Bütün hipnotik hadisələrin ümumi xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onlar hipnotik seansda özbaşına və ya təklifə cavab olaraq təklif nəticəsində baş verə bilər. Bəzi hipnotik hadisələrə (məsələn, yaş reqressiyası və analjeziya) bir çox insan hipnoz vəziyyətinə düşsə belə, əldə edilə bilməz. Bununla belə, bir çox insanlar terapevtik məqsədlər üçün kifayət qədər asanlıqla hipnoz vəziyyətinə düşə bilərlər.
DISOCIATION
Hər hansı bir vəziyyətdə diqqəti bir xüsusi fəaliyyət, biz eyni vəziyyətdə digər fəaliyyətlərdən zehni olaraq yayınırıq.qaçma qabiliyyəti və bacarığı. Məsələn, tutaq ki, siz eyni anda iki musiqi parçası ifa edirsiniz. Özünüzü çətin ki, eşitdiyiniz bir musiqi parçasına qərq edə bilirsinizsə, Dissosiasiya bacarığınız çox güman ki, çox yaxşıdır.
Dissosiasiya ən mühüm hipnotik hadisələrdən biridir. Dissosiasiya nə qədər aydın olarsa, insanın hipnotik trans təcrübəsi bir o qədər aydın olur. Hipnoz vəziyyətinə rahatlıq vermədən nail olmaq olar. Bununla belə, hipnozdan danışmaq üçün dissosiativ vəziyyət olmalıdır.
İnsanlar çox vaxt özlərinə kömək etmək üçün belə resurslara sahib olurlar. Bu mənbələr adətən insandan ayrılır. Bu baxımdan dissosiasiyanın sağalma prosesində çox mühüm yeri vardır (Yapko, 2003). Dossiasiya birbaşa təkliflə əldə edilə bilər. “6 yaşına qayıtdığınız zaman ağlınızın digər hissələri burada və indidə qala bilər” cümləsi dissosiasiya təklifinə bir nümunədir.
Orada Milton Erickson tərəfindən bu mövzuda istifadə edilən məşhur bir texnikadır. Bu texnikaya yer yoxdur texnikası deyilir (Zeig, 1980).Bu texnikada zehnin bir tərəfi heç yerdə deyilən yerə, digər tərəfi isə burada və indi qalmağa yönəldilir. Bu texnikanın necə işlədiyi belədir:
Bu şəkildə oturduğunuz zaman bir parçanızın burada olduğunu xatırlamaq asandır. Ancaq fikrinizin qalan hissəsi səyahətə çıxa bilər və siz hara getdiyinizi bilmirsiniz. Ola bilsin ki, sən heçliyin ortasındasan. Yeri və vaxtı yoxdur. Orada ancaq mənim səsim və sənin fikirlərin ola bilər. Burada heç yerdə deyə bilmərik. Heç bir yer olmaq üçün gözəl yer deyil. Çünki heç bir yer bura qədər azad deyil. Axı sən həmişə bir yerdə olmalısan, birtəhər. Amma indi yox. Sizcə heç yerdə olmaq çox xoş deyil?
Müştəri öz məlumatlılığını "burada" və "orada" deyə ayıra bilsə, dissosiasiya baş verdi.
HALLÜSİNASİYALAR
Halüsinasiyalar müsbət və mənfi olaraq iki yerə bölünür.Onsuz da olmayan bir şeyi qavramaq (bir 5 hiss) müsbət hallüsinasiya adlanır. Mənfi hallüsinasiya beş hiss orqanı ilə artıq baş verən bir şeyi qavramaq qabiliyyətinin olmamasıdır. Bütün digər hipnotik hadisələr kimi, varsanılar hipnotik seans zamanı kortəbii olaraq yarana bilər və ya təkliflə yarana və ya olmaya bilər. Terapevtin diqqətli olması lazım olan məqam budur: Məsələn, yadplanetlilər tərəfindən qaçırıldığını iddia edən bir insanı götürək. Hipnotik trans vəziyyətində bu hallüsinasiyaları daha aydın təsəvvür edə bildikcə, yadplanetlilər tərəfindən qaçırıldığına getdikcə daha çox inanmağa başlaya bilər. Terapevt bu mövzuda çox diqqətli olmalıdır.
Spanos, Flynn və Gabora (1989) apardıqları təcrübədə hipnoza çox meylli olan 45 subyektin gözlərini açanda hələ də hipnozda olacaqlar və qarşılarında boş bir ağ kağız görəcəklər. Subyektlərin qarşısına boş ağ kağız əvəzinə çox böyük 8 yazısı olan vərəq qoyulmuşdur. 45 subyektdən 15-i kağızı boş gördüyünü bildirdi. Subyektlər hipnotik vəziyyətdən çıxarıldıqdan sonra başqa bir ekspert subyektlərin əslində nə gördüyünü sorğuladı. Ekspert subyektlərdən həqiqətən gördüklərini çəkmələrini istədi. 15 fənndən 14-ü kağız üzərində 8-ni yazdı.
