Nevroloji problemlər üçün uyğun məşqlər hansılardır?
Nevroloji xəstəliklər sinir sistemindəki hər hansı pozğunluğu ifadə etmək üçün istifadə edilən termindir. Beyin, onurğa beyni və sinirlərdə yaranan hər hansı problem nevroloji xəstəlik hesab olunur. Nevroloji pozğunluqlara insult, dağınıq skleroz, epilepsiya, Parkinson xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi, serebral iflic və bir çox başqa xəstəliklər kimi bir sıra xəstəliklər daxildir.
Nevroloji xəstəliklərin müalicəsi müxtəlif müalicə üsullarını əhatə edir. Nevroloji reabilitasiya məşqləri nevroloji xəstələrin funksional müstəqilliyini artırmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilən müalicə üsuludur. Nevroloji reabilitasiya məşqləri gücləndirmə, tarazlıq, dartma, koordinasiya və kardio kimi müxtəlif bacarıqları təkmilləşdirməklə nevroloji xəstələrin ümumi rifahını yaxşılaşdıra bilər.
Nevroloji reabilitasiya məşqləri xəstənin ehtiyaclarından və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq fərdiləşdirilə bilər. xəstələr. Bu məşqlər fiziki terapevt, nevroloq və ya reabilitasiya mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə oluna bilər. Nevroloji reabilitasiya məşqlərinin bir çoxu evdə edilə bilsə də, bəziləri sağlamlıq mərkəzində və ya fiziki terapevtdə edilə bilər.
Nevroloji Reabilitasiya Məşqləri nədir?
Gücləndirici Məşqlər
strong>Nevroloji xəstələr əzələ zəifliyi və ya iflic kimi vəziyyətlərə görə güc itkisi ilə üzləşə bilər. Buna görə də, gücləndirici məşqlər nevroloji xəstələrə əzələlərini gücləndirməyə və güclərini bərpa etməyə kömək edə bilər. Bu məşqlərə bədən çəkisi ilə çömbəlmə, ağciyər hərəkətləri, təkan qaldırma və çarpaz hərəkətlər daxildir.
Balans məşqləri
Nevroloji problemləri olan insanlarda tarazlığın itirilməsi çox rast gəlinən haldır. problem. Balans məşqləri nevroloji xəstələrə balans bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Bu məşqlərə tək ayaq üstə dayanma, yoqa və tarazlıq taxtasından istifadə kimi məşqlər daxildir.
Görüntülü uzatma məşqləri
Nevroloji xəstələrin hərəkətliliyi tez-tez məhdudlaşdırılır. Dartma məşqləri nevroloji xəstələrin hərəkətliliyini artırmağa kömək edə bilər. Bu məşqlərə ayaqlar, qollar, Buraya bədənin müxtəlif hissələrində, məsələn, arxa və boyunda uzanan hərəkətlər daxildir. Əzələ sərtliyi və spazmları ilə mübarizə üçün dartma məşqlərindən də istifadə oluna bilər.
Koordinasiya Məşqləri
Nevroloji xəstələrin koordinasiyası tez-tez təsirlənə bilər. Koordinasiya məşqləri nevroloji xəstələrə beynin və bədənin müxtəlif hissələri arasında əlaqəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu məşqlərə top tutma və ya əl və ayaq koordinasiyasını yaxşılaşdırmaq üçün hərəkətli hədəflərlə interaktiv məşqlər daxildir.
Ürək Təlimləri
Nevroloji reabilitasiyanın bir hissəsi kimi ürək məşqləri də ola bilər. tövsiyə olunsun. Kardio məşqləri nevroloji xəstələrə ürək sağlamlığını və ümumi ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu məşqlərə gəzinti, velosiped sürmə, qaçış və ya üzgüçülük kimi aerobik məşqlər daxildir.
Nevroloji reabilitasiya məşqləri nevroloji xəstələrin həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün vacibdir. Bununla belə, hər hansı bir nevroloji vəziyyəti olan insanlar üçün məşqlərə başlamazdan əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmələri vacibdir. Sağlamlıq mütəxəssisləri məşqlərin düzgün yerinə yetirilməsini və yan təsirlərin qarşısını almaq üçün xəstələrin sağlamlıq vəziyyətlərinə əsaslanaraq müvafiq məşqləri tövsiyə edir.
Nevroloji reabilitasiya məşqləri nevroloji xəstələrin müxtəlif ehtiyaclarını qarşılamaq üçün fərdiləşdirilə bilər. Məşqlər gücləndirmə, tarazlıq, uzanma, koordinasiya və kardio kimi müxtəlif bacarıqları inkişaf etdirə bilər. Bu məşqlərin müntəzəm olaraq yerinə yetirilməsi nevroloji xəstələrin hərəkətliliyini və funksional müstəqilliyini artıra bilər. Bununla belə, nevroloji xəstələrin sağlamlıq vəziyyətlərinə uyğun məşqləri yerinə yetirmələri, düzgün formadan istifadə etmələri və məşqlərin əks təsirlərindən qaçmaq üçün həkimə müraciət etmələri vacibdir.
