başlayır. Bu "gizli" faza adlanır və siz nizamsız sancılar hiss edə bilərsiniz. Doğuş başlamazdan əvvəl saatlar, hətta günlər çəkə bilər.
Əsl doğuşun başlanğıcı uşaqlıq boynunuzun təxminən 4 sm genişlənməsi və müntəzəm sancılar serviksinizi açmasıdır.
Gizli zamanı. mərhələdə, yemək və içmək üçün bir şey var. Bu, yaxşı fikirdir, çünki sancılar səbəbindən enerjiyə ehtiyacınız olacaq.
Əgər doğuşunuz gecə başlayırsa, mümkünsə istirahət etməyə və yatmağa çalışın. Əgər əməyiniz gün ərzində başlayırsa, dik durun və yumşaq hərəkət edin. Bu, körpənizin çanağınıza doğru hərəkət etməsinə və serviksinizin genişlənməsinə kömək edir.
Nəfəs alma məşqləri, masaj, ilıq vanna və ya duş doğumun bu erkən mərhələsində ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Mama ilə əlaqə saxlayın. nə vaxt əlaqə saxlamalısınız
Aşağıdakı hallarda mama komandanızla əlaqə saxlayın:
- Sancılar müntəzəmdirsə və hər 10 dəqiqədə 3 dəfə baş verirsə
- Su fasilələr
- Sancılar çox güclüdürsə və ağrıkəsicilərə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə
- Nədənsə narahatsınızsa
- Xəstəxanaya gedirsinizsə və ya doğumunuz tam başlamazdan əvvəl mamalıq bölməniz sizə bir müddətlik yenidən evə getməyinizi tövsiyə edə bilər. Doğuş başladıqdan sonra mama sizin necə inkişaf etdiyinizi görmək üçün vaxtaşırı sizinlə görüşəcək və ehtiyacınız olduqda ağrıkəsicilər də daxil olmaqla sizə dəstək təklif edəcək. Siz ya hərəkət edə bilərsiniz, ya da hərəkət etmək üçün rahat olan bir mövqeyə keçə bilərsiniz.
Doğuşunuzun necə inkişaf etdiyini görmək üçün mama sizə müntəzəm vaginal müayinələr verəcək. İstəmirsinizsə, məcbur deyilsiniz - mama sizinlə niyə bunları etdiyini müzakirə edə bilər. Körpənin keçməsi üçün serviks təxminən 10 sm açıq olmalıdır. Buna tam dilatasiya deyilir.
Doğuş zamanı doğuşun başlanğıcından tam dilatasiyaya qədər olan vaxt adətən 8-12 saatdır. 2-ci və ya 3-cü hamiləlikdə adətən daha sürətli olur (təxminən 5 saat). Doğum Doğumun birinci mərhələsinin sonuna çatdığınız zaman itələmək istəyi hiss edə bilərsiniz.
Doğuş zamanı körpənizə baxmaq
Mama sizi və körpənizi doğuş zamanı izləyəcək. ikinizin də yaxşı olduğuna əmin olun. Bu, hər 15-20 dəqiqədən bir körpənin ürəyini dinləmək üçün kiçik bir əl cihazından istifadə etməyi əhatə edəcək. İstədiyiniz qədər hərəkət etməkdə azad olacaqsınız.
Özünüz və ya körpənizlə bağlı narahatlığınız varsa və ya epidural əməliyyatı seçirsinizsə, mama elektron monitorinqi tövsiyə edə bilər. Elektron monitorinq qarnınıza 2 yastiqciq taxmağı nəzərdə tutur. Bir yastıq daralmalarınızı izləmək üçün, digəri isə körpənizin ürək döyüntüsünü izləmək üçün istifadə olunur. Bu yastıqlar körpənizin ürək döyüntülərini və sancmalarını göstərən monitora qoşulur.
Bəzən körpənin başına onun yerinə fetal ürək monitoru adlanan klip taxıla bilər. Bu, körpənizin ürək döyüntüsünün daha dəqiq ölçülməsini təmin edə bilər. Heç bir narahatlığınız olmasa belə, elektron şəkildə izlənilmək istəyə bilərsiniz. Elektron monitorinq sizin hərəkət azadlığınızı məhdudlaşdıra bilər.