Bu təcrübədən aşağıdakı nəticələr çıxarmaq olar:
1- Hipnoz vəziyyəti, ehtimal ki, əslində mənfi hallüsinasiyalar yaratmır. Bununla belə, cavabı bəli olan bir suala insanları yox deməyə vadar edə bilər.
2-Siz hokus pokus edərək hipnozla heç nəyi məhv edə bilməzsiniz. Yaşanmış hər şey beynin bir yerində qalır.
YAŞ REGRSSI ON)
Yaşlanma insanın hipnotik trans altında həyatının müəyyən dövrünə psixi geriləməsidir. Bu flashbackin məqsədi keçmişdən bəzi hadisələri xatırlamaq ola bilər. Ancaq elmi araşdırmalar göstərir ki, hipnozda xatırlanan hər şey həqiqətə uyğun olmamalıdır. Bəli, hipnoz zamanı insan yaddaşından bir az daha aydın istifadə edə bilər. Bu doğrudur. Amma hipnoz vəziyyətində artan təxəyyül sayəsində insanlar baş verməmiş hadisələri də olmuş kimi xatırlaya bilirlər. Nəticə etibarı ilə hipnoz xatırlama ehtimalını artırır, lakin səhv həddi də artırdığı üçün hipnozda xatırlama əhəmiyyətinə görə adi xatırlamadan çox da fərqlənmir.
Reqressiya zamanı insanlar uşaqca danışa, çəkdikləri şəkillər isə uşaqcasına danışa bilər. Hətta əmmə refleksi və Babinski refleksi müşahidə olunur. Bütün bunlara baxmayaraq, adamın tam olaraq həmin yaşa qayıtdığını deyə bilmərik. Uşaqlığını Almaniyada keçirmiş bir insana hipnozda yaş reqressiyasını tətbiq etdikdə, almanca bir neçə kəlmə xatırlasa belə, gündəlik həyatda almanca danışa bilmirsə, yaş reqresiyası zamanı almanca danışa bilməyəcək. Bu baxımdan, yaş reqressiyası fenomenində yaş reqresiyası yoxdur. Söz mövzusu, beynin keçmişə doğru etdiyi keyfiyyətli və təsirli bir səyahətdir. ) təmin etmək. Burada aparılan proses köhnə yaddaşa yeni və daha dəqiq məna verməkdir. Köhnə yaddaşa yeni və daha dəqiq paltar tikmək təbii ki, hiss və düşüncələrimizə təsir edir, psixologiyamızı dəyişir.
Yaş reqressiyası baxımından daha asanlaşdırıcı üsullar var. müştəriyə "Artıq 7 yaşınız var" kimi birbaşa təklif etmək əvəzinə. Məsələn, yaş reqressiyası təsvir üsullarından istifadə etməklə asanlaşdırılır. Müştəridən özünü avtomobildə təsəvvür etməsi tələb oluna bilər. Bu vasitə qatar, təyyarə, zaman maşını, kosmik gəmi və ya lift ola bilər. Bu xüsusi alətin müştərini keçmişə səyahətə çıxaracağı deyilir. Müştəri özünü qatarda təsəvvür etdikdən sonra yavaş-yavaş səyahətə çıxır. Detallar təsvir edilmişdir. Terapevt hər stansiyanın yanından keçəndə bir az daha geriyə getməyi təklif edə bilər. Axırıncı stansiyada düşəndə isə adam keçmişdə bir yerdədir.
Diqqət edin, bu yanaşma müştərini bir günə və ya keçmişdə vaxt. Beləliklə, müştəri yaş reqressiyasına nail ola bilməsə də, bu, terapiya prosesi baxımından heç bir problem yaratmır. Hər bir hipnozçunun yaşı və ya vaxtı baxımından keçmişdə bir zamana uğurla teleportasiya edilə bilmədiyi üçün dolayı yanaşma bu baxımdan daha doğrudur. Bəli, hipnotik hadisələr realdır. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, hər bir insanda hər hipnotik hadisənin müşahidə olunacağını gözləmək lazım deyil. Bununla belə, terapiya strategiyasını tək bir hipnotik fenomenə indeksləşdirmək düzgün yanaşma deyil.
