Uşaqlarda qidalanma böyüklərə nisbətən daha böyük əhəmiyyət kəsb edir. Böyüklər yalnız həyatın davamı üçün qidalandığı halda, uşaqlar həm həyatın davamı, həm də böyüməsi üçün qidalanırlar. Bir sözlə, qidalanma uşaqlarda tikinti materialı rolunu oynayır. Bu mənada uşağın sağlamlığı düzgün qidalanma ilə paraleldir. Düzgün qidalanmayan uşaqlarda qida çatışmazlığı, qeyri-kafi böyümə və tez-tez xəstəlik əlamətləri müşahidə edilsə də, artıq kalori və əlavələrlə qidalanan uşaqlarda da bir çox xəstəliklər baş verə bilər. Adekvat və ya qeyri-adekvat qidalanma çox genişdir və anlayışları müəyyənləşdirmək çətindir, ona görə də ailələr tez-tez nə edəcəyini bilməmək çaşqınlığı yaşayırlar.
Qidalanma immunitet sistemimizə təsir edirmi? Qidalanmanın immun sisteminə təsiri körpəlikdən başlayır. Körpələr üçün ilk 4-6 ayda ən yaxşı qidalanma variantı ana südüdür. Körpə əlavə qidalara nə erkən, nə də gec başlamamalıdır. Qida reaksiyaları 4 aydan əvvəl və ya 6 aydan gec başladıqda baş verə bilər.
İndiki dünyada sürətli qidalanma ehtiyacı və qida sənayesinin inkişafı ilə paralel olaraq əlavələrlə qidalanma çox geniş yayılmışdır. Əlavələrlə qidalanma bütün sistemlərə, eləcə də immunitet sisteminə təsir göstərir. Bu təsirlər allergik reaksiyaların artması və ya immun funksiyalarının bastırılması şəklində ola bilər. İmmunitet sistemi zəif qidalanan bir uşaqda, yəni xüsusilə daha az protein, vitaminlər, minerallar və pre/pro biotics istehlak edən bir uşaqda sıxışdırıla bilər. Ancaq onsuz da yaxşı qidalanan uşağa əlavə qida və alternativ qidalar vermək immunitet sisteminə əlavə güc verməyəcək. Uşaqda anadangəlmə immun çatışmazlığı xəstəliyi varsa, qidalanma ilə düzəldilə bilməz. Bu zaman immun sisteminin çatışmayan hissəsi dərmanlarla əvəz edilməlidir.
Bu gün qida allergiyası çox geniş yayılmışdır. Qida allergiyası milyonlarla insanı əhatə edən, insanın və onun ailəsinin həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb olan, ağır nəticələrə səbəb olan immun sisteminin pozulmasıdır. Qida allergiyasının artmasının səbəbləri hamiləlik dövrünə təsadüf edir. Uşaqlıq dövründən başlayaraq stress, antibiotik və bəzi digər dərmanların istifadəsi, genetik meyl kimi faktorlar qida allergiyasının əmələ gəlməsi prosesinə təsir edə bilir. qida allergiyası Uşaqlarda narahatlıq, iştahsızlıq, həzm və tənəffüs sistemində problemlər, böyümə geriliyi və dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən allergiya diaqnozu düzgün qoyulmalı və övladımıza hər hansı bir zərərin qarşısı alınmalıdır. Bununla belə, qida allergiyası olmadıqda diaqnoz qoyulması lazımsız pəhrizə səbəb olur və uşağı qidalanma risklərinə məruz qoyur.
Nəticədə uşağın qidalanması immun sistemi ilə sıx qarşılıqlı əlaqədə olur. Uşağı çox az və ya çox deyil, düzgün bəsləməklə onun inkişafını və immun sistemini dəstəkləmək son dərəcə vacibdir.
oxumaq: 0