Körpənizin ürək döyüntüsü ilə bağlı narahatlığınız olduğundan, qarnınızda yastiqciq varsa və körpənizin ürək döyüntüsü normaldırsa, monitoru söndürə bilərsiniz.
Əməyin sürətləndirilməsi
Doğuş bəzən gözləniləndən daha yavaş ola bilər. Bu, sancılar kifayət qədər tez-tez gəlmirsə, kifayət qədər güclü deyilsə və ya körpəniz yöndəmsiz vəziyyətdə olarsa baş verə bilər. Əgər belədirsə, həkiminiz və ya mama sizinlə doğuşunuzu sürətləndirməyin 2 yolu haqqında danışa bilər:
1. Su kisəsinin açılması: Körpənin ətrafındakı mayeni ehtiva edən membranı deşmək tez-tez sancıların daha güclü və nizamlı olması üçün kifayətdir. Bu, membranların süni yırtığı (ARM) kimi də tanınır. Mama və ya həkiminiz bunu vaginal müayinə zamanı qişada kiçik bir ponksiyon edərək edə bilər. Bu, sancmalarınızı daha güclü və ağrılı edə bilər, ona görə də mama sizinlə ağrıların aradan qaldırılması haqqında danışacaq.
2. Oksitosinlə süni əmək
Sidik kisəsinin deşilməsi nəticə vermirsə, həkiminiz və ya mama daralmalarınızı gücləndirmək üçün oksitosin adlı dərmandan (həmçinin pitosin kimi tanınır) istifadə etməyi tövsiyə edə bilər. Bu adətən biləkdir Çapıq və ya qolunuzdakı bir damar vasitəsilə verilir. Oksitosin daralmalarınızı daha güclü və nizamlı edə bilər və uterusunuz kifayət qədər tez işləməyə başlaya bilər, bu halda mama sizinlə ağrı kəsici seçimləriniz haqqında danışacaq. Körpənizin sancılarla mübarizə apardığını yoxlamaq üçün sizə elektron monitorinq və damcıların işlədiyini yoxlamaq üçün müntəzəm vaginal müayinələr lazımdır.
2. Mərhələ
Doğuşun 2-ci mərhələsi uşaqlıq boynunuzun tam açıldığı andan körpənizin doğulmasına qədər olan mərhələdir.
Doğuş üçün rahat mövqe tapmaq
Mama doğum edir.O, sizə rahat mövqe tapmağa kömək edəcək. Oturmaq, böyrü üstə uzanmaq, ayaq üstə durmaq, diz çökmək və ya çömbəlmək istəyə bilərsiniz, lakin buna öyrəşməmisinizsə çömbəlmək çətin ola bilər. Doğum zamanı çoxlu bel ağrınız varsa, dörd ayaq üzərində diz çökmək kömək edə bilər. Doğuşa başlamazdan əvvəl bu mövqelərdən bəzilərini sınamaq yaxşı bir fikirdir. Doğuş partnyorunuzla danışın ki, onlar sizə necə kömək edə biləcəklərini bilsinlər.
Körpənizi çölə itələyin
Uşaqlıq boynunuz tam açıldıqdan sonra körpəniz doğum kanalından aşağıya doğru hərəkət edəcək. vajinanızın girişi. Sizdə nəcis varmış kimi hiss etdirən itələmək istəyi hiss edə bilərsiniz. Sancılar zamanı istək hiss etdiyiniz zaman itələyə bilərsiniz. Dərhal itələmək istəyini hiss etməyə bilərsiniz. Əgər epidural keçirmisinizsə, heç bir şəkildə itələmək istəyini hiss etməyə bilərsiniz. Əgər ilk körpənizi dünyaya gətirirsinizsə, bu mərhələ 3 saatdan çox davam etməməlidir. Əgər əvvəllər uşaq sahibi olmusunuzsa, bu, 2 saatdan çox çəkməməlidir.
Doğuşun bu mərhələsi çətin bir işdir, lakin mama sizə kömək edəcək və həvəsləndirəcək. Doğum yoldaşınız da sizə dəstək ola bilər.
Körpəniz necə doğulacaq?