Yaş reqressiyası birbaşa olaraq həddən artıq çox olduqda (məsələn, indi azaldıram) mənim yaşım 15-ə çatdı) və uğursuz olarsa, müştəri həm hipnoz oluna bilər, həm də hipnoterapist ola bilər.Onun hipnozda özünə inamı da azalır. Halbuki əvvəlki cümlədə adı çəkilən şəxsin özünə inamı azalmasaydı, bəlkə də o insan yaş reqressiyasında deyil, yaş irəliləmə texnikasında çox uğurlu olardı. Yaş irəliləməsi fenomeninin vaxtıdır.
YAŞ PROGRESSİYASI
Terapevt müştəriyə diqqətini gələcək zamana yönəltməyə kömək edir. yaş irəliləmə texnikası.olmağa çalışır Yaş reqressiyası bölməsində izah edilən qatarlar, təyyarələr və kosmik gəmilər kimi nəqliyyat vasitələri zamanda geriyə deyil, irəli gedir.
Yaş irəliləyişində terapevt müştəriyə gələcəkdə özünü canlandırmaqda kömək edir. Müəyyən mənada bu, daha sağlam duyğuların, düşüncələrin və psixologiyanın gələcək məşqidir. Müştəri yaş irəliləməsi texnikası sayəsində gələcəyi canlandırıb bu günə qayıtdıqda indiki hisslər bir az da indiki hisslər deyil. İndiki zamanın duyğuları gələcəyi dərin səviyyədə yaşadıqlarından, demək olar ki, dəyişmək məcburiyyətində qalırlar.
Yaş reqressiyasında müştəri dəyişiklikdən sonra özünü gələcəkdə təsəvvür edir. terapiyada. Bu yuxu onun köhnə problemləri yeni bir strategiya ilə necə həll etdiyini ehtiva edir. Yaş irəliləməsi həm də terapiyanın dayandırıla və ya dayandırıla biləcəyi deməkdir. sındıra bilməyəcəyini göstərir. Məsələn, müştəri gələcəyi təsəvvür edə və hiss edə bilsə də, gələcəkdə gördüyü “eyni qab, eyni hamam”dırsa, aydındır ki, terapiya hələ bitə bilməz.
Əslində etdiyimiz hər hansı bir zehni səyahət psixoloji cəhətdən sağaldır. Zehni olmayan səfərlər (bayramlar, illik məzuniyyətlər və s.) da şəfa verir. Çünki hər səyahət zehni quruluşumuzu pozur. Yaxşı bir terapevtlə keçmişə və ya gələcəyə zehni səyahət müalicəvi ola bilər. Hipnoz vəziyyətində ağıl sadəcə keçmişə və ya gələcəyə səyahət etmir. Hipnoz vəziyyətində biz dissosiasiya dediyimiz sevdiyimiz yerə xəyali bir səfər də edə bilərik.
HİPNOTİK AMNEZYA (HYPNOTIC AMNESIA)
Hipnotik amneziya hipnotik vəziyyətdə olan müştərinin bəzi materialları unutma. Ancaq hipnoz vəziyyətində təkliflərin gətirdiyi bu cür unutqanlıq sonsuza qədər unutmaq deyil. Hipnoz bu cür məlumatları yaddaşdan tamamilə silə bilməz, ancaq yaddaşımızın müəyyən bölgəsində saxlanmasını təmin edə bilər. Beləliklə, keçmişdən bəzi xatirələr gündəlik həyatda ayaqlarımızın altında dolaşmır. Qeyd etmək lazımdır ki, beyin kompüter kimi məlumatları silə bilməz. Əslində, kompüter və beynin iş prinsipləri həm çox oxşar, həm də çox fərqlidir.
Yeri gəlmişkən, ayrıldığım sevgilim bir vəsvəsə çevrilib, nə edəcəyimi düşünməyə bilmirem.Kömək kimi çoxlu müraciətlərlə rastlaşırıq. Mən onu hipnozla unuduram. Müştəri arzulayır ki, sevgilisinin adını belə xatırlamasın. Əslində isə hipnoz və ya hipnoterapist üçün buna nail olmaq asan iş deyil. Çünki unudulmaq istənən tək bir şey deyil. Bir sevgili, xüsusən də uzunmüddətli münasibət, beyninizdə çoxlu emosional və intellektual izlər buraxır. O sevgili ilə minlərlə xatirəniz ola bilər. Minlərlə xatirələr, duyğular və s. Necə terapevt tək-tək tapıb təkliflərlə onları məhv edə bilər? Təbii ki, hipnoz belə işləmir. Yaxşı, hipnoz bu vəziyyətdə insanlara kömək etmir. Bu vəziyyətdə olan insanlar üçün hipnozun faydaları belə ola bilər: Evdə oxuduğumuz pis kitabı məhv etməyə və ya yandırmağa çalışmırıq. O pis kitabı gözdən uzaqlaşdıracağıq. beyin
oxumaq: 0
