Evliliyin nə qədər davam edəcəyi ilə bağlı müzakirələr də bütün evliliklərə ortaq bir ömür təyin etmək cəhdidir. Amma; Hər bir evlilik öz dinamikasına və xüsusiyyətlərinə görə yaşama müddətini özü müəyyən edir. Sistem yanaşmasına görə, evlilik bir sistemdir və müxtəlif dövrlərdən keçir. Evliliyin ilk 1, 3, 5, 7, 10 ilinin kritik illər olmasından başqa, əsl məsələ hər evliliyin hansı mərhələlərdən keçdiyi evlilik illərinə uyğun olmasıdır. Evlilik sistemindəki ən əsas mərhələlər; Evliliyin yeni qurulduğu, ilk uşağın doğulduğu, ikinci və digər uşaqların doğulduğu, uşaqların yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyduğu dövr, uşaqların evdən çıxdığı dövr və uşaqların evləndiyi dövr kimi davam edir. . Bu nə deməkdir; Evlilikdə müxtəlif dövrlər olur və hər dövrün xüsusiyyətləri bir-birindən çox fərqlidir. Bu dövrlər bir-birindən fərqli olaraq qiymətləndirilməsə və hər bir dövr bir-biri ilə müqayisə edilərsə, “evliliyin ilk illəri çox fərqli idi”, “uşaqdan əvvəl hər şey çox yaxşı idi” kimi ifadələr təbii ki, həyatda öz yerini tapacaqdır. sistem və həyat yoldaşlarını bədbəxtliyə və ümidsizliyə sürükləyir. Hər mərhələ öz xüsusiyyətlərinə görə yaşanmalı və gözləntilər hər mərhələyə uyğun olaraq yenilənməlidir. Əslində ilk övladın doğulmasından sonrakı illərin evliliyin ilk illərindən və ya uşaqsız qalma illərindən fərqli xüsusiyyətlərə malik olması ən təbii proseslərdən biridir. Evliliyin hər mərhələsində ehtiyaclar, istəklər, məişət vəzifələri, məişət nizamı, maddi məsələlər və rollar fərqli olacağı üçün ailə sistemi bütün bu sahələrdə lazımi yeniləmələri etməlidir. Evlilikdə problemlər ümumiyyətlə faza keçidləri zamanı yaranır ki, bu da sistemin yeni vəziyyətə uyğunlaşması prosesinin təbii nəticəsidir. Ümid verici məqam odur ki, yeni dövrün tarazlıq tapması ilə problemlər aradan qalxacaq.
Evlilik həyatını müəyyən edən ən mühüm məsələlərdən biri də həyat yoldaşlarının bir-birini iki fərqli insan kimi qəbul etməmələri və davamlı olaraq bir-birlərini görmələridir. problem kimi onların fərqli xüsusiyyətləri. Əgər “həyat yoldaşım və mən çox fərqliyik” cümləsi evlilikdə problem olaraq görülürsə, bu o deməkdir ki, o evlilikdə həmişə problemlər olacaq. Çünki evliliyin təbiəti iki fərqli insanın eyni sistemdə olmasını tələb edir. Həyat yoldaşları ilk növbədə “bu dumanın içindəyik. m ilə; “Biz fərqli düşünən, fərqli hiss edən, fərqli ehtiyacları, fərqli inancları, fərqli vərdişləri, fərqli zövqləri, fərqli maraqları olan iki fərqli insanıq” deməyi bacarmalıdırlar. Bu qəbul edilmədikdə, həyat yoldaşları bir-birlərini dəyişdirməyə çalışırlar; Onun kimi davranmayan, düşünməyən həyat yoldaşının yanlış davrandığını və ya yanlış düşündüyünü iddia edir və bundan çox narahat olur. Dəyişdirilmək istənən həyat yoldaşı təbii olaraq müqavimət göstərərək sistem içərisində yaşamaq üçün dişlərini göstərərək həyat yoldaşlarının güc mübarizəsi başlayır. Fərqlərin qəbul edilməməsi üzərinə sağlam müzakirə mədəniyyətinin olmaması da əlavə olunduqda, ən xırda problemlər yorğan yandırmaq həddinə çata bilər.
