Obsesif düşüncələr bir çox insanda mövcuddur. Hər obsesif düşüncə Obsesif Kompulsif Bozukluğu (OKB) demək deyil.
Nəyin normal və nəyin xəstəlik olduğunu necə ayırd etmək məsələsi vacibdir. OKB olan insanlarda obsesyonlar daha şiddətlidir, gün ərzində daha çox vaxt alır, gündəlik funksionallığı pozur və tez-tez xəstədə narahatlıq yaradır.
Normal səviyyədə obsessiya ümumiyyətlə gündəlik həyatla bağlı stressdən qaynaqlanır, intensivliyi azdır və müddəti qısadır. Həm də funksionallığı əhəmiyyətli dərəcədə pozmur. Şəxs OKB-də daha çox sıxıntı yaşayır, xüsusən də vəsvəsə sahəsi seksuallıq, dini məsələlər və zərərlə bağlıdırsa. Çünki təmizliyə aludə olan insan ən çox özünü “həddən artıq vasvası” kimi qiymətləndirir; Təcavüz, zərər, cinsi və ya dini vəsvəsələri olan insanlar özlərini mənfi qiymətləndirirlər. Bundan əlavə, bu vəsvəsələri olan insanlar tez-tez bunları düşündükləri üçün özlərini günahlandırır və özlərini amansızcasına tənqid edirlər. Ancaq bunları intensiv şəkildə düşünmək insanın gücündə deyil. Bu, OKB səbəbiylə meydana gələn və insanın nəzarəti xaricində olan bir vəziyyətdir. Xəstəliyə görə beyində arzuolunmaz, uyğun olmayan, səhv, reallığa uyğun olmayan fikirlər əmələ gəlir. İnsan heç vaxt bu şeylər haqqında düşünmək istəmir, ancaq düşüncələr onun beyninə hücum edir. Vəsvəsələr axşam saatlarında gələn çağırılmamış qonaqlara bənzəyir. Xəstənin qohumu olaraq, əgər xəstəniz bu vəsvəsələri sizinlə bölüşürsə, izah edin ki, bunlar onun nəzarətindən kənarda olan və beyni tərəfindən istehsal olunan düşüncələrdir. Düşüncə insanın əlində deyil. Beynimizə hər saniyə bir çox fikir daxil olur və bu bizim nəzarətimizdən kənardadır. Beyin belə işləyir. İnsanlar olaraq düşüncələrimizi idarə edə bilmərik, amma hərəkətlərimizi idarə edə bilərik. OKB olan insanların ən böyük qorxusu düşündüklərini həyata keçirməkdir. Bu vəziyyət düşüncə hərəkətinin birləşməsi adlanır. Ancaq düşüncələrimizi idarə edə bilmərik, amma davranışlarımızı idarə edə bilərik. Bir sözlə, düşündüyümüz hər şeyi etmirik.
oxumaq: 0
