Uşağım niyə yatmır, heç yatmaq istəmir, ağlayaraq yatır, yatsa da dərhal oyanır, yəni dərin yuxuya gedə bilmir.
Tez-tez eşidirəm. ilk görüşdə valideynlərin bu cümlələri. Əslində bu şikayətlər yeniyetmə və ya məktəb yaşlı uşaqların körpəlik hekayəsini dinləyərkən analarından tez-tez eşitdiyim cümlələr ola bilər.
Uşaqlıqda yuxu rejimi bizə uşağın ümumi ritmi haqqında çox vacib məlumatlar verir.
Bəzi vəziyyətləri pozğunluq və ya problem kimi təyin etsək də, bəzi vəziyyətləri uşağın ritmi kimi qəbul edirik.
Körpəlikdə yuxu problemi ailələrin daha çox pediatra müraciət etdikləri zaman onlara çatdırdıqları əlavə məlumat kimi görünə bilər. Çünki normal və anormalı ayırd etmək istəyən valideynlər sağlam və aydın məlumatlara çatmaq istəyirlər.
Ananın köhnə yuxu rejiminə qayıtmaq istəyi və körpənin yuxuya müqavimət göstərməsi ilə başlayan ana ilə uşaq arasında ilk gözlənti ziddiyyəti bu baxımdan özünü göstərir. Çox vaxt valideynlər düşünmürlər ki, pediatr onlardan psixoloq/psixiatr/psixoloji məsləhətçiyə müraciət etmədikcə, məsləhətçinin dəstəyini almalıdır. Nə isə, o, bu illəri keçib, məktəbəqədər və ya sonrakı dövrdə problemin davamı olan digər problemlərlə bağlı məsləhətlər axtarır.
Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda yuxu ilə bağlı iki fərqli vəziyyət var.
İlkin yuxusuzluq, yəni yuxusuzluq problemi. Bu yaş qrupunda daha az rast gəlinir.
Protodissomniya; Yuxuya getməkdə çətinlik və tez-tez gecə oyanmalarına daha çox rast gəlinir.
Yuxuya getməkdə çətinlik və tez-tez gecə oyanma problemləri üçün ailədən ətraflı və dəqiq tarix çox vacibdir. Bu tarixi götürdükdən sonra mütəxəssis lazımi məlumatları və təlimatları verir.
YUXU MƏRHƏLƏLƏRİ
Uşağın ətraflı tarixi alındıqdan sonra valideynlərlə iş uşağın ritminə və temperamentinə uyğun olaraq uşağın yuxu rejimini dəstəkləməyə davam edə bilər. .
Bu dəstəyi verməzdən əvvəl uşağın hazırkı yuxu rejimi yaxşı bilinməlidir. Körpələrin yuxu rejimi onların yuxu-oyanma rejimlərindən asılıdır.
V� Bədənimizin bir günü gecə-gündüz kimi qəbul etmək və yuxunu ona görə planlaşdırmaq üçün öz daxilində bir sistemi var. Tualetə getmək, bədən istiliyinin kortəbii dəyişməsi, hormonların ifrazı kimi yuxu da öz fəaliyyətini planlaşdırır və buna uyğunlaşır. Bu yuxu nümunələri körpə 4 aylıq olanda formalaşmağa başlayır və 7 aya qədər davam edir. 6 və 7-ci aylardan sonra yuxu ritmi inkişaf vəziyyətinə uyğun olaraq özünü tənzimləyir.
Yuxu rejimi bir çox mərhələ və dövrləri əhatə etdiyi üçün ailə bəzən bilmədən uşağın yuxu davranışını gücləndirə bilər ki, bu da problem hesab olunur. , və dövrü tetikler.
Ailənin diqqət etməli və hazırlaşmalı olduğu məsələ uşaqda dəyişiklik yaratmaq üçün öz davranışlarını dəyişməli olmasıdır. Yaxşı hazırlanmış və yüksək motivasiyalı valideyn problemlərin öhdəsindən daha asan gələcək.
oxumaq: 0
