Qorxu; İnsan təbiətində insanları təhlükələrdən qoruyan və fizioloji olaraq bütün yaşlarda baş verən əsas duyğulardan biridir. Bununla belə, bəzən yaranan qorxu gözləniləndən daha şiddətli olur və mümkün qaçma/qaçınma davranışı normal hədləri çox aşır.
Təcrübə olunan bütün qorxu növləri üç ölçüdə dəyişikliklərə səbəb olur:
1 .Təcrübə ölçüsü: Buraya narahatlıqlar, məhdudiyyət təcrübələri və qorxu doğuran hallardan necə qaçmaq barədə düşüncələr daxildir.
2.Davranış ölçüsü: Qaçma, qaçma, müvafiq hallardan qaçma
Bura uzaq durma kimi qaçma strategiyaları və müəyyən bir şəxsin varlığının təmin edilməsi və cibində dərman daşıması kimi təhlükəsizlik tədbirləri daxildir. çox şiddətli bir qorxunun ortaya çıxması.
3.Fizioloji ölçü : Tərləmə, taxikardiya, taxipnea kimi qorxunun məlum simptomlarını ehtiva edir.
Qorxular bir hissəsidir. inkişafının. Ona görə də onların uşaq və yeniyetmələrdə daha çox görülməsi təbiidir. Fizioloji qorxuların əksəriyyəti müəyyən inkişaf dövrlərində müvəqqəti olaraq ön plana çıxır.
Gənc uşaqlar, ümumiyyətlə, ətraflarında baş verən ani hadisələrdən qorxurlar.Böyüdükcə və idrak qabiliyyətləri inkişaf etdikcə qorxuların məzmunu tədricən xəyali qorxudan dəyişir. real obyektlərə və gələcək hadisələrə obyektlər. Gənc uşaqlar böyük uşaqlara nisbətən daha çox qorxurlar, lakin yaş artdıqca qorxu obyektlərinin sayı artır.
Cədvəl 1. Uşaqlarda müşahidə olunan fizioloji qorxular və yeniyetmələr
YAŞ QORXU MƏZMUNU0-6 AYYüksək səslər, qəfil mövqe dəyişikliyi ,…6-9 AYYadlar, ayrılıq9-12 AYAyrılıq, zədə >2. YAŞı xəyali fiqurlar, ölüm, oğrular, qaranlıqlar, qəriblər3. YAŞı Heyvanlar (it), tənhalıq, tualet təhsili vəziyyətləri, yadlar, ayrılıq4-6 İLDƏQaranlıq, xəyallar, tufan, ildırım , ehtimalı valideynlərin, heyvanların, fiziki zədələrin ayrılması6-12 YAŞLARMəktəb, zədə, xəstəlik, sosial mühitdən imtina e, ildırım, fövqəltəbii varlıqlar, bədən xəsarəti, tərk edilmə, qəza, ölüm13-18 YILa xəsarət, xəstəlik, sosial mühitlərdə uğursuzluq, cinsiyyət, fiziki qüsur, məktəbdə cəza tələb edən vəziyyətlər
Uşaq və yeniyetmə yaş qrupunda ən çox rast gəlinən psixiatrik pozğunluqlardan biri sayıla bilən fobik pozğunluqlar ilə fizioloji qorxuları ayırd etməkdə , simptomların göründüyü yaş, onların şiddəti və xüsusilə sağlam inkişafa mane olan şiddət səviyyəsi.Funksionallığın itirilməsinə kömək edir. Çox yaygın olduqları və sağlam inkişafın qarşısını aldıqları üçün bu pozğunluqların erkən diaqnostikası və müvafiq müalicəsi mühüm əhəmiyyət kəsb edir.
Uşaqlarda və yeniyetmələrdə müşahidə olunan fobik pozğunluqların şiddəti ilə bağlı heç bir təsnifat yoxdur. Bozukluğun şiddəti simptomların intensivliyi və müddəti və qaçınma davranışının ailə, həmyaşıd münasibətləri, məktəb və asudə vaxt fəaliyyətlərinə təsiri ilə qiymətləndirilir.
SƏBƏBLƏR QORXU
Freydə görə, fobiyalar şüursuz konfliktlərlə əlaqədardır və Edip kompleksi ilə əlaqədardır. Bəzi basdırılmış, şüursuz qorxular yerindən tərpənir və normal olaraq narahatlığa səbəb olmayacaq bir obyektə və ya vəziyyətə doğru yönəldilir və beləliklə, fobiyalar inkişaf edir.
2.Ailəvi səbəblər:
<3.Uşaqla bağlı səbəblər:
Uşağın koqnitiv fəaliyyətindəki neqativlərə görə qorxuya meyli. quruluşu (qarşılaşan vəziyyətlər haqqında mənfi düşünmək və onları təhlükəli qəbul etmək).
