Hər bir fərdin, hər bir uşağın özünəməxsus, fərqli "tolerantlıq pəncərəsi" var. Tolerantlıq pəncərəsində olduğumuz zaman biz sakit, emosional balanslıyıq, öyrənməyə, oynamağa, istedadlarımızı göstərməyə və sevməyə və sevilməyə hazırıq.
Bir şey bizi, uşaq və ya yeniyetməni təhrik etdikdə, onlar narahat və ya qorxu hiss edir, bu da insanı tolerantlıq pəncərəsindən itələyir. Uşaq yüngül və ya həddindən artıq sıxıntı keçirdikdə, o, dərhal pəncərədən itələnə bilər. Həddindən artıq stimullaşdırma zamanı o, dözümlülük pəncərəsinin üstündəki "hiperoyanma" tərəfinə qalxır və ya daha aşağı səviyyədə qalır və tolerantlıq pəncərəsinin altına düşür və "hipooyanma" yaşayır.
Uşaq travma və itki yaşamış, təhlükəsiz, balanslı və sağlam bir erkən uşaqlıq dövrü keçirmişdir.Uşaqla müqayisədə daha dar dözümlülük pəncərəsinə malikdir. Və onu tolerantlıq pəncərəsindən kənara itələyən tətik(lər) hər uşaq üçün fərqlidir. Bunlar bəzən; imtahan, bəzən bir baxış, bəzən bir nemət, bəzən həyatında dəyişiklik və s. Fərqli bir şey ola bilər. Daha da əhəmiyyətlisi odur ki, hər gün kiçik tətiklər travma almış uşaqlar üçün dözülməz və dözülməz ola bilər.
Tetiklər və stimullar hər bir uşaq üçün unikaldır. Bir uşaq tetiklendiğinde, həddindən artıq stimullaşdırıldıqda, "hiper stimullaşdırılan" ərazidə döyüş və ya uçuş rejiminə keçir. Bu vəziyyətdə olan uşaq kənardan narahat, narahat, aqressiv, narahat və ya nəzarətçi görünə bilər. Ancaq daxildə onlar narahatlıq, etibarsızlıq, qorxu və çaşqınlıq hiss edirlər. Bədən hissləri dəyişir, ürək döyüntüsü sürətlənir.
"Hipo-stimullaşdırılmış" sahədə; Uşaq donaraq və ya yıxılaraq cavab verir. Kənardan baxanda onlar qapalı, səssiz, çətin çatan, emosional, hərəkətsiz, ünsiyyət qura bilməyən və öyrənə bilməyən, əlaqələr qura bilməyən və ya kənarda baş verənlərlə maraqlanmayan kimi görünə bilər. Uşağın içindəkilər boş, darıxdırıcı, əlaqəsiz, ölü, bağlanmış və ya uyuşmuş hiss edir. Bədən hissi dəyişir, onların ürək döyüntüləri azalır və onlar sağ qalma strategiyası kimi ölü rolunu oynaya bilərlər.
Travmatik uşaqlar tez-tez hiper və hipooyanma arasında dövr edir. Onlar tolerantlıq pəncərəsi daxilində qısa müddətə hiperstimulyasiyadan hipooyanmaya keçə bilərlər. Onlar digər uşaqlar kimi qeyri-mütəşəkkil və gözlənilməz görünə bilər, lakin bu uşaqlar ayıqdırlar. uyğunlaşa bilən və uyğunlaşa bilən. Digər tərəfdən, hipo-hiper stimullaşdırma arasında olan uşaqlar; Mübarizə, uçuş, donma reaksiyaları qorxu hisslərini azaltmaq üçün nəzərdə tutulub. Bu səbəbdən travma keçirmiş uşaqlarda tolerantlıq pəncərəsi daha kiçik olur. Uşaqların sakit olmaları və ya tolerantlıq pəncərəsinə qayıtmaları barədə xəbərdarlıq edilməlidir.
Valideyn olaraq məqsədimiz uşaqlarınızın tolerantlıq pəncərəsinin daxilində və ya xaricində olub-olmadığını və necə bu pəncərəni genişləndirə bilərik? Bu barədə düşünsək və uşağın hekayəsini və erkən travmatik təcrübələrini (doğum, tibbi problemlər, bağlılıq, boşanma, miqrasiya və s.) bilsək, travma təcrübəsi olan bir mütəxəssisdən dəstək ala bilərik.
p>oxumaq: 0
