Yeni bir şey öyrənməyə çalışmaq çox vaxt hədsiz və narahat hiss olunur.
Sonradan narahatlığın qarşısını almaq üçün öyrənilənlər kəsilir və
uzaqlaşdırılır.
Bu diskomfort qavramaq mümkün olan öyrənmə əlamətidir. Biz bunu
çərçivə adlandıra bilərik. Tədqiqatlar göstərir ki, bu çərçivə insanları yeni şeylər öyrənməyə və
çətin işlərdə israrlı olmağa sövq edir.
Yeni şeyləri öyrənmək çox vaxt müəyyən dərəcədə narahatlıq tələb edir. İlk dəfə bir bacarıq
etdiyiniz zaman bir şeydə həqiqətən pis olmaq sizi əsəbiləşdirə bilər.
Tanımadığınız mövzularla qarşılaşdığınız zaman özünüzü itirmiş hiss edə bilərsiniz. Üstəlik, dərin inanclarla ziddiyyət təşkil edən məlumatlarla qarşılaşmaq da sizi pis hiss edə bilər.
Nəyinsə narahat olması onun sizin üçün pis olması demək deyil. Biz tez-tez
pis hiss edən şeyləri etməkdən çəkinsək də, bəzən narahatlığı
yaxşılaşma əlaməti kimi qəbul edirik. Məsələn, idmançılar öz güclərini və ya dözümlərini artırmaq üçün müntəzəm olaraq
fiziki cəhətdən narahat olan fəaliyyətlərlə məşğul olurlar. Beləliklə, biz
yeni şeylər öyrənmək üçün eyni sistemdən istifadə edə bilərikmi?
Bir neçə araşdırmada tədqiqatçılar insanlara narahatlıq yarada biləcək müxtəlif
tapşırıqlar verirlər. Bəzi insanlara narahatlığın öyrənmənin vacib əlaməti olduğu barədə göstərişlər verildi, digərlərinə isə narahatlığın dəyərindən bəhs edilmədi və sadə təlimatlar verildi. /> Məsələn, bir araşdırmada iştirakçılar təsirli bir yazı tapşırığı yerinə yetirdilər. onlara emosional cəhətdən çətin vəziyyətin öhdəsindən gəlməkdə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Jamie
Pennebaker tərəfindən aparılan araşdırmalar göstərir ki, bu tip yazılar insanlara travmatik hadisələrin stressinin öhdəsindən gəlməkdə çox təsirli olur, lakin yazı prosesinin özü
qıcıqlandırır.
< br /> Bəzi iştirakçılar yazmağın narahat olacağını düşünürdülər, lakin bu diskomfort yazının işlədiyinə işarə idi
. göstəriş verilmişdir. Digər iştirakçılara deyildi ki, diqqətini yalnız yazıya yönəltsinlər
. Hər qrupdakı iştirakçılar eyni vaxt ərzində yazdılar, lakin
narahatlığının onun işlədiyinin əlaməti olduğunu bildirənlər
yazı tapşırığının digərlərindən daha təsirli olduğunu hiss etdilər. Bundan əlavə, bu qrup gələcəkdə yazı tapşırığını təkrarlamaq üçün başqalarına nisbətən daha çox motivasiyalı kimi qiymətləndirdi.
Bu tapıntılar göstərir ki, insanlar adətən diskomfortdan qaçırlar, lakin
narahatlıq dəyərli öyrənmə mənbəyidir.Bir şeyin baş verdiyinə işarə kimi qələmə verildikdə, insanlar
bəzi situasiyalarda narahatlıq axtara və ya ən azı ondan qaçmaq ehtimalı az ola bilər. Bu tədqiqatlarda təsirlərin etibarlı, lakin kiçik olduğunu qeyd etmək vacibdir. Lakin bu təsir göstərir ki, insanlar
narahatlığı qiymətləndirməyi öyrənə və hətta zamanla yaratdığı narahatlığa baxmayaraq
öyrənmək üçün yüksək motivasiyaya sahib ola bilərlər.
oxumaq: 0