>4.Genetik səbəblər:
Xüsusilə dopaminerjiklərə diqqət yetirilir. və serotonergik sistemlər. Fobik xəstələrin birinci dərəcəli qohumlarının 31%-də spesifik fobiya aşkar edilib. Eyni pozğunluq spesifik fobiyası olan insanların uşaqlarının 15% -ində baş verir. aşkar edilmişdir. Yaralanma və qan inyeksiyası qorxusu ilə ailə münasibətləri daha güclüdür.
XÜSUSİ FOBİ
Spesifik fobiya aydın görünən obyektlərdən və vəziyyətlərdən fərqli, davamlı və mənasız qorxu vəziyyətidir. Spesifik fobiyalar onilliklər boyu davam edə bilər və simptomlar ailə həyatına, sosial münasibətlərə, məktəbdə və ya işdə uğura təsir edə bilər. Bozukluğun funksionallığa mənfi təsiri simptomların şiddəti ilə birbaşa mütənasibdir və simptomların şiddəti çox vaxt uzun müddətdə sabit qalır. Yeniyetmələr və böyüklər bu qorxunun həddindən artıq olduğunu bilirlər; Ancaq uşaqlarda bu anlayış olmaya bilər. Bu səbəbdən uşaqlarda spesifik fobiyanın diaqnozu üçün qorxunun mənasız olduğunun fərqinə varılması tələb olunmamalıdır. Fobik stimulla qarşılaşmaqdan çəkinmək və ondan qaçmaq mümkün olmadığı hallarda fobik stimula yalnız həddindən artıq sıxıntı ilə tab gətirmək xəstəliyin tipik xüsusiyyətləridir.
Fobiyanın tezliyi və məzmunu mədəni baxımdan fərqli ola bilər. , demək olar ki, spesifik fobiyanın ömür boyu yayılması təqribən 9-12% təşkil edir.Mümkündür və qızlarda təxminən 3 dəfə çox rast gəlinir.
DSM-IV-TR diaqnostik meyarlarına görə; Spesifik fobiyanın tərifi budur ki, fobik simptomlar ən azı 6 ay davam etməli və gündəlik fəaliyyətləri əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmalıdır.
Görə. DSM-IV diaqnostik meyarları.Spesifik fobiya 5 alt tipdən ibarətdir:
1-ci Situasiya Tipi:
İctimai nəqliyyat vasitələrində olmaq qorxusu, tunellər, körpülər, liftlər, təyyarələr Səyahət və sürücülük kimi vəziyyətlər başlayır. Ən çox uşaqlıqda və iyirminci illərin ortalarında rast gəlinir.
2.Təbii Mühit Növü:
Fırtınalar, yüksək yerlər və su kimi təbii şərtlər qorxuya səbəb olur. . Bu, adətən uşaqlıqda başlayır.
3.Qan-iynə-yara növü:
Qorxu qan, yaralar, iynələr və ya invaziv tibbi müdaxilələr nəticəsində yaranır. Bu adətən ailə xarakterlidir və tez-tez güclü vazovagal reaksiya ilə qeyd olunur. Xəstələrin 75%-i bu hallarla qarşılaşdıqda huşunu itirir.
4.Heyvan Tipi:
Qorxunun səbəbi heyvanlar və ya həşəratlardır. Adətən uşaqlıqda başlayır.
5.Digər tip :
Boğulma qorxusu, nəfəs darlığına, qusma və ya xəstəliyə yoluxmaya səbəb ola biləcək vəziyyətlər, yüksək səslər və ya nağıl personajları ilə müşayiət olunan spesifik bir fobiya alt növüdür.
p>
XÜSUSİ FOBİNİN TƏRKİBİ
Spesifik fobiyalar adətən uşaqlıqda başlasa da (ortalama başlanğıc yaşı: 7 -8), onlar erkən yetkinlik və ya yetkinlik dövründə də başlaya bilərlər. Erkən başlayan fobiyaların əksəriyyəti müalicə edilmədən qısa müddətdə yox olur. Uşaqlar öz fobiyalarının öhdəsindən gələ bilsələr belə, bu o demək deyil ki, onların sonrakı həyatlarında başqa narahatlıq pozğunluqları yaranmayacaq. Yetkinlərə xas fobiyaların təxminən 50%-i uşaqlıqdan başlayır. Lakin yetkinlik dövründə başlayan fobiyalar daha davamlıdır.
Spesifik fobiyalar çox vaxt digər narahatlıq pozğunluqları (travma sonrası stress pozğunluğu, obsesif-kompulsiv pozğunluq və s.), xüsusilə sosial fobiya və depressiya ilə müşayiət olunur.
QORXU OLAN UŞAĞA NECƏ YAXŞI OLMALIDIR?
Qorxudan heç vaxt qorxu kimi istifadə edilməməlidir. uşaqların tərbiyəsində nizam-intizam vasitəsidir.