Bir problemi və ya münaqişəni həll etmək üçün "Necə belə düşünə bilərsən!" Bir-birinin həqiqətini demədən, təkzib etməyə çalışmadan “Bu evdə iki fərqli həqiqət var, indi nə edəcəyik? Deməyi bacarmaq lazımdır. Bu andan etibarən münaqişənin həlli göründüyü qədər çətin deyil. Əsas odur ki, silahları yerə qoyub, hakimiyyət mübarizəsinə son qoyulsun.
Münaqişənin sağlamlığı üçün atılan bu böyük addımdan sonra həyata keçiriləcək digər bir məsələ də fikir ayrılıqlarını qəbul edərək, həyat yoldaşlarının müdaxilə etməməsidir. bir-birinin fərdi sərhədləri və bir-birinin nəfəs alması üçün yer buraxın. "Evləndikdən sonra həyat yoldaşımla hər şeyi birlikdə edirik, bütün vaxtımızı birlikdə keçiririk" romantik ifadə kimi görünsə də, əslində əhəmiyyətli bir problemi ehtiva edir. Fərdlərin öz maraqlarına vaxt ayırmaları və bunu tək başına etdikdə onları xoşbəxt edən fəaliyyətlərlə məşğul olmaları vacibdir və həyat yoldaşları bu mövzuda bir-birlərinə dəstək olmalıdırlar. Həyat yoldaşları tək-tək vaxt keçirməli, ər-arvad kimi birlikdə vaxt keçirməli, əgər varsa uşaqları ilə vaxt keçirməlidirlər. Evlilik sistemi ehtiyac duyduğu enerjinin böyük hissəsini buradan alır. Sağlam və keyfiyyətli evlilik üçün möhkəm “biz” yaratmaq çox vacibdir. "Biz" üçün lazım olan "mən" və "sən"dir. Cütlüklər buna "mən" və "sən"i qoruyub saxlamaqla "biz"i yaradaraq, onları məhv etməyə çalışmadan nail ola bilərlər.
Evlilikdə ən çox istifadə olunan cümlələrdən biri "Sənə deyirəm"dir. "Bunu etdikdən sonra bunu etməyin nə mənası var? Bunu yalnız mən dediyim üçün deyil, ürəyinizdən edin". Bu cümlə, ər-arvadın danışmadan bir-birlərinin bəyənmələrini və ya bir-birlərinin gözləntiləri və istəkləri haqqında məlumatı anlaya biləcəyi fərziyyəsini ehtiva edir. Əgər həyat yoldaşlarından biri digərinə hansı yeməyi bəyəndiyini söyləməsə, o birisi bunu başa düşə bilməyəcək və ona görə də bəlkə də o yemək heç vaxt o evdə bişirilməyəcək. Cütlüklər bir-birlərinin nəyi bəyəndiyini və onları nəyin xoşbəxt etdiyini bilməli, öyrənmək üçün səy göstərməli, sevməsələr də, sırf partnyorunu xoşbəxt etmək üçün nəsə etməlidirlər. İnsanlar bu mövzularda özləri haqqında danışmadıqca, aralarındakı paylaşım azalır və danışmağa bir şey tapa bilməyəcək bir nöqtəyə gəlirlər. Həyat yoldaşınız sizi xoşbəxt etmək üçün bir şey etdi, çünki siz dediniz və bunu istədiniz, bundan gözəl nə ola bilər...
