- Siqareti tərgitmək
Siqaret xərçəngin ən mühüm və yeganə qarşısı alına bilən səbəbidir.Ağciyər xərçənginin 85-90%-dən məsuldur. Xərçəngdən ölüm hallarının 30%-nin səbəbi siqaretdir.İnsanların 85%-i 21 yaşdan aşağı siqaret çəkməyə başlayır. Ən çox rast gəlinən yaş 11-14 yaş arasıdır və bu insanların 1/3-i siqaretlə əlaqəli xərçənglərdən öləcək.
- Pəhriz
Gündəlik yağ qəbulu ümumi kaloriləri təşkil edir.30%-dən çox, qatı yağlar isə 10%-dən çox olmamalıdır.Meyvə, tərəvəz və taxıl yeyilməli, duzlu, turşu və hisə verilmiş qidaların qəbulu xeyli azaldılmalıdır və alkoqol qəbulu məhdudlaşdırılmalıdır.
- Hormonlar
Menopozdan sonra HRT (hormon əvəzedici terapiya) və ya hər hansı növ hormonlardan istifadə edərkən diqqətli olmalısınız. dərmanlar mütəxəssislə məsləhətləşmədən istifadə edilməməlidir.
- Günəş şüaları
Mülayim şəkildə və şüalar çox birbaşa olmayanda günəş işığına məruz qalmaq və istifadə zərurət olduqda yüksək UV qoruma ilə kremlər, melanoma və melanoma olmayan dəri xərçənglərindən qorunmaq üçün vacibdir
- Peyvənd
Hepatit-B-yə qarşı peyvənd Qaraciyər Xərçənginin (HCC) qarşısının alınmasında böyük əhəmiyyət kəsb edir və HPV-yə qarşı peyvənd uşaqlıq boynu xərçənginin qarşısının alınmasında böyük əhəmiyyət kəsb edir.
- Profilaktik cərrahiyyə
O, kimi mövzuları əhatə edir. xərçəngli olmayan dəri lezyonlarının, ailəvi bağırsaq poliplərinin çıxarılması kimi: bağırsağın çıxarılması, genetik döş xərçəngi riski: döşlərin ikitərəfli çıxarılması və ya yumurtalıqların çıxarılması. BRCA1 və BRCA2 şiş supressor genlərində mutasiyalar olduqda, döş və ya yumurtalıqlarda profilaktik cərrahiyyə qərarı mürəkkəb vəziyyətdir və multidissiplinar komandanın və xəstənin birgə qərarı ilə qəbul edilir.
- Chemoprevention
Zəhərli olmayan, təbii maddələr və ya dərmanlarla xərçəngin əmələ gəlməsinin və ya inkişafının qarşısının alınmasıdır. İndiyədək ideal xassələrə malik maddələr işlənməyib. Bununla belə, müxtəlif xərçəng növləri üzrə tədqiqatlar davam edir.
oxumaq: 0