İş terapiyası> Nevroloji reabilitasiya məşqləri xəstələrin hərəkətliliyini və funksional müstəqilliyini artırmağa, eyni zamanda onların həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Buna görə də nevroloji xəstələr üçün məşq terapiyası çox vacibdir. Məşq terapiyası nevroloji xəstələrə xəstəliyinə uyğun məşq proqramı hazırlamağa kömək edir.
İş terapiyası xəstələrin fiziki ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış məşq proqramı təklif edir. Məşq terapiyası xəstələrin əzələ gücünü, elastikliyini, koordinasiyasını və ürək qabiliyyətini artırmaq məqsədi daşıyır. Bu proqramlar xəstələrin hərəkətliliyini və funksional müstəqilliyini artırmaqla gündəlik həyat fəaliyyətlərini daha rahat yerinə yetirməyə kömək edə bilər.
İş Avadanlığı
Nevroloji xəstələr düzgün avadanlıqdan istifadə etməlidirlər. məşq edərkən. vacibdir. İdman avadanlıqları xəstələrə təhlükəsiz və effektiv şəkildə məşq etməyə kömək edə bilər. Məşq avadanlığına müqavimət bantları, məşq topları, əl yastıqları, dumbbell dəstləri və idman velosipedləri daxildir.
Məşq avadanlığı nevroloji xəstələrin ehtiyaclarına uyğunlaşdırıla bilər. Məsələn, əl yastıqları əlləri gücləndirmək və koordinasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Balans və koordinasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün məşq toplarından istifadə edilə bilər. Məşq velosipedləri ürək tutumunu artırmaq üçün istifadə edilə bilər.
Nevroloji Reabilitasiya Məşqləri Proqramına Necə Başlamaq olar?
Nevroloji reabilitasiya məşqləri proqramı səhiyyə işçisi tərəfindən həyata keçirilməlidir. peşəkar. Sağlamlıq mütəxəssisləri məşqlərin düzgün yerinə yetirilməsini və əks təsirlərin qarşısının alınmasını təmin edərək xəstələrin sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olaraq müvafiq məşqləri tövsiyə edirlər. Bundan əlavə, tibb işçiləri xəstələrin məşq proqramlarına müntəzəm olaraq nəzarət etməklə onların gedişatını izləyə və lazım gəldikdə proqramları dəyişdirə bilərlər.
Nevroloji reabilitasiya məşqləri proqramı xəstələrin fərdi ehtiyaclarına uyğun olaraq fərdiləşdirilməlidir. Məşq proqramları xəstələrin fiziki ehtiyaclarına, yaşına və sağlamlıq vəziyyətinə görə tənzimlənə bilər. Məşq proqramları xəstələrin təhlükəsiz və rahat şəkildə məşq etmələrini təmin etmək üçün tərtib edilməlidir.
Məşq proqramları xəstələrin məqsədlərinə uyğun olaraq dəyişə bilər. Məsələn, bir xəstənin məqsədi yerimə bacarıqlarını təkmilləşdirmək, digər xəstənin məqsədi isə nitq bacarıqlarını artırmaq ola bilər. Məşq proqramları xəstələrin məqsədlərinə uyğun olaraq müəyyən edilir və müəyyən edilmiş məqsədlərə nail olmaq üçün müvafiq məşqlər seçilir.
Məs. Məşq proqramı da xəstələrin gündəlik həyatına uyğun olaraq planlaşdırılmalıdır. Xəstələrin idman etmək üçün vaxtı və imkanları olmaya bilər. Buna görə də məşq proqramları xəstələrin həyat tərzinə uyğun olaraq planlaşdırılmalı və xəstələrin idmanını asanlaşdırmalıdır
Nevroloji reabilitasiya məşqləri əzələlərin hərəkətliliyini, funksional müstəqilliyini və keyfiyyətini artırmağa kömək edən mühüm müalicə üsuludur. nevroloji xəstələrin həyatı. Nevroloji reabilitasiya məşqləri xəstələrin fiziki ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış məşq proqramı təklif edir və xəstələrin gündəlik fəaliyyətini asanlaşdırmağa kömək edir.
Nevroloji reabilitasiya məşqləri mütəxəssis fizioterapevtlər tərəfindən hazırlanmalı və idarə edilməlidir.Reabilitasiya məşqlərinə başlamazdan əvvəl onların sağlamlıq vəziyyəti qiymətləndirilməlidir. Bu qiymətləndirmə xəstələr üçün hansı məşqlərin uyğun olduğunu müəyyən etməklə məşq proqramını fərdiləşdirməyə kömək edir.
oxumaq: 0
