Ətrafınızdakı insanlar haqqında düşünəndə onların hər birinin sizə töhfə verəcəyi bir şey var, elə deyilmi? Bəzi insanlar həyatınızı daha çox pozitivliyə doğru apararkən, bəziləri mənfi enerji yayar. Lakin neqativ insanlar çox vaxt həm özlərinə, həm də ətrafdakı insanlara mənfi təsir göstərirlər.Mənfi insanlar ətraflarına zəhərli təsir yayırlar. Bu insanlarla təmasda olan hər kəs bundan təsirlənir. Bu insanlar demək olar ki, hər yerdə ola bilər. Bəzən həmkarınız, qardaşınız və ya qohumunuz ola bilər. Belə olanda həyatınızdan çıxara bilməyəcəyiniz birisidirsə və ya bu insanla hər gün qarşılaşmalı olursansa, bu insanla necə davranmağı və özünü ruhən qorumağı öyrənməlisən.
Mənfi insanlar içindəki hər şeyi xaricə əks etdirirlər. Çünki insanlar öz həyatlarını idrak bacarıqları sayəsində şərh edirlər. Biz həyatı müəyyən sxemlər şəklində kodlaşdırırıq. Bu sxemlər; Bu, ailə sxemi, dostluq sxemi, xoşbəxtlik sxemi ola bilər. Qarşılaşdığımız bir vəziyyət beynimizdəki bu sxemə uyğun gəlmirsə, qarışıqlıq başlayır. Beyin vəziyyətləri öz sxemi ilə uyğunlaşdırmağa meyllidir.
Bəs neqativ insanlarla necə davranmalı?
1) Xəbərdar olun və ondan istifadə edin
Qəbul etməyin. mənfi insanların enerjisi. Mənfi insanların mənfi enerjisini süngər kimi udsanız, bu neqativlik sizə də təsir edər. Əksinə, neqativ bir insanla qarşılaşdığınız zaman bunu özünüzə meydan oxuya bilərsiniz. Nə qədər sakit qala bilərsən, pozitiv qala bilərsənmi, o neqativ vəziyyətdə nə qədər qala bilərsən
2) Empati qura
İnsanlar mənfi əhval-ruhiyyədə ola bilər və bəlkə də sizdə kifayət qədər var. bunun niyə baş verdiyi barədə fikir. siz deyilsiniz. Ola bilsin ki, həyatınızda işlər pis gedəndə mənfi insana çevrilə bilərsiniz. Kifayət qədər yuxu almadığınız zaman və ya ac olduğunuzda və ya stresli olduğunuzda mənfi ola bilərsiniz. Buna görə də, ətrafınızda mənfi bir insan olduqda, onun niyə belə davrandığını düşünmək faydalıdır.
3) Mühiti dəyişdirin
Mənfi bir insanla ünsiyyətdə. adam, ünsiyyət kanallarını idarə etmək səlahiyyətinə sahibsiniz. Yumor əlavə etməklə söhbəti daha əyləncəli edə bilərsiniz. O anı necə daha əyləncəli edə biləcəyimi düşünün. Sağalmağınız şəxsi inkişafınıza da töhfə verəcək. Növbəti mənfi hərəkətə qarşı ətraf mühitə müsbət bir şey əlavə etməyə çalışın. Bu vəziyyəti özünüzü sınamaq üçün bir sahə kimi düşünə bilərsiniz.
4) İştirak edin
Mənfi dostunuzu günahlandırmaq əvəzinə, ətraf mühitə qarışmağa çalışın. Dostunuzdan bu vəziyyəti daha müsbət hala gətirmək üçün nə edə biləcəyinizi soruşun. Onu mühakimə etmək əvəzinə, özünüzü vəziyyətə aktiv şəkildə cəlb edin.
Nəticədə mənfi insanlarla ünsiyyətdə olarkən yuxarıda qeyd etdiyimiz üsulları tətbiq etsəniz, beyin stresslə mübarizə aparmaq üçün daha çox məşq edər. Beləliklə, gərgin vəziyyətlərin təsirini daha az hiss edəcəksiniz.
Sizə daha az neqativlərlə qarşılaşacağınız bir həftə arzulayıram.
oxumaq: 0
