Partnerinizlə birlikdə olmağa sizi həvəsləndirən prioritet nədir? Son zamanlar birlikdə etmək istədiyiniz ən böyük arzunuz nədir? Bir müddət evliliyinizdəki xəyal qırıqlığının mənbəyini bilirsinizmi? Həyat yoldaşları bir-birlərinə bəzi bu kimi suallar verdikdə, cavab məcburi və səhv olarsa və ya ümumiyyətlə gəlmirsə, diqqətinizin evliliyin dərinliklərindən ayrıldığını, yəni evliliyiniz ola bilər. Birlikdə olmaq, o anda birlikdə olmaq bir seçimdir, sizin prioritetiniz onunla tamamilə bağlı olmaq və diqqətinizi yayındıracaq cari stressorları və inhibitorları minimuma endirmək, qarşı tərəfə diqqət yetirmək və qurmaqdır. yaxın qalmaqla sağlam münasibət.
Sağ qalan evlilik birdən-birə baş vermir. Bu yaşda insanlar çox məşğul olurlar. Onların məsuliyyəti və iş yükü artıb. Bir tərəfdaş yerinə asanlıqla diqqət yetirmək üçün milyonlarla şey var. Məsələn, mətbəxdə baş verən bir söhbətə nəzər salaq. Sanki evi idarə edən tərəfdaşsan, bu kimi cümlələr işlənə bilər. "Hesabları ödəmisiniz? Bu həftə çamaşırları yumaq növbəsi sizdədir. Nahar üçün alış-verişə gedəcəyik. Zəhmət olmasa məktəbə gedən yolda dülgərin yanında dayanın. Evin damını təmir edəcək adam tapmısan?” Və sizin üçün nəzərdə tutulmuş daha bir çox cümlələri bura əlavə etmək olar. Bu söhbətləri kənardan dinləyərkən bir növ ailə biznesi ilə məşğul olduğunuzu söyləmək ən rəvan və ən cəlbedici ifadə kimi görünür. Yaxşı, bütün bunlar baş verərkən, diqqət yetirməyin, bağlarınızı sıxmağın və sizi daha isti bir atmosferə daşımağın bəzi yolları var.
1. Birlikdə rituallar yaradın.
Bu addım sizi birləşdirməyə kömək edəcək. Vərdişləriniz xaricində birlikdə yaratdığınız fəaliyyət planı olduqca sadə və faydalı ola bilər. Burada ilk olaraq həyat yoldaşları bir-birlərinə sual verməklə nə etmək istədiklərinin skeletini ortaya çıxara bilərlər. Sual verməklə yanaşı, düzgün dinləmək və anlamaq prinsipini mənimsəməlisiniz. Yastıq söhbəti ritualı hətta yataqda yatarkən belə sizi isindirə bilər. Gününüz necə keçdi, gününüz xoş keçsin Həyatınızda nə vaxtsa çətin bir anınız olub-olmadığınız kimi iki əsas sual onun keçirdiyi günün hekayəsini müşayiət edir və onunla birlikdə olmağa imkan verir. Xoşbəxt yuxularla yatmaq və səni sevirəm demək ənənə halına gələndə yuxuya getmək daha zövqlü olacaq.
2. Texniki qurğuları unudun.
Texnologiya evdə diqqəti ən çox yayındıran maneələrdən biridir. İki əl telefona gedir, bildiriş səsi ilə bütün ab-hava pozula bilər. Ekranda həmişə diqqəti cəlb edəcək maraqlı görüntü, video, xəbər təqdim olunur. Belə vəziyyətlərdə yemək yeyərkən, film izləyərkən və ya xüsusi məşğuliyyətlə məşğul olanda məruz qalmamaq üçün heç olmasa həmin vaxt telefonu götürüb fəaliyyətə doğru istiqamətlənmək sizi çox daha rahat edəcək.
3. Müntəzəm görüş gecəsi qurun.
Görüşün bahalı və ya dəbdəbəli olması lazım deyil. Etməli olduğunuz şey bütün diqqətinizi həyat yoldaşınıza yönəltdiyinizə əmin olmaqdır. Bu təyinatların tarixləri həmişə aydın olmalıdır. Bir-birinizə hazır olun. Bir şey yeyin və sadəcə söhbət edin. Proqramınızın qarşısını almasına və ya gecikdirməsinə imkan verməyin.
4. İncə olun.
Təfsilatlar sizi dərinləşdirir. Sağlam və xoş bir evlilik öz-özünə yaranmır. Ağıllar həmişə iş, ödənişlər, uşaqlar, dostlar, hobbilər və daha çox şeylərlə doludur. Bütün bunların arasında gedib-gələrkən həyat yoldaşınızın varlığına diqqət yetirə bilmək incəlikdir. Həqiqətən diqqətinizi ona verdiyiniz zaman bunun buna dəyər olduğunu görəcəksiniz.
oxumaq: 0