Digər bir məsələ də odur ki, cütlüklər zaman-zaman evlilikləri ilə bağlı "sıfır mübahisə" gözləyirlər. . Bu bir həqiqətdir ki, sağlam ailə problemləri olan və onları həll edə bilən ailədir. Mübahisə etməyəcəyini gözləyən ailədə mübahisələrin olması şübhə altına alınır, “niyə mübahisə edirik?” kimi yanaşma tətbiq olunur. Qeyri-sağlam arqumentlərin üstünə barışıq prosesi lazım olduğu kimi getmir. Sülh etdikdən sonra müzakirə olunan məsələnin yenidən gündəmə gətirilməməsi (“sülh bağladıq, indi bu məsələni bağlayaq”) və ya problem həll olunana qədər barışmağa cəhd edilməməsi (“problem həll olunmayıb, niyə olmalıdır? Barışıq edirəm”) barışığın öz məqsədinə uyğun yaşanmadığını göstərir. Barışıqda məqsəd ər-arvadın problemləri həll etmək üçün bir araya gəlməsidir, onları xalça altına salmaq deyil. Bu baxımdan şəxsi müharibədən imtina edilməli və münasibətlərin yaxşılaşması üçün addımlar atılmalıdır. Təəssüf ki, “Mənə doğru bir addım atsan, sənə qaçaram” anlayışı ilə qarşı tərəfdən ilk addımı gözləyən iki insan ilk addımı atmadıqda, həyat yoldaşlarının istifadə edəcəyi enerji qaçmaq onların içində partlayır. Hər kəs öz fərdi məsuliyyətini götürsə və ilk addımı atmaq üçün hərəkətə keçsəydi, bu, əlaqələr üçün çox konstruktiv bir davranış olardı. Evliliklərdə insanlar qazanır və ya itirmir, münasibətləri qazanır və ya itirir. “Əvvəl barışmalı, ilk üzr istəməli, ilk gələn o olmalıdır...” düşüncəsi münasibətlərin itməsinə töhfə verir, ancaq sizi qəhrəman etmir.
Keyfiyyətli evlilik üçün yaxşı ünsiyyət qurmağı öyrənmək lazımdır. Öyrənməyi ona görə deyirəm ki, ünsiyyət bir bacarıqdır və hər bir bacarıq kimi o da sonradan öyrənilə bilər. Bir çox cütlük ünsiyyəti sadəcə "demək" kimi düşündüyü üçün keyfiyyətli ünsiyyətlə bağlı bir çox məqamlar diqqətdən kənarda qalır. Ünsiyyətdə əsas məqsəd 'sənə dedim' deyil, qarşılıqlı anlaşma (razılaşmaqdan danışmıram, əsas məsələ eyni şeyin başa düşüldüyünə əmin olmaqdır) və insanlara başa düşüldüyünü hiss etdirməkdir. Bunun üçün keyfiyyətli ünsiyyət texnikalarını bilmək və tətbiq etmək lazımdır. Evlilik terapiyası seanslarında ünsiyyət qurmağı öyrənən bir çox cütlük, "Məlum oldu ki, indiyə qədər düzgün ünsiyyət qurmamışıq" deyir. İndiyə qədər keyfiyyətli ünsiyyət yollarını bilməməyiniz onu heç vaxt öyrənməyəcəyiniz demək deyil.
Xülasə, evlilik; Bu, qaydaları olan və yeni bacarıqlar tələb edən yeni bir sistemdir. İnsanlar evlənəndə bu qaydaları əvvəldən qəbul edirlər. Qaydalarına uyğun yaşayan evliliyin uzun müddət keyfiyyətli bir şəkildə davam etməsi ehtimalı var. Öz başına qalan heç bir sistem özünü sonsuza qədər davam etdirə bilmədiyi üçün cütlər evlilik sisteminin davamlılığını təmin etmək üçün səy göstərməlidirlər. Unutmaq olmaz ki, evliliklər neqativ hadisələrə görə bitmir, hər evlilikdə neqativ hallar olur. Evliliyi bitirən müsbət hadisələrin olmamasıdır. Bu səbəblə pozitivliyin səy və səylə evlilik sisteminə daxil edilməsi evliliyin həyatı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Evliliyinizdə uzun ömür arzulayıram...
oxumaq: 0