Uşağınızın başı demək olar ki, çıxmağa hazır olduqda, mama sizdən itələməyi dayandırmağı və götürməyinizi xahiş edəcək. qısa nəfəslər və ağzınızdan üfürün. Bu, körpənizin başının yavaş və yumşaq bir şəkildə doğulmasına imkan verir. Bu şəkildə nəfəs almaq həm də vajinanız və anusunuz arasındakı perineal nahiyədəki dərinin və əzələlərin uzanması üçün vaxt verir.
Bəzən mama və ya həkiminiz yırtığın qarşısını almaq və ya doğuşu sürətləndirmək üçün epiziotomiya etməyi məsləhət görür. Bu s Genital bölgədə kiçik bir kəsikdir. Kəsik edilməzdən əvvəl bölgəni uyuşdurmaq üçün sizə lokal anestezik enjeksiyonu veriləcək. Körpəniz doğulduğunda, epiziotomiya və ya hər hansı böyük gözyaşı bağlanacaq.
Körpənizin başı doğulduqdan sonra çətin işlərin çoxu yerinə yetirilir. Bədəninin qalan hissəsi adətən növbəti 1 və ya 2 sancma zamanı doğulur. Ümumiyyətlə, siz körpənizi dərhal qucağına ala və birlikdə dəridən dəriyə təmasdan zövq ala biləcəksiniz. Körpənizi istədiyiniz zaman əmizdirə bilərsiniz. İdeal olaraq, körpəniz doğumdan sonra bir saat ərzində ilk ana südü ilə qidalanacaq.
3. Mərhələ
Doğuşun üçüncü mərhələsi körpəniz doğulduqdan sonra, uşaqlıq yolunuz yığıldıqda və plasenta vajinanızdan çıxdıqda baş verir. Bu mərhələni idarə etməyin 2 yolu var:
1. Aktiv - bunu daha sürətli etmək üçün dərman verməklə
2. Fizioloji – bu mərhələ təbii şəkildə, dərmansız baş verir
Hamilə olduğunuz və ya erkən doğuş zamanı mamanız sizə hər iki yolu izah edəcək, beləliklə hansını seçdiyinizə qərar verə bilərsiniz. Fizioloji idarənin tövsiyə olunmadığı bəzi vəziyyətlər var. Mama və ya həkiminiz bunun sizə aid olub-olmadığını izah edə bilər.
Aktiv idarəetmə nədir?
Mamanız doğumdan dərhal sonra budunuza oksitosin yeridəcək. Bu, uterusunuzun büzülməsinə səbəb olur. Sübutlar göstərir ki, göbək kordonunu dərhal kəsməmək daha yaxşıdır, ona görə də mama bunu etmək üçün doğumdan sonra 1 ilə 5 dəqiqə arasında gözləyəcək. Əgər sizdə və ya körpənizdə narahatlıq yaranarsa, bu daha tez edilə bilər.
Plasenta bətninizi tərk etdikdən sonra mama plasentaya bağlı şnurunu çəkəcək və plasentanı vajinanızdan çıxaracaq. Bu, adətən körpəniz doğulduqdan sonra 30 dəqiqə ərzində baş verir. Aktiv idarəetmə plasentanın çatdırılmasını sürətləndirir və doğumdan sonra ağır qanaxma riskinizi azaldır (doğuşdan sonrakı qanaxma), lakin ürəkbulanma və qusma şansınızı artırır. Doğuşdan sonrakı ağrıları da pisləşdirə bilər (doğuşdan sonra daralmaya bənzər ağrı).
Fizioloji müalicə nədir?
Oksitosin enjeksiyonu verilmir və doğuşun 3-cü mərhələsi təbii şəkildə baş verir. Qan axını dayanana qədər kordon kəsilmir. Bu o deməkdir ki, qan hələ də plasentadan körpənizə keçir. Bu adətən 2-dir 4 dəqiqə çəkir. Plasenta uterusunuzu tərk etdikdən sonra, altında bir qədər təzyiq olacaq və siz plasentanı itələməlisiniz. Plasentanın çıxması bir saata qədər çəkə bilər, lakin plasentanın xaric olması adətən cəmi bir neçə dəqiqə çəkir.
Plasenta təbii yolla ayrılmazsa və ya siz çox qanaxmağa başlasanız, siz mama və ya həkiminiz tərəfindən aktiv idarəetməyə keçmək tövsiyə olunacaq. Siz bunu doğumun 3-cü mərhələsində istənilən vaxt edə bilərsiniz.
oxumaq: 0