Uşaqların qorxuları valideynlər, müəllimlər və digər ailə üzvləri tərəfindən göz ardı edilməməli, aşağılanmamalı və ya onlara lağ edilməməlidir (məsələn, qorxmalı nə var? Oğlanlar heç qorxurmu?, siz indi böyük qardaş/bacı,...)
Uşağın qorxusunun səbəbləri araşdırılmalı, uşaq anlamağa çalışılmalı, mümkün həll yolu varsa, aradan qaldırılmalıdır.
Qorxusu olan uşağa səbirlə yanaşmalı, qorxusuna qalib gəlmək üçün vaxt verilməli, qorxunu aradan qaldırmaq üçün göstərdiyi səylər nəzərə alınmalıdır. Əgər kifayət qədər vaxt verilməzsə və qorxuya qalib gəlmək üçün aparılan mübarizəyə məhəl qoyulmazsa, uşaq bir müddət sonra mübarizə aparmaqdan vaz keçə bilər.
Uşağa kiçik yaşlarından etibarən həddindən artıq qoruyucu münasibət göstərilməməlidir (məsələn, siz yıxıla bilər, təkbaşına bacarmazsan).
Uşağı qorumaq istəyərkən ətraf mühitin təhlükələrlə dolu bir yer olması hissini sözümüzlə, hərəkətlərimizlə çox əks etdirməməliyik.
p>Uşağa dostlar qrupuna qoşulmağa və özünə inam hissini inkişaf etdirməyə kömək etmək lazımdır.
Uşaq qorxuları haqqında danışmağa hazır olduqda, empatik bir münasibətlə onu dinləməyə və anlamağa çalışmaq lazımdır. Çünki bəzən uşaqlar inanılmayacaqlarını və/yaxud məsxərəyə qoyulmayacağını düşünərək qorxularını bölüşmək istəmirlər.
Uşaqlara (xüsusilə 8-9 yaşdan kiçik uşaqlara) qorxulu nağıllar danışılmamalıdır və ya qorxulu filmlərə baxdım.
Bütün bunlar qorxunun başlamasından əvvəl və ya sonra nəzərə alınması lazım olan rəftar nümunələridir. Bununla belə, qorxu başladığı zaman müalicə mərhələsində nə edilməlidir?
Fobiyalar üçün ən çox istifadə edilən terapiya növü koqnitiv davranış terapiyasıdır. Bilişsel-davranışçı terapiyada ən çox istifadə edilən üsul ekspozisiya terapiyasıdır. Bu üsulda insana qorxu yaradan vəziyyətə və ya obyektə müraciət edərək yaranan narahatlığın öhdəsindən gəlmək öyrədilir. Qarşıdurma terapiyası motivasiyanın kifayət qədər olduğu, depressiv simptomların olmadığı, fobik stimulun aydın şəkildə göründüyü hallarda tətbiq oluna bilər. Qorxu yaradan obyektlərin və vəziyyətlərin həqiqətən heç bir təhlükə yaratmadığını və fobik stimul (koqnitiv müalicə) haqqında mümkün dezinformasiyanı anlamaq üçün kifayət qədər çalışdıqdan sonra xəstələr tədricən yüngüldən şiddətə doğru fobik stimulla qarşılaşırlar. Məqsəd xəstələrin həssaslığını azaltmaqdır.
Lakin burada nəzərə alınmalı olan; Bəzi qorxular yaşla bağlıdır. Bunun üçün müsbət münasibət və yaxşı model olmaq kifayət ola bilər. Əgər uşaq qorxunun öhdəsindən gəlməkdə yaxşı əməkdaşlıq edə bilsə, o, yavaş-yavaş qorxduğu şeyə alışa bilər. Lakin uşaq qorxu vəziyyətində (yaş, şiddətli qorxu, qeyri-kafi ailə dəstəyi, depressiya kimi əlavə psixi pozğunluqların olması kimi) hər hansı bir şəkildə əməkdaşlıq edə bilmirsə, ilk növbədə mütəxəssislərdən kömək, lazım gəldikdə psixofarmakoloji yardım alınmalıdır. dəstək verilməli, uşağa əlavə psixi pozğunluqlar və şiddətli müalicə aparılmalıdır. Qorxu azaldılmalı və daha sonra qorxuya qalib gəlmək üçün səylərə başlanmalıdır.
İllər boyu təcrübələrimdən deyə bilərəm ki, müsbət münasibət, müsbət valideyn-övlad, müsbət müəllim-övlad, müsbət uşaq-həkim əməkdaşlığı nəticəsində müalicə müddəti xəstəliyin şiddətindən, yayılma dərəcəsindən və şiddətindən asılıdır.İnsanın xüsusiyyətlərindən asılı olaraq dəyişsə də, yenilənmə
oxumaq: 0
